Voy a contarte un secreto: los regalos de belleza hechos en casa son más que fáciles. Tomemos como ejemplo este baño de leche de rosas.
Me siento culpable (bueno, casi) de llamarlo “casero” cuando todo lo que requiere es juntar algunos ingredientes en un tazón. ¡Encontrar una bonita botella para envasar es la parte más difícil! Se almacena perfectamente en un vial de vidrio de una sola porción o a granel en un recipiente grande y hermético como un lindo frasco de vidrio.
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Pero es por eso que los regalos de belleza son mis favoritos. Totalmente fácil y siempre apreciado = jonrón de obsequio. Este regalo no solo es súper fácil, sino que también es increíble para la piel. Y por si no lo sabías, la combinación de leche y rosa es increíblemente nutritiva y terapéutica.
¿Qué hace la leche por la piel?
Todos sabemos que la leche hace bien al cuerpo, desde adentro. Pero es igualmente sorprendente para el exterior de nuestro cuerpo, también conocido como nuestra piel y cabello. La leche nutre la piel porque es una combinación increíblemente única de hidratación a base de agua, lípidos naturales, proteínas y ácidos suavemente exfoliantes. La reina Cleopatra se bañaba en leche como parte de su rutina de belleza para una piel radiante y resplandeciente.
Pero, ¿por qué la leche es un ingrediente nutritivo tan increíble para la piel?
Rico en lípidos que nutren la piel.
Los lípidos son las grasas naturales que se encuentran en la leche. Son útiles para reponer la humedad perdida en la piel, manteniéndola hidratada, saludable y brillante.
Estos lípidos también ayudan a calmar la piel irritada. Gracias a su alto contenido en lípidos, la leche entera también es rica en vitaminas liposolubles (concretamente A, D, E y Ok) y ácidos grasos esenciales que ayudan a nutrir y sanar la piel.
Exfolia suavemente con ácido láctico.
La leche es una fuente pure de ácido láctico (la palabra “láctico” en realidad deriva de “lactosa”) y los niveles que se encuentran en la leche proporcionan una fuente perfecta de exfoliación suave pero efectiva. [source]. Exfoliación es clave para una piel sana: eliminar suavemente las células muertas para revelar una piel nueva y brillante debajo. Promete una piel suave como la de un bebé y destapa los poros bloqueados de forma totalmente pure.
Altos niveles de proteínas y aminoácidos.
Además de los numerosos aminoácidos, enzimas y proteínas de la leche, la principal proteína que se encuentra en ella se llama caseína. La caseína es otro ingrediente maravilloso de la leche, gracias a su capacidad de proporcionar una fuente completa de aminoácidos a la piel.
Las proteínas de la leche son eficaces para reparar, reestructurar y curar la piel proporcionando humedad y protegiéndola de la sequedad. Perfecto para calmar la piel si tienes bronceado.
Los beneficios para el cuidado de la piel de los pétalos de rosa + aceite esencial de rosa
Añadiendo pétalos de rosa Su baño crea un ambiente relajante y calmante, ¡pero las rosas hacen más que solo oler hermosas! Los propios pétalos son ricos en antioxidantes y el aceite esencial concentrado nutre y calma la piel. Casi todas las partes de la flor de rosa (pétalos, capullos y aceites) son ricas en beneficios para el cuidado de la piel, algunos de los cuales son:
Alivia la piel irritada y enrojecida.
Pétalos de rosa y aceite esencial de rosa son calmantes para la piel y contienen ingredientes destacados para el cuidado de la piel que nutren la piel irritada y con exceso de trabajo. Esto es lo que hace que el agua de rosas sea un tónico tan calmante. Y estas mismas capacidades reconfortantes se pueden aprovechar agregando pétalos de rosa secos a un baño caliente y humeante.
Hidrata y refresca la piel seca.
Junto con la leche, la reina Cleopatra de Egipto también usaba pétalos de rosa en su baño y en sus rituales de belleza para una piel luminosa e hidratada. La piel hidratada es una piel sana, totalmente revitalizada y lista para el día. Los pétalos de rosa dejan tu piel súper suave al tacto.
Altos niveles de antioxidantes.
Los pétalos de rosa están llenos de antioxidantes como vitamina C que protegen y nutren la piel [source]. La vitamina C ayuda a impulsar la producción de colágeno para una piel sana y de aspecto juvenil. Los antioxidantes también ayudan a iluminar la piel y atenuar cualquier tono desigual, ya sea el bronceado de un granjero o las marcas dejadas por el acné y la irritación.
Purifica y tonifica la piel.
Los pétalos de rosa y el agua de rosas tienen propiedades ligeramente astringentes; es decir, los pétalos de rosa ayudan a limpiar la piel y eliminar las impurezas persistentes. Ayudan a garantizar que los poros estén libres de sebo que obstruya la piel para una piel clara y sin imperfecciones.
Se ha demostrado que los pétalos de rosa tienen efectos antimicrobianos. [source]protegiendo tu piel de bacterias dañinas.
Si bien esto no es estrictamente un cuidado de la piel, ¡no podemos pasar por alto lo bien que huelen las rosas! Proporcionan un sorprendente beneficio aromaterapéutico: el aroma de rosas, especialmente del aceite esencial, ayuda a aliviar la ansiedad y relajar la mente. [source] y ayuda a aliviar el estrés, la tensión e incluso el dolor. [source] en el cuerpo.
Cómo hacer un baño de leche de rosas
El baño de leche de rosas es perfecto para una relajación complete y crear un momento para desconectar por completo.. Cualquier cosa que les ayude a relajarse y tomarse un momento para sí mismos es, en mi opinión, un buen regalo.
Mezcle la leche en polvo y las gross sales de Epsom y agregue 2 o 3 gotas de colorante alimentario rojo. Mezcla hasta tener un colour rosado uniforme. Si no te importa si es rosado o simplemente no quieres usar colorante para alimentos, está bien omitir esto.
Luego agrega los pétalos de rosa y 5 a 7 gotas de aceite esencial. Vierte el baño de leche en un biberón o sobre para guardar o regalar.
Si está haciendo esto usted mismo (o está dispuesto a agregar instrucciones adicionales a sus viales regalados), también es un exfoliante corporal fantástico y súper suave. Use un puñado a la vez y frote donde sea necesario, utilizando movimientos circulares suaves para aumentar el flujo sanguíneo.
Es perfecto para tratar los codos cenicientos, los talones secos o incluso como exfoliante para las manos. Y es lo suficientemente suave como para usarlo en cualquier lugar, simplemente frote suavemente y luego enjuague bien para obtener una piel suave y tersa.
Baño de Leche Casero con Rosas
Una receta sencilla de baño de leche de rosas hecha con leche en polvo, sal de Epsom y aceite esencial de rosas, que constituye un regalo casero sencillo que siempre se agradece.
Producir: 10 onzas
Costo: $10
Instrucciones
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Mezcle la leche en polvo y las gross sales de Epsom y agregue 2 o 3 gotas de colorante alimentario rojo. Mezcla hasta tener un colour rosado uniforme. Si no te importa si es rosado o simplemente no quieres usar colorante para alimentos, está bien omitir esto.
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Luego agrega los pétalos de rosa y 5 a 7 gotas de aceite esencial. Si no tienes aceite esencial de rosa, puedes omitirlo o usar cualquier otro aceite esencial calmante que tengas, como lavanda o manzanilla.
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Luego vierte el baño de leche en una botella o bolsita y haz una bonita etiqueta de regalo para el afortunado destinatario.
Notas
Si está haciendo esto usted mismo (o está dispuesto a agregar instrucciones adicionales a sus viales regalados), también es un exfoliante corporal fantástico y súper suave. Use un puñado a la vez y frote donde sea necesario, utilizando movimientos circulares suaves para aumentar el flujo sanguíneo.
Más recetas de baños para mimarse
Referencias:
Smith WP. Efectos epidérmicos y dérmicos del ácido láctico tópico.. J Am Acad. dermatol. 1996.
Mahboubi M. rosa damascena como hierba sagrada antigua con aplicaciones novedosas. J Tradit Complemento Med. 2016.
Nowak R, et al. Propiedades citotóxicas, antioxidantes, antimicrobianas y composición química de los pétalos de rosa.. J Sci Alimentos Agrícolas. 2014.
Mohebitabar S, et al. Eficacia terapéutica del aceite de rosa: una revisión exhaustiva de la evidencia clínica. Avicena J Phytomed. 2017.
Marofi M, et al. Evaluación del efecto de la aromaterapia con rosa damascena Molino. sobre la intensidad del dolor posoperatorio en niños hospitalizados en hospitales seleccionados afiliados a la Universidad de Ciencias Médicas de Isfahan en 2013: un ensayo clínico aleatorizado. Irán J Nurs Midwifery Res. 2015.
Esta publicación fue revisada médicamente por la Dra. Jennifer Haley, dermatóloga certificada con amplia experiencia en dermatología médica, cosmética y quirúrgica. Más información sobre Junta de revisión médica de Whats up Glow aquí. Como siempre, este no es un consejo médico private y le recomendamos que hable con su médico.
