Summer season Break significa más tiempo libre para los niños, pero para los padres trabajadores, mantenerlos fuera de las pantallas (¡y fuera de usted!) Mientras que manejar un trabajo se siente como una tarea hercúlea. Las pantallas son una niñera fácil, pero el tiempo de dispositivo puede dejar a los niños de mal humor y los padres se sienten culpables.
Aquí hay tres estrategias prácticas de bajo esfuerzo para involucrar a sus hijos en actividades sin pantalla, diseñadas para mantenerlos felices y aprendizaje mientras se mantiene productivo. Cada enfoque beneficia tanto a los niños como a los padres fomentando la creatividad, la independencia y la conexión acquainted sin descarrilar su jornada laboral.
Convierta su hogar, oficina o un espacio designado en un patio creativo con estaciones de actividades que fomenten el juego independiente. Estos son como mini mundo de diversión, donde los niños pueden sumergirse sin necesitar que se desplace. Para niñosesto provoca la imaginación, desarrolla habilidades de resolución de problemas y las mantiene comprometidas durante horas, reduciendo la atracción de las pantallas. Para padreses una forma sin culpa de tallar el tiempo de trabajo, sabiendo que sus hijos están ocupados con actividades significativas. Las estaciones requieren una configuración mínima y se pueden actualizar fácilmente para mantener el interés.
Zona de rompecabezas
Establezca una mesa con rompecabezas apropiados para la edad (por ejemplo, 24 piezas para preescolares, 100 piezas para niños mayores). Los rompecabezas impulsan el enfoque y la paciencia, y los niños pueden trabajar solo o con hermanos.
Esquina artesanal
Proporcione papel, marcadores lavables, pegatinas o artículos reciclados como tubos de cartón. Sugiera proyectos simples como hacer un “robotic” o dibujar una tira cómica para encender la creatividad.
Área de construcción
Ofrezca ladrillos LEGO, baldosas magnéticas o bloques de madera en un contenedor. Desafíe a los niños a construir una torre o una ciudad simulada, fomentando habilidades espaciales y narraciones.
Lectura de rincón
Cree un lugar acogedor con almohadas y una canasta de libros o revistas. Incluya novelas gráficas o libros de datos para atraer a lectores reacios, promover la alfabetización y el tiempo tranquilo.
Un horario de verano constante con límites claros del tiempo de pantalla brinda a los niños estructura y tranquilidad de los padres. Al establecer expectativas, como ganar una hora de tiempo de pantalla después de completar las tareas, cut back los argumentos y mantiene a los niños motivados. Para niñosesto enseña gestión del tiempo, responsabilidad y el valor de equilibrar la diversión con la productividad. Para padresautomatiza la aplicación de la pantalla, liberándole para concentrarse en el trabajo sin negociaciones constantes. Involucrar a los niños en la creación del horario desarrolla su aceptación, lo que lo hace más fácil para todos.
Lista de verificación de la mañana
Cree una tabla con tareas como “Leer durante 20 minutos”, “Juega afuera durante 30 minutos” o “Haz una tarea” antes de cualquier tiempo de pantalla. Use pegatinas para que los niños más pequeños rastreen el progreso.
Aplicaciones de management de los padres
Use herramientas como Qustodio o Enlace acquainted de Google Para establecer límites de pantalla diarios (por ejemplo, 60 minutos para los juegos). Esto garantiza el cumplimiento sin que pause el trabajo para verificar los dispositivos.
Tardes sin pantalla
Designe tardes para actividades no digitales, como juegos de mesa o ayuda con la preparación del almuerzo, para romper el hábito de la pantalla y alentar la interacción acquainted.
Lluvia de concepts de reglas familiares
Realice una reunión rápida donde los niños sugieran reglas, como “No hay pantallas durante las comidas”. Esto les permite tomar posesión, reducir la resistencia y fomentar la cooperación.
Lleva a los niños afuera es un cambio de juego para cortar el tiempo de pantalla, y no necesita ser complicado. Las actividades simples al aire libre mantienen a los niños activos y entretenidos, a menudo para tramos más largos que el juego inside. Para niñosEl tiempo al aire libre aumenta la salud física, cut back el estrés y provoca curiosidad sobre la naturaleza, todo mientras crea recuerdos de verano. Para padresestas opciones de baja preparación proporcionan bloques de trabajo ininterrumpidos, con la bonificación de los niños más felices y cansados por la noche. Un check-in rápido durante un descanso refuerza la conexión sin alejarlo por mucho tiempo.
Arte de tiza de acera
Dé a los niños un cubo de tiza para dibujar murales, cuadrículas de rayas de lágrimas u cursos de obstáculos en el camino de entrada. Esto fomenta la creatividad y el movimiento, perfecto para todas las edades.
Juego de agua
Establezca una piscina para niños, rociadores o globos de agua en el patio trasero. Las actividades acuáticas son infinitamente atractivas y mantienen a los niños frescos, a menudo ocupándolos durante una hora o más.
Búsqueda del tesoro
Escriba una lista rápida (por ejemplo, “Encuentra 3 hojas, un palo, una piedra suave”) y envíe a los niños a cazar en el patio o en un parque cercano. Esto promueve la exploración y se puede hacer de forma independiente.
Artesanía de la naturaleza
Sugerir recolectar piñones o guijarros para pintar o pegar en un proyecto easy, como una “imagen de la naturaleza”. Esto combina el tiempo al aire libre con la creatividad, manteniendo el ambiente sin pantalla en marcha.
Estas estrategias son salvavidas para los padres que trabajan, ofreciendo a los niños diversión, enriqueciendo alternativas a las pantallas y brindándole el espacio para superar su jornada laboral con menos estrés. Son flexibles, económicos y fáciles de tejer en su rutina de verano, ya sea que trabaje desde casa o de la oficina. Al configurar estaciones, crear un horario y provocar diversión al aire libre, reducirá las batallas de pantalla, aumentará el crecimiento de sus hijos y tal vez incluso disfrutará de un verano más tranquilo y más conectado.
