¿Buscas agregar un toque de festividad a tu fiesta? No busque más que una mesa llena de tentadores aperitivos. Ya sea que seas anfitrión en casa o lleves un plato a una reunión, querrás aplicaciones deliciosas y sabrosas que sean agradables para todos. Esta colección de aperitivos saludables de otoño ofrece concepts nuevas que seguramente complacerán a cualquier público.
Desde sabrosos bocadillos y salsas hasta versiones creativas de los favoritos de la fiesta, estas recetas de aperitivos de otoño son aptas para principiantes y requieren una experiencia mínima en la cocina. Además, como estos platos están aprobados por Nutrisistema nutricionistas, puede disfrutar del festín mientras se mantiene encaminado hacia sus objetivos de pérdida de peso. De hecho, es posible que los encuentres tan irresistibles que los anheles como refrigerio cualquier día de la semana.
Organice la cena de otoño perfecta con estas 20 deliciosas recetas de aperitivos:
Si nunca ha probado el queso de cabra (a veces etiquetado como “chevre”), le gustará su sabor suave y picante y su textura additional cremosa. Nos encanta untarlo sobre rebanadas de baguette integral tostada y cubrirlo con higos frescos y un poco de miel. La receta es tan easy que puedes ampliarla fácilmente para un público más grande.
Obtener el Receta de tostadas de higos y queso de cabra.
Las coles de Bruselas son coles del tamaño de un bocado que alcanzan su punto máximo de sabor y disponibilidad en el otoño. Para este plato, se asan a la parrilla para que queden tiernos y adquieran un sabor ahumado pero dulce. Primero los marinamos en salsa de mostaza para darle un sabor más picante.
Obtener el Receta de brochetas de coles de Bruselas con salsa de mostaza.
Tomamos la bruschetta, uno de los aperitivos favoritos del verano, y la reinventamos para el otoño con algunos de los mejores productos de la temporada. La calabaza, las coles de Bruselas y la cebolla se condimentan con especias de otoño, como canela, nuez moscada y clavo. La base de estos sabrosos bocados es una tostada integral cubierta con una cucharada de queso ricotta cremoso.
Obtener el Receta de bruschetta de otoño.
Esta salsa fácil está repleta de sabores de la temporada y nutrientes esenciales. Todo lo que necesitas hacer es asar los cubos de calabaza fresca hasta que estén tiernos y luego licuarlos con jugo de limón, agua, ajo y algunas especias. Sírvelo con verduras frescas o galletas integrales y observa cómo tus invitados lo recogen.
Obtener el Receta potente de hummus de calabaza.
Estas galletas son el compañero best para el Powerhouse Pumpkin Hummus o cualquier otra salsa saludable que te guste. El puré de calabaza y los arándanos secos le dan a las galletas un sabor dulce pero agrio. Horneados con harina integral, salen del horno crujientes y listos para comer en tan solo 30 minutos.
Obtener el Receta de galletas de calabaza y arándanos.
Esta aplicación se ve tan bien como sabe. Comienza con remolacha asada, la nutritiva verdura de otoño que es naturalmente dulce. Se cortan en cuadrados y luego se apilan con capas de relleno elaborado con queso de cabra, yogur griego descremado y hierbas. El resultado es una presentación visualmente atractiva que seguramente intrigará a sus invitados.
Obtener el Receta de aperitivo de remolacha y queso de cabra.
Las jugosas moras tienen un sabor dulce pero agrio que combina bien con el picante queso brie derretido. Repartimos el queso dentro de una baguette integral crujiente y encima le ponemos fruta y un poco de miel. A continuación lo horneamos todo hasta que el queso se derrita y las bayas se ablanden. Cuando salga, córtelo en trozos pequeños para que cada invitado pueda comer uno o dos.
Obtener el Receta de baguette de brie y moras al horno.
Ya sea que se hayan reunido todos para ver el gran partido en la televisión o simplemente estén disfrutando de una reunión casual de otoño, nuestra abundante salsa de queso con chile seguramente será un ganador. Se prepara en una olla con pavo molido magro, frijoles, chiles verdes asados al fuego y queso cheddar. Resulta carnoso, picante, cremoso y listo para comer con patatas fritas, galletas saladas o verduras.
Obtener el Receta de salsa delgada de queso y chile en olla de cocción lenta.
El otoño es el mejor momento para disfrutar de los arándanos, la fruta de shade rojo brillante, súper nutritiva y con un sabor ácido. Usamos bayas enteras en este rico y sabroso aderezo para rebanadas de baguette integral y queso brie. Asegúrate de hacer más para poder disfrutar de las sobras como refrigerio el día después de la fiesta.
Obtener el Receta de bocaditos de baguette con arándanos y brie.
Aquí tienes una alternativa fresca y colorida a las mismas salsas de fiesta de siempre. Cubre una mezcla sazonada de yogur y queso crema con una salsa hecha con arándanos frescos, jarabe de arce y jugo de naranja. Combina tan bien con rodajas de manzana o pera como con galletas integrales.
Obtener el Receta de salsa de queso crema y arándanos.
Los huevos rellenos son un éxito en cualquier fiesta. Aumentamos la emoción agregando salsa búfalo picante a la mezcla. Aquí está la mejor parte: cada huevo es un PowerFuel saludable, por lo que no tienes que esperar a una ocasión especial para comerlos tú mismo.
Obtener el Receta picante de huevos rellenos de búfalo.
Los aperitivos de otoño sofisticados pueden ser saludables. Como esta versión de los elegantes entremeses, que preparamos con semillas de granada de shade rojo rubí y lentejas ricas en fibra. A diferencia del caviar actual, ¡este caviar no arruinará tu presupuesto!
Obtener el Receta de caviar de lentejas y granada.
Le damos a los champiñones rellenos un cambio de imagen que seguro llamará la atención de tus invitados. Están rellenos de queso ricotta mezclado con col rizada salteada, champiñones y cebollas, y luego se sazonan al gusto con hojuelas de pimiento rojo. Una cobertura de salsa de tomate y queso mozzarella es el sabroso toque last.
Obtener el Receta sencilla de champiñones rellenos.
Los latkes son las tortitas de patata tradicionales de la cocina judía, pero a todos les encantará su textura esponjosa y su sabroso sabor. Los preparamos con batatas para darles un sabor ligeramente dulce, un shade intenso y una dosis saludable de nutrientes esenciales. Haga más, guárdelos en el congelador y saque uno cuando quiera un refrigerio saludable.
Obtener el Receta de latkes de camote.
Los aperitivos de otoño pueden ser más que un easy refrigerio con estos abundantes deslizadores de salsa francesa. Incluyen rosbif en rodajas finas, queso provolone y pequeños panecillos integrales. ¡La sabrosa salsa au jus hecha con caldo de res y especias hará que tus invitados se mojen de alegría!
Obtener el Receta de deslizadores de salsa francesa.
Esta ensalada balsámica de remolacha y queso de cabra no solo ofrece la deliciosa combinación de queso de cabra cremoso, remolacha dulce y rúcula picante, sino que también proporciona las cuatro porciones diarias de vegetales sin almidón en un solo plato. Disfruta de esta nutritiva ensalada llena de sabor y nutrientes esenciales, perfecta para quienes buscan una comida saludable y saciante.
Obtener el Receta de ensalada balsámica de remolacha y queso de cabra.
Este entrante es tan elegante y hermoso que tus invitados quedarán asombrados. No hace falta que les digas que es fácil de preparar en sólo 15 minutos. El queso brie calentado se vuelve deliciosamente pegajoso, mientras que la cobertura de higos secos, albaricoques, nueces y ralladura de naranja agrega dulzura y crujido a cada bocado.
Obtener el Receta de brie al horno con frutas y nueces.
Experimente los deliciosos sabores de un rosbif abierto, elaborado por expertos en porciones del tamaño de un bocado. Nuestra deliciosa combinación de mayonesa y rábano picante infunde a cada rebanada de pan integral de centeno una sensación picante. Saboree el bocado picante de la rúcula y deléitese con jugosas y magras rebanadas de carne de res para disfrutar de una delicia repleta de proteínas. Ya sea que se disfruten como refrigerios o se sirvan como aperitivos de otoño en su próxima cena, seguramente satisfarán.
Obtener el Receta de bocaditos de rosbif.
Mejore sus aperitivos de otoño y agregue un toque saludable a su cena de otoño con estos deliciosos y nutritivos bocados. Las rodajas de batata fritas al aire se vuelven crujientes como una tostada y se complementan con crema fresca cremosa, almendras crujientes, arándanos secos picantes e higos deliciosos. Deleita tu paladar con cada delicioso bocado.
Obtener el Receta de crostini de fruta y batata con crema fresca.
¡Los aperitivos de otoño pueden ser dulces! Prepárese para disfrutar de los deliciosos sabores del otoño a medida que las hojas cambian y el aire se enfría. Presentamos el Pumpkin Pie Dip, una dulce obra maestra que captura la esencia del otoño. Este innovador aperitivo combina una mezcla de ingredientes tentadores que prometen deleitar su paladar. Agregue esta dulce sensación a su cena de otoño como complemento perfecto para la temporada.
Obtener el Receta de salsa de pastel de calabaza.
