¿Te sientes un poco verde de envidia cuando todos se entregan a todo tipo de golosinas el 17 de marzo de cada año? ¡Estamos aquí con buenas noticias para ti! En Nutrisystempuede disfrutar de los deliciosos bocadillos y postres que satisfacen sus antojos mientras pierde peso.
¡Tenemos muchas concepts para las golosinas de Minty Inexperienced que puedes disfrutar en el Día de San Paddy! Aquí hay 12 recetas de menta frescas y fáciles que son fáciles de hacer, cargadas de sabor y pérdida de peso. Son tan divertidos de compartir como para comerlo. ¡Lo mejor de todo es que son deliciosos en cualquier época del año!
¡Nada cube el día de San Patricio como recetas de menta de chocolate! Puede satisfacer un deseo de chocolate rico, menta fresca y pastel de queso cremoso mientras se mantiene en el camino con su plan de pérdida de peso. Simplemente junte un lote de estas bocados de una sola porción usando su procesador de alimentos y luego congelador. La corteza inferior está hecha con nueces llenas de proteínas y fechas de medjool naturalmente dulces. Una mezcla de yogurt griego y aguacate puré se contague con miel y extracto de menta, luego se extiende sobre la corteza para el relleno cremoso. Mix todo con una capa de chocolate y su regalo está completo.
Obtener el Receta de bocados de brownie de chocolate de menta sin hornear.
Este postre congelado es más refrescante porque presenta trozos de melón de menta y cría de melón. Van a la licuadora con yogur griego sin grasa y leche sin grasa, junto con miel para un poco más de dulzura. Batirlo todo y obtendrá un helado grueso, cremoso y verde claro que está listo para compartir. O puede almacenar las porciones restantes en su congelador hasta la próxima vez que desee un regalo verde que lo enfríe de adentro hacia afuera.
Obtener el Receta fácil de helado de menta de mieldew.
Tomamos el clásico arroz crujiente tratados a todos a un nuevo nivel con el sabor de la menta. Y los hacemos con ingredientes simples y saludables para que pueda disfrutarlos mientras sigue arrojando libras. El cacao en polvo y las mini chips de chocolate dan al sabor de chocolate actual de estas barras, con mini malvaviscos que proporcionan la bondad pegajosa que lo mantiene todo junto. Un poco de extracto de menta agrega una chispa additional. Una sartén fabrica 16 porciones, para que toda su familia pueda disfrutar de una y aún le quedará mucho.
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Te encantará hacer nuestra “crema agradable” por muchas razones. Primero, comienza con un plátano congelado, por lo que es espeso, cremoso y naturalmente dulce, pero es bajo en calorías y grasas. En segundo lugar, es easy de preparar. Todo lo que haces es poner los ingredientes en la licuadora. Lo mejor de todo es que puedes dar sabor a tu crema “agradable” de la forma que quieras. Por ejemplo, agregamos mini chispas de chocolate, extracto de menta y un puñado de espinacas child (no se preocupe, no lo saboreará) para que sea verde. Es tan satisfactorio como dos cucharadas en su helado native, pero no descarrilará el progreso a su objetivo de pérdida de peso.
Obtener el Chispas de chocolate de menta bonita crema.
Con esta receta de menta, el pudín puede ser más que un regalo raro. Lo hacemos con garbanzos, que son ricos en proteínas y fibra. Cuando atraviesan la licuadora, salen suaves y cremosos. Debido a que su sabor es suave, adquieren el sabor del cacao en polvo, la vainilla y la menta, además de la dulzura de las fechas de Medjool. Agregue mantequilla de almendras para una textura aún más cremosa y cubra con las puntas de cacao. Este budín sabe tan bien que no se creerá que cada porción cuenta como un SmartCarb y una Gasoline.
Obtener el Receta de pudín de chispas de chocolate de menta.
¡Esta es una de las recetas de menta más clásicas con un toque afrutado! No necesita alcohol de alta calorías para disfrutar de una bebida festiva y sabrosa con el sabor fresco de la menta. Nos encanta esta “cola simulada” hecha con Kombucha de Gingerade, el té fermentado que tiene un sabor picante y un poco de efervescencia. El jengibre le da un toque de calor. Agregamos moras frescas, que son dulces y agrias, pero puedes usar las bayas que te guste. La menta es el toque last que hace que esta bebida sea tan refrescante que no se perderá el licor.
Obtener el Blackberry Mint Julep Mocktail Receta.
Con este batido easy pero satisfactorio, puede disfrutar de los sabores de la menta y el chocolate mientras alimenta su cuerpo y se apegue a su plan de pérdida de peso. Empiece con un Nutrisystem Batido de chocolate. Es grueso, liso y cargado de proteínas. Mezcle con agua y hielo, luego agregue la col rizada, las espinacas o cualquier otro verde que desee. No probarás las verduras, pero puedes contarlas como una de tus porciones diarias. El extracto de menta fresco complementa el rico chocolate, por lo que sabe a su sabor a helado favorito. ¡Esa es una razón para celebrar todo el año!
Obtener el Receta de batidos de chocolate menta.
El Día de San Patricio se correlaciona con la llegada de la primavera, entonces, ¿qué mejor momento para preparar una comida de celebración llena de ingredientes de temporada? Esta cena de pasta de trigo completa presenta salchichas abundantes, guisantes verdes, menta y perejil frescos, y una easy salsa de limón. Es ligero, brillante y perfecto para su plan de comidas para bajar de peso.
Obtener el Receta de salchicha de primavera y pasta de hierbas.
¡Ilumina tu menú con esta ensalada de menta! Hecho con calabacín rallado, manzanas picadas, cebollas verdes en rodajas y menta fresca, es una receta de guarnición dulce y sabrosa que completará cualquier comida.
Obtener el Receta de ensalada de menta napa.
Aquí está una de las mejores recetas de menta: ¡disfruta de esta versión amigable para la pérdida de peso del well-liked batido de menta! Más ligero en las calorías y llena de tanto sabor a menta, esta receta de sacudidas de proteínas de San Patricio de San Patricio es la mejor manera de celebrar las vacaciones.
Obtener el Receta de botes de oro.
¿Busca recetas de menta elegantes dignas de una ocasión especial? ¡Put together esta cena additional especial que es decadente y deliciosa! Las chuletas de cordero están cubiertas con una salsa de menta de ajo casera y se sirven con un lado de espinacas salteadas y batatas cremosas. Es una cena para dos que está llena de sabor fresco y proteína de relleno.
Obtener el Receta de chuletas de cordero de ajo y menta.
Con un toque de menta y un puñado de hojas de espinacas, este batido de mango se reúne con el sabor y el valor nutricional. El yogur griego actúa como la base de este batido sabroso y afrutado, mientras que la menta fresca deja acento la explosión de sabor a mango. Es una receta easy que es perfecta para el desayuno o un refrigerio fácil y dulce.
Obtener el Receta de batido de menta de mango.
