¿Alguna vez te has preguntado cuáles son los mejores tratamientos contra la caspa y cómo deshacerte de la caspa?
Soy un experto aquí porque la caspa y he sido enemigos desde hace mucho tiempo. O mejor dicho, la caspa ronda mi cabeza todo el tiempo como si quisiera ser mi mejor amiga. ¿A mí? He hecho todo lo posible para deshacerme de él desde que empezó a acecharme en mi adolescencia.
Si estás leyendo esto, es possible que estés en el mismo barco: lidiando con un cuero cabelludo escamoso y con picazón que simplemente no desaparece. Y si eres como yo, probablemente lo hayas probado todo: champús sofisticados, remedios caseros e incluso eliminar ciertos alimentos. Sin embargo, aquí estamos.
Déjame decirte que deshacerse de la caspa no es una solución única para todos. Algunos tratamientos funcionan como magia para una persona y no hacen absolutamente nada para otra. Es un viaje de prueba y error, amigo mío.
¿Qué causa la caspa?
La caspa no se trata sólo de escamas. Es causada por un pequeño hongo molesto llamado Malassezia que se nutre de los aceites naturales de tu cuero cabelludo. Agregue factores como estrés, cambios hormonales, aire seco o incluso productos para el cabello agresivos y tendrá la receta perfecta para una tormenta de nieve sobre sus hombros.
Para hacer las cosas más complicadas, Malassezia no solo causa escamas, sino que también puede provocar picazón, enrojecimiento e irritación en el cuero cabelludo. Además, una vez que encuentre un tratamiento que funcione, su cuero cabelludo puede acostumbrarse con el tiempo, haciéndolo menos efectivo. Sí, es una plaga persistente.
¿Cuál es la diferencia entre caspa y cuero cabelludo seco?
Es fácil confundir la caspa con el cuero cabelludo seco porque ambos causan descamación y picazón, pero no son lo mismo.
cuero cabelludo seco Ocurre cuando al cuero cabelludo le falta humedad. Esto puede deberse al clima frío, a los champús fuertes o a no acondicionar el cabello lo suficiente. Las escamas del cuero cabelludo seco suelen ser pequeñas y blancas, y también puedes notar otros signos de sequedad como tirantez o irritación.
Caspapor otro lado, a menudo es causada por un crecimiento excesivo de un hongo llamado Malassezia. Este hongo se alimenta de los aceites naturales (sebo) del cuero cabelludo y puede provocar inflamación, descamación excesiva y picazón. Las escamas de caspa suelen ser más grandes, pueden ser amarillentas o aceitosas y suelen ir acompañadas de enrojecimiento o irritación.
Cómo notar la diferencia:
- Si siente el cuero cabelludo tirante o escamoso en invierno o después de usar un producto fuerte, es possible que se trate de un cuero cabelludo seco.
- Si tus escamas son aceitosas, más grandes y persistentes sin importar la estación, probablemente tengas caspa.
Los tratamientos también difieren:
- Para cuero cabelludo secoconcéntrate en la hidratación con champús humectantes, acondicionadores profundos y aceites como el aceite de coco.
- Para caspanecesitará tratamientos antimicóticos o medicados dirigidos Malasseziacomo champús que contienen piritiona de zinc o ketoconazol.
Cómo deshacerse de la caspa: mejores tratamientos e ingredientes
Tu mejor apuesta es experimenta hasta que encuentres lo que funcione para ti. Y, incluso cuando lo encuentres, cámbialo después de un tiempo. Seguir un tratamiento durante mucho tiempo puede hacerlo menos eficaz. Gorrón.
Pero aquí está la buena noticia: no es necesario empezar de cero. Se ha demostrado que muchos ingredientes combaten la caspa, por lo que puedes buscarlos en champús, tratamientos e incluso remedios caseros. Aquí están los mejores tratamientos contra la caspa:
- Climbazol: Tiene propiedades antifúngicas que tratan la malassezia, el hongo que causa la caspa.
- Alquitrán de hulla: Ralentiza la renovación celular. También funciona para la dermatitis seborreica (descamación de la piel) y la psoriasis.
- ketoconazol: Un fármaco antimicótico que combate la causa de la caspa. También puedes usarlo para la dermatitis seborreica.
- Miconazol: Otro agente antifúngico que trata la caspa.
- Aceites naturales: Muchos aceites naturales como el aceite de ricino, el aceite de coco y el aceite de árbol de té pueden combatir la caspa.
- Octopirox: Agente anticaspa que scale back sus síntomas, especialmente el picor y la descamación.
- Piroctona Olamina: un agente antibacteriano que combate la causa de la caspa.
- Ácido salicílico: un BHA (beta hidroxiácido) con propiedades antimicrobianas. Afloja las células muertas de la piel, por lo que puedes lavar las partes escamosas fácilmente. Pero puede secar el cuero cabelludo.
- Sulfuro de selenio: ralentiza la renovación celular. También funciona bien contra la dermatitis seborreica y la psoriasis, pero puede decolorar el cabello rubio, gris o teñido químicamente.
- Azufre: tiene propiedades antibacterianas que ayudan a mantener bajo management la caspa, la dermatitis seborreica y la psoriasis. Pero puede irritar el cuero cabelludo.
- Piritiona de zinc: un derivado del zinc, tiene propiedades antifúngicas que previenen el crecimiento de microorganismos que causan infecciones. También funciona bien para tratar la dermatitis seborreica.
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Cómo utilizar ingredientes anticaspa
Encontrar el ingrediente adecuado es el primer paso, pero también es importante cómo usarlo.
- La consistencia es clave: Utilice el producto elegido como se indica en la etiqueta unas cuantas veces a la semana y déle tiempo para que actúe. No espere resultados de la noche a la mañana.
- No te excedas: Los champús anticaspa pueden resecar, así que altérelos con una fórmula suave e hidratante para mantener el cuero cabelludo equilibrado.
- Pruebe tratamientos de capas: Para casos difíciles, mix un champú medicado con un aceite para el cuero cabelludo o una mascarilla de tratamiento para obtener más cariño.
Cómo evitar que vuelva a aparecer la caspa
Si bien la caspa no siempre se puede evitar, puedes tomar medidas para minimizar el riesgo de que regrese. He aquí cómo:
- Lávate el cabello con regularidad: El lavado common ayuda a eliminar el exceso de grasa, las células muertas de la piel y la acumulación que puede estimular el crecimiento de Malassezia, el hongo que provoca la caspa.
- Utilice champús anticaspa: No es necesario esperar a que aparezcan las escamas para utilizar champús anticaspa. Incorpóralos a tu rutina una vez por semana para mantener a raya la caspa.
- Evite los productos para el cabello agresivos: Las lacas para el cabello, geles, espumas y otros productos de peinado pueden provocar acumulación en el cuero cabelludo, creando el ambiente perfecto para la caspa. Utilice productos ligeros y no irritantes y asegúrese de lavarse bien el cabello para eliminar los residuos.
- Mantenga su cuero cabelludo hidratado: Un cuero cabelludo seco puede simular la caspa o empeorarla. Utilice productos hidratantes, como acondicionadores sin enjuague o aceites para el cuero cabelludo, para retener la humedad.
- No te rasques el cuero cabelludo: La picazón causada por la caspa puede ser difícil de resistir, pero rascarse irrita aún más el cuero cabelludo y puede provocar una infección. En su lugar, utilice tratamientos calmantes como aceite de árbol de té o aloe vera para calmar la irritación.
La conclusión
La caspa puede ser rebelde, pero no es invencible. Ya sea que opte por un champú medicado, aceites naturales o una combinación de ambos, la clave es encontrar el mejor tratamiento contra la caspa que funcione para usted y seguir con él (al menos hasta que deje de funcionar).
Y recuerda: la caspa no es algo de lo que debamos avergonzarnos. Es muy común y manejable con la rutina adecuada.
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