Cuidado de la piel de otoño: los cambios que hago en mi rutina

La semana pasada tuvimos a mi basic. Rutina de cuidado de la piel a los 43esta semana les contaré sobre mi rutina de cuidado de la piel de otoño y los cambios más importantes que hago a medida que el clima comienza a refrescar.

El clima comienza a refrescar. Dios, he hecho que el otoño parezca romántico, ¿no? ¿A quién engaño? Son poco menos de tres meses de humedad perpetua y temperaturas deprimentes y subóptimas. No soy el mayor fanático del otoño. Sé que todo el mundo habla de días frescos, pateando hojas y con bufandas puestas, pero en realidad: ¿cuántos precise veces sucede esto?

Puedo decírselo, porque estoy paseando al perro y cuando no estoy haciendo eso, estoy frente a una ventana grande en mi casa en la cima de la colina, observando cómo se acercan los frentes climáticos, y calculo que esos perfecto Días de otoño distintivos representan alrededor del 10% de la temporada. El otro 90% consiste en llovizna fría, cielos grises y planos, tormentas con nombres estúpidos y todos discutiendo sin descanso si hace o no un calor inusual para la estación, si es el octubre más lluvioso registrado o si está helado demasiado pronto.

De todos modos. ¿Necesitas cambiar tu rutina de cuidado de la piel para adaptarla a la temporada? No, no lo haces. Obviamente, si es verano y estás mucho tiempo al aire libre, entonces aumenta absolutamente la aplicación de SPF, pero aparte de eso, si tu rutina funciona perfectamente para ti, entonces no hay necesidad de complicarte. Sin embargo, tu piel podría ser como la mía y perder completamente la razón tan pronto como termine el verano. Más seco, más irritable, tenso como un tambor, estallando extrañamente aunque esté más seco, no más aceitoso…

Si eres tú (debo señalar que no pude encontrar una buena foto para esta publicación y por eso no me veo más seco e irritable en la foto de arriba, soz), entonces aquí tienes algunas cosas fáciles (y relativamente baratas) que puedes puede hacer para modificar su rutina de cuidado de la piel y hacer que su piel se sienta menos agraviada.

1. Aléjese de los ingredientes activos fuertes por un tiempo. Potentes retinoides, potentes antioxidantes, exfoliaciones con ácido glicólico tan potentes que requieren que un ventilador apunte a tu cara para que tu piel no se queme espontáneamente: simplemente aléjate de ellos durante aproximadamente una semana y consigue que tu piel se equilibre. . (Quiero decir, con el último ejemplo, con lo del ventilador, mi consejo es que no lo hagas de todos modos. Hay algunos loco procedimientos que se pueden haber realizado, simplemente me pregunto cómo es posible que valga la pena el dolor y el tiempo de inactividad a menos que sean de alguna manera cruciales o la única opción disponible para tratar algo específico. Publicación separada, supongo).
2. Suena obvio, pero cambia tus productos para el cuidado de la piel por versiones más nutritivas y más pesadas. El limpiador es un excelente lugar para comenzar si normalmente usas un gel limpiador o un limpiador facial líquido que haga espuma y se enjuague. Si deja tu piel tirante o tirante, cámbiala pronto a un bálsamo o una crema limpiadora. De todos modos, solo uso bálsamos o cremas, odio la sensación de piel tirante y chirriante, y creo que quitar cada aceite para luego tener que reemplazarlo todo en los productos posteriores parece realmente contradictorio. Preciosos bálsamos y cremas limpiadoras económicas. incluir: Bálsamo limpiador de avena Inkey Checklist, £ 10,75 aquí*, Bálsamo limpiador ELF, £ 11 aquí* y crema limpiadora Superfacialist de rosa mosqueta, £6 aquí*.
3. Me gusta aplicar una capa de suero realmente calmante debajo de casi todo si intento calmar mi rostro demasiado wise y parecido a una cáscara. El Sérum triple de avena Aveeno (£15 aquí*) es uno de mis sueros más utilizados de todos los tiempos. Tengo todo un arsenal de sueros calmantes al que recurrir, pero por alguna razón, este es al que vuelvo una y otra vez. Creo que es la inmediatez del efecto calmante. También lo uso en la zona escamosa de la espinilla que me pica mucho y es una de las únicas cosas que realmente me impide rascarme. Échale también un vistazo a Suero hidrato líquido Medik8, £ 45 aquí*. Hay muchísimos sueros hialurónicos en el mercado, pero pocos de ellos realmente te hacen sentir como si te hubieran rehidratado mágicamente, como esos capullos de rosas secos que se abren cuando los sumerges en agua tibia. Éste es uno de los pocos.
4. Reparación de barreras. Busque un humectante que trabaje activamente para ayudar a reparar y fortalecer la barrera cutánea y verá una marcada diferencia en la sequedad y la sensibilidad. Lo digo por experiencia. No se deje seducir por todas las cremas para la cara de pantalones elegantes con ollas ostentosas, este es el momento de las cremas que parecen casi medicinales simples y no seductoras. Ceravé tiene como tema especializado la “reparación de barreras”: toda la marca se basa en la inclusión de ceramidas. Casi todos sus humectantes funcionarán rápidamente, pero debo hacer una mención especial para el Ungüento reparador avanzado, £9 aquí*, que anteriormente solo estaba disponible en los Estados Unidos. Se siente bastante asqueroso en la cara, seré honesto, pero nada ha solucionado zonas de sequedad extrema o (sshh) trozos de quemaduras solares accidentales más rápido que esta barrera de manteca de cerdo en un tubo. Prueba también Crema Toleriane de La Roche-Posay, £ 23 aquí*, que ha sido uno de mis favoritos durante años y años y, si tienes problemas importantes que resolver, echa un vistazo a Crema de recuperación intensa de Murad, £ 78 aquí*. Es más bien el tipo de ungüento que uno esperaría que le aplicaran a una lesión cutánea grave y espantosa, pero funciona rápidamente para devolverle la vida a la piel muy seca.
5. ¡Maldita sea, se suponía que esta publicación sería breve y ágil! ¿Por qué no puedo simplemente escribir una oración por viñeta como una persona regular? Consejo remaining. Gotas graduales de bronceado. Mira, no tengas miedo. Rara vez salen mal, y si salen mal, todo lo que tienes que soportar es un día o dos pareciendo un arma complete. No es gran cosa. En serio, un par de gotas de bronceado gradual mezcladas con crema facial cada dos días hacen maravillas para el alma y para la confianza en uno mismo en el departamento de belleza. Simplemente da el toque de un brillo dorado para que cuando te despiertes por la mañana casi Me pregunto si realmente te fuiste a dormir con el maquillaje todavía puesto. Te ves mejor. Más saludable. Menos como alguien de un peligros de fumar folleto. Puedo recomendar ampliamente casi todas las gotas de bronceado gradual, porque todas hacen más o menos lo mismo, pero para una forma asequible de sumergirse en este campo minado explicit de errores potenciales, opte por Gotas autobronceadoras Isle of Paradise, 7,33€ aquí*. Vienen en diferentes profundidades de shade, así que eche un vistazo a cuál se adapta mejor y comience con la cantidad mínima de gotas mezcladas con su crema facial. Asegúrate de llevar la mezcla un poco por el cuello y hasta la línea del cabello, pero honestamente: no dejes que te asuste. Los efectos, si empiezas con un toque ligero, son realmente muy sutiles.

Bien. Bueno, espero que eso ayude a algunos de ustedes en este período climático de transición. Y luego, cuando empieces a encender la calefacción central y haga más escarcha afuera, puedes agregar más humedad y texturas más ricas a tu rutina: estoy seguro de que probablemente pueda escribir otra publicación sobre eso cuando llegue el momento, explicando demasiado. cosas.