Ahora que he estado usando y amando Productos de Equilife ¡Durante los últimos años, pensé en compartir algunas de mis mejores opciones!
¡Hola amigos! ¿Cómo estás? Espero que estés teniendo una semana maravillosa. Hoy comencé brillante y temprano con una clase F45, disfruté el brunch con amigos y escribo esta publicación en el estacionamiento de Ballet Studio.
Después de todas las festividades de jubilación, esta semana se ha sentido bastante tranquilo. Ha sido un buen placer después del cumpleaños de Liv, Orlando, enfermedades consecutivas entre el piloto y los niños, y luego directamente a las festividades de jubilación tan pronto como todos se recuperaron.
Para la publicación de hoy, quería compartir un resumen de mis productos de Equilife favoritos ahora que los he estado usando durante un par de años. Con el tiempo, he probado innumerables suplementos, desintoxicación y productos de bienestar, pero muy pocos me han impresionado realmente como Equilife. Si me has estado siguiendo por un tiempo, sabes que estoy a punto de llegar a la causa raíz en lugar de simplemente poner una curita en los síntomas. Es por eso que me encanta el enfoque de medicina funcional respaldada por la ciencia de Equilife para apoyar al cuerpo de forma pure.
Soy muy exigente con los suplementos y productos que compro (Equilife y ahora los alimentos son #1 por un deslizamiento de tierra) y sé que puede abrumador cuando navegas por primera vez.
Estos son algunos de mis go-tos probados y verdaderos. Como siempre, hable con un médico antes de hacer cualquier cambio de suplemento. También es útil hacer pruebas funcionales para ver sus desequilibrios únicos para que pueda complementar estratégicamente. Mucha gente está tomando suplementos a ciegas que en realidad no necesitan.
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los mejores productos de Equilife
Apoyo nutricional diario
Si tuviera que recomendar solo un producto Equilife a todos, Esto sería todo. DNS es básicamente una multivitamina, batido de proteínas y desintoxicantes, todo en uno, lo que lo convierte en un elemento básico de amado para madres ocupadas, profesionales que trabajan y niños activos. P lo toma todos los días!
Por qué me encanta:
Proporciona todas las vitaminas y minerales esenciales en las proporciones correctas.
Apoya la desintoxicación (excelente para aquellos que luchan con lenta digestión o inflamación).
La mezcla de proteínas veganas (guisante + arroz) lo mantiene lleno y alimenta sus entrenamientos.
Sabores … OK 🙂 Lo mezclo con Truvani o ahora la proteína de los alimentos para obtener una proteína adicional y hacer que tenga un sabor aún mejor.
Me encanta hacer esto como un budín de proteínas densas en nutrientes y cubro con bayas y nuttzo. Este es mi desayuno casi todos los días.
Omega 3s
La mayoría de las personas son deficientes en omega-3, que son esenciales para la función cerebral, la salud del corazón y la reducción de la inflamación. Suplemento Omega-3 de Equilife es una de las fórmulas más puras y potentes disponibles, y es un elemento básico diario para mí. También fue una gran parte de mi viaje de curación autoinmune.
Por qué me encanta:
EPA y DHA de alta potencia para beneficios antiinflamatorios máximos.
Puede ayudar con la salud articular, la función cerebral, la lubricación ocular y el equilibrio hormonal.
No hay regusto a pescado (porque seamos reales, nadie quiere eso). ¡A los niños también les gusta este!
Si trata con la niebla cerebral, las articulaciones de dolor o la inflamación, agregar omega-3 puede marcar una diferencia notable.
Desintoxicación de medicina funcional
Si alguna vez te has sentido lento, hinchado o simplemente “fuera”, un Desintoxicación de medicina funcional Podría ser exactamente lo que su cuerpo necesita. Hago uno al menos varias veces al año (idealmente es trimestral), y cada vez, me siento más ligero, más energizado y completamente renovado. Mi completo Revisión del Dr. Cabral Detox está aquí.
Por qué me encanta:
Apoya la desintoxicación del hígado (¡tan importante en el mundo lleno de toxinas de hoy!).
Puede ayudar con la digestión, la hinchazón y la claridad de la piel.
Puede equilibrar el azúcar en la sangre y los antojos.
No es una “limpieza de jugo” o una dieta de choque: es un reinicio denso en nutrientes que le da a su cuerpo un descanso y le permite funcionar en su mejor momento. Cuando hago esta desintoxicación, me ayuda a revivir mi relación con Complete Meals y noto una gran diferencia en mi piel, una inflamación reducida y una mayor energía. El enlace está aquí.
Melatonina líquida
Si luchas por quedarte o quedarte dormido, Melatonin puede ser Everryyyyyyywhing. Esta fórmula de absorción rápida Te ayuda a entrar en un sueño profundo y restaurativo sin despertarte atenucado. Si me siento ansioso antes de acostarme, o quiero dormir en un vuelo, Melatonin me salva el día. Solía tener miedo de la melatonina (antes de aprender más al respecto), y ahora me encantan estas cosas.
Por qué me encanta:
Apoya la producción pure de melatonina para un ciclo de sueño saludable.
Puede ayudar a reducir los niveles de estrés y cortisol.
Funciona rápidamente (genial para aquellos que luchan con los pensamientos de carreras por la noche).
El sueño de calidad no es negociable para la salud common, y esto hace que sea mucho más fácil terminar y despertarse renovado.
Protocolo CBO
Si has tratado con la hinchazón, el SII o los desequilibrios intestinales, Este protocolo de 12 semanas cambió toda mi vida (y no estoy exagerando). Está diseñado para reequilibrar su microbioma intestinal, reducir la inflamación y mejorar la digestión, algo que recomiendo a los clientes todo el tiempo después de revisar los resultados de laboratorio.
Por qué me encanta:
Apunta a Candida, sobrecrecimiento bacteriano y disbiosis intestinal.
Puede ayudar con la hinchazón, la digestión y las sensibilidades alimentarias.
Incluye probióticos + nutrientes de reparación intestinal para la curación a largo plazo.
La salud intestinal impacta todo, su piel, hormonas, energía y sistema inmunitario, así que si se trata de problemas persistentes, ¡vale la pena considerarlo! No recomiendo este protocolo sin hacer una prueba de avena primero.
Soporte de progesterona
Si tiene dificultades con el PM, los ciclos irregulares, los cambios de humor o la baja energía, progesterona Podría ser la pieza que falta del rompecabezas. Esta fórmula está diseñada para apoyar naturalmente los niveles de progesterona, que es essential para el equilibrio hormonal y la fertilidad.
La última vez que revisé mis niveles hormonales, mi progesterona estaba en el piso. Ahora que He estado tomando este suplemento Consistentemente (y realmente trabajando en mi sistema nervioso), mi progesterona ha vuelto a un nivel saludable.
Por qué me encanta:
Contiene Vitex (Chasteberry) para admitir la producción de progesterona.
Puede reducir los síntomas del PMS, la hinchazón y los cambios de humor.
Apoya mejor el sueño y la relajación.
Muchas mujeres experimentan desequilibrios hormonales sin darse cuenta, y esta es una gran herramienta para ayudar a restaurar el equilibrio de forma pure. No recomendaría agregar esto a su rutina sin hacer una prueba de estrés, estado de ánimo y metabolismo.
Carpeta common
Si está buscando un suplemento poderoso para apoyar la desintoxicación, la salud intestinal y el bienestar common, me encanta la carpeta common. Personalmente, me encanta este producto por su capacidad para ayudar a eliminar las toxinas y apoyar un microbioma saludable, especialmente si está pasando por una desintoxicación de medicamentos funcionales, limpieza de parásitos o simplemente desea reducir su carga tóxica.
Ingredientes y beneficios clave:
Carbón activado: ayuda a unirse a toxinas, metales pesados y contaminantes ambientales, ayudando en su eliminación segura del cuerpo.
Arcilla bentonita: un desintoxicante pure que apoya la salud intestinal al unirse a sustancias no deseadas al tiempo que proporciona minerales esenciales.
Ácidos húmicos y fulvic: estos compuestos derivados de plantas ayudan a mejorar la absorción de nutrientes, promover la curación intestinal y apoyar la energía celular.
Por qué me encanta
Las toxinas de alimentos, agua, productos de belleza e incluso el medio ambiente pueden acumularse en nuestros cuerpos con el tiempo. La carpeta common ayuda a apoyar las vías de desintoxicación naturales del cuerpo al “agarrar” a estas toxinas y llevarlas, así que no recirculan y causan inflamación. Esto puede ser especialmente beneficioso para aquellos que se enfrentan a la hinchazón, la niebla cerebral, los problemas de la piel o los desequilibrios intestinales.
Si está haciendo una desintoxicación de medicina funcional, un protocolo de parásito o un protocolo CBO, esta es una herramienta esencial para garantizar que esté uniendo y eliminando adecuadamente las toxinas. ¡Solo asegúrese de quitarlo de los alimentos y suplementos para que no interfiera con la absorción de nutrientes!
Probiótico diario
Su intestino es el hogar de billones de bacterias, y mantenerlos equilibrados es clave para la digestión, la inmunidad e incluso la salud psychological. Este probiótico de alta calidad y amplio espectro es esencial diario. Nota: No recomiendo probióticos para todos. Si tiene imabalancias intestinales, los probióticos alimentan a todas las bacterias (lo bueno y lo malo) y en realidad pueden empeorar los síntomas. Es por eso que las pruebas son cruciales, amigos.
Por qué me encanta:
50 mil millones de cFus de bacterias beneficiosas para una salud intestinal óptima.
Puede ayudar con la hinchazón, la digestión y las sensibilidades alimentarias.
La fórmula de supervivencia asegura que realmente llegue a su intestino (¡no todos los probióticos lo hacen!).
Manera fácil de apoyar la digestión y la inmunidad
Todos sus laboratorios funcionales:
Equilife ofrece una variedad de pruebas que brindan información profunda sobre sus hormonas, salud intestinal, niveles de nutrientes y más. Aprendí a ejecutar estas pruebas en mi Certificaciones de profesionales de salud integradoresy han cambiado el juego para mi salud, la de mi familia y la de mi cliente.
Mis favoritos:
HTMA (análisis mineral de tejido capilar): Ayuda a detectar desequilibrios minerales, electrolitos y toxicidad de metales pesados.
Prueba de avena: Identifica candida, sobrecrecimiento bacteriano, deficiencias de nutrientes, precursores de neurotransmisores y desequilibrios digestivos.
Estrés, estado de ánimo y metabolismo: Identifica cortisol, hormona sexual, azúcar en la sangre, niveles de vitamina D y problemas de tiroides.
Prueba de sensibilidad a los alimentos: Una visita obligada para cualquier persona que se ocupe de la inflamación, la hinchazón o los problemas de la piel. Mi reseña está aquí.
Obtener datos personalizados elimina las conjeturas de su viaje de salud. En lugar de probar ciegamente diferentes suplementos o dietas, estas pruebas pueden ayudar a determinar sus necesidades y toxicidades únicas.
Entonces dime, amigos: ¿Has probado algo de Equilife? ¿Cuál es tu favorito? ¿Cuáles son algunas de sus marcas de suplementos?
xoxo
Gina
