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miércoles, julio 16, 2025

13 golosinas congeladas para vencer el calor del verano


¡Golpee el calor con estas refrescantes y nutritivas golosinas congeladas que hacen que una alimentación saludable se sienta como un regalo de verano!

¡Nos encanta esta corteza de yogurt congelada llena de proteínas como un refrigerio refrescante, un bocadillo, postre y anhelo de la tarde, naturalmente dulce! ¡El yogur griego cremoso está rociado con fresas frescas, arándanos y crujientes pistachos revisando todas las cajas para un delicioso delicioso!

Cadena de yogurt congelado en una bandeja para hornear forrada con pergamino con fresas, arándanos y pistachos

La delicia perfecta para el verano sin hornear: ¡las picaduras de tarta de queso congeladas! ¡Estas bocados de tarta de queso sin hornear están llenos de ingredientes de comida entera, son frías y refrescantes y son perfectas para mantener en su congelador para un regalo rápido!

Bocadillos de tarta de queso congelados con galletas Graham trituradas y bayas frescas en un plato para servir

¡Estos pops de sandía congelados hacen que un refrigerio congelado fácil, saludable y delicioso para sus hijos! También hacen un delicioso y único placer para servir a una multitud.

Cubos de sandía congelados con un gran palillo de dientes y sumergidos en chocolate y coco rallado.

¡Los pops de yogurt de yogurt congelados son una deliciosa deliciosa para los niños y una excelente manera de usar plátanos maduros!

Los plátanos congelados en un palo de paleta se sumergen en yogurt y cubiertos con chispas, nueces, coco y copos de chocolate.

Los pops de frutas enteras simples y vibrantes cuentan con cerezas congeladas, un toque de miel y un apretón de zumo de lima. ¡Sirva un impulso antioxidante con estos sabrosos pops!

Pops de cereza caseros que se detienen

¡Un giro deliciosamente congelado en la clásica mantequilla de maní y gelatina! Estos deliciosos pops son una forma divertida de refrescarse y darle a sus hijos un impulso de proteína.

La mantequilla de maní y las bayas estallan en palitos de paleta colocados en un plato de servicio azul.

El sorbete de fruta congelada es una excelente manera de hacer que los niños coman fruta fresca. Este sorbete Kiwi es un dulce y cremoso dulce y cremoso.

Sorbete Kiwi en un pequeño tazón de cerámica con una cuchara y cubierto con coloridas chispas.

Naturalmente dulce y cremoso, el helado de plátano de chocolate se une en solo unos minutos y es un gran placer para hacer de su alijo de plátanos congelados.

helado de plátano de chocolate en una taza de papel rayado con una cuchara de madera

¡Las paletas caseras son fáciles de hacer y están hechas con ingredientes de comida entera para un refrigerio nutritivo! ¡Estas paletas cremosas de arándanos son increíblemente cremosas, naturalmente dulces y cada bocado está lleno de refrescantes arándanos!

Placa de paletas de yogurt de vainilla casera de arándano. Vista superior borde de esquina sobre un fondo de madera blanca con espacio de copia.

¡Las naranjas dulces y frescas mezcladas con la cremosidad de la crema de shade naranja infantil favorita se convierten en un helado suave sin agitación!

Helado de crema naranja casero en un plato de vidrio cubierto con rodajas de naranja fresca con una cucharada

¡Estas paletas de mango de fresa están hechas con mangos frescos y fresas y agua de coco para hidratar y reponer electrolitos!

paletas de mango de fresa casera en una línea con fresas frescas y cubitos de hielo en un tablero blanco

Estas bocados de yogurt congelados de frambuesa requieren solo tres ingredientes, pero coronadas con chispas, ¡son tan divertidas como deliciosas! Hacen un refrigerio sabroso y saludable, ¡pero se sienten como un postre!

Bocadillos de yogurt congelados de frambuesa con una frambuesa fresca

¡Mantenga a sus hijos felices e hidratados este verano con sencillos swushies de frutas reales simples! Estas golosinas heladas están 100% libres de sabores y tintes artificiales, y endulzan con nada más que fruta actual y un toque de miel.

Gafas transparentes con coloridas pajitas rayadas llenas de granizados de frutas en diferentes sabores

Por qué amamos estas golosinas

  • Nutrición hacia adelante: Frutas, yogurt, proteína, sin azúcar refinada
  • Participación de los niños: Mezclar, inmersión, ensamblar: toda la familia puede ayudar
  • Porción inteligente: Del tamaño de un bocado, listos para paletas o mini-cups = menos desperdicio de alimentos
  • Mantente fresco y creativo: Sabores refrescantes con variación interminable

Consejos para que funcionen

  • Use moldes de silicona para facilitar el salón.
  • Mezcle la base de plátano antes de congelar las texturas suaves.
  • Sustituya los lácteos con coco o yogurt de almendras por versiones veganas.
  • Coloque en nutrientes: piense en verduras, chía o proteína en polvo.

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