¡Nuestra cremosa ensalada de pepino es tan soñadora, tan crujiente y tan rica que nunca creerás que es una ensalada! Mordido en crema agria, mayonesa, vinagre, mucho eneldo fresco, algunas cebollas y sazonamiento easy. ¡Este es nuestro ir para guarniciones fáciles que se sienten como una delicia!
Tenemos cosas para los pepinos. E irónicamente, no hace mucho tiempo que nunca fui un fanático specific de los pepinos. Sentí que period demasiado suave. Lo comí, nunca lo elegí, pero no period un “fanático”. Y ahora me doy cuenta, ¡solo necesitaba vestirlo, porque soy fanático de los pepinos Flavroful!
Nuestro Ensalada de pepino asiático es tan bueno! Y la versión rápida sería esta Ensalada fácil de pepino. Mi mediterráneo en mí siempre hacía estos Bocados de ensalada de pepino de queso feta . ¡Y hoy estamos haciendo una ensalada de pepino de pepino enfriando, deliciosa y divina que es divina!
Ingredientes cremosos de ensalada de pepino
- Pepinos. El comienzo de la receta, asegúrese de usar dos pepinos grandes, a pesar de que se siente mucho. Nos encanta usar un pepino grande mientras mantienen mejor su forma y textura.
- Cebollas rojas. Estos son opcionales, ya que los hemos sustituido con cebollas verdes, o incluso cebolletas. Use el nivel de cebolla que desee, incluso use cebolla blanca si prefiere un sabor astringente fuerte.
- Mayo y crema agria. El combo es el nivel perfecto de cremoso y rico. Puede usar yogurt griego para una versión ligera y saludable. Al igual que sabio, puede hacer esta cremosa receta de ensalada de pepino con mayonesa o crema agria. Asegúrese de usar un tipo de mayonesa ligero y saludable para que no lo pese.
- Condimento. Sal y pimienta, por supuesto, y agregamos un poco de azúcar para equilibrar el vinagre. También nos encanta una pizca de ajo en polvo aquí.
- Eneldo. Esta es como una de nuestras hierbas favoritas. Y con pepino, ¡es un sueño! Se combina muy bien aquí. Tenemos un feonomanal Salsa de eneldo en nuestro sitio internet que debes probar! Utilizamos eneldo fresco para esta receta, y también puede sustituir el eneldo seco en cantidades mucho más bajas.
- Vinagre de manzana. También puedes usar vinagre de vino blanco, pero aquí nos encanta el sabor de la manzana.
Cómo hacer una ensalada de pepino cremosa
Hacer el aderezo
- Vas a comenzar mezclando el aderezo cremoso. En un tazón, agregue la mayonesa, la crema agria, el vinagre, el eneldo y el condimento.
- Mezcle todo bien hasta que esté cremoso y suave. Ponga eso de lado cuando put together el pepino.
Preparar los pepinos
- Corte finamente sus pepinos a aproximadamente 1/8 de pulgada de grosor. Puede usar una cortadora de mandolín o un procesador de alimentos si lo desea. No necesitas rebanadas súper delgadas, pero es mejor si son todos del mismo tamaño.
- También corta finamente sus cebollas, cebolletas o cebolletas y mantenga un poco de eneldo a un lado.
- Mezcle todo esto en un tazón.
Vístete la ensalada
- Ahora vierta el aderezo cremoso justo sobre los pepinos y la ensalada en el tazón.
- ¡Vierta todo incluso si se siente demasiado! Esta es una ensalada cremosa, por lo que necesitarás probar esa riqueza 🙂
- ¡Mezcle bien y su cremosa ensalada de pepino está lista! ¡Decora con eneldo adicional si desea y sirve de inmediato!
Consejos para ensalada cremosa de pepino
- Use pepinos grandes, ya que ofrecen una excelente textura y forma para esta ensalada. Los pepinos más pequeños se sienten perdidos en la salsa cremosa.
- Cuando sea posible, use eneldo fresco, ya que tiene un sabor más fresco. Sin embargo, el eneldo seco se puede usar aquí también, pero use 1/3 de la cantidad.
- ¡Cuando se trata de cebollas, use el nivel y la intensidad del sabor de cebolla que funciona para usted! Algunos prefieren un sabor de cebolla fuerte y usan cebollas blancas, mientras que otros aman las cebollas rojas. Lo hemos logrado solo con cebollino o cebolletas y fue igual de genial.
- Para cortar los pepinos, puede usar un procesador de alimentos o una cortadora de mandolina. No se trata de tener rodajas súper delgadas, sino tener un grosor uniforme.
- Para el aderezo, preferimos una mezcla de crema en su mayoría agria y algo de mayonesa. Usamos mayonesa de aceite de aguacate, ya que es nuestro favorito.
- Puede usar yogurt completamente griego para una ensalada saludable y tangácula, pero nos encanta.
- Puedes mezclar. El aderezo con anticipación y manténgalo en el refrigerador durante 4 días.
- ¡El aderezo cremoso es excelente sobre otras ensaladas, sándwiches o se usa como chapuzón!
- Es mejor vestir la ensalada justo antes de servir para evitar que los pepinos sean acuosos.
Variaciones en la ensalada de pepino
- Para hacer la ensalada de orientación adicional del Mediterráneo, agregue queso feta y use yogurt griego.
- Para una ensalada más cremosa, agregue aguacates.
- Si le encanta la albahaca, intente agregar albahaca en lugar de eneldo y agregue algunas alcaparras y aceitunas.
Cómo hacer esta receta con anticipación
Es mejor hacer que el aderezo hasta 4 días de anticipación. Viste la ensalada hasta 1 hora antes de servir, y no más. Los pepinos liberan un poco de agua después de ser salado, y puede terminar con una ensalada empapada.
Cómo almacenar ensalada cremosa de pepino
La ensalada mantendrá hasta 2 días en el refrigerador. Si siente que la ensalada se ha vuelto demasiado empapada, simplemente drene un poco de agua antes de servir. Puede compensar eso agregando 1 cucharadas de crema agria, o más según sea necesario. Mezcle todo bien y pruebe por el condimento.
Recetas fáciles de ensalada
Ensalada de frijoles negros y maíz
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Ensalada de pepino cremoso
¡Nuestra cremosa ensalada de pepino es tan soñadora, tan crujiente y tan rica que nunca creerás que es una ensalada! Mordido en crema agria, mayonesa, vinagre, mucho eneldo fresco, algunas cebollas y sazonamiento easy. ¡Este es nuestro ir para guarniciones fáciles que se sienten como una delicia!
Ingredientes
Vendaje
-
2/3
taza
crema de campo -
3
Cucharadas
Mayonesa
Mayonesa de aceite de aguacate -
2
Cucharadas
eneldo
picado -
3
cucharadas
vinagre de manzana -
2
cucharaditas
azúcar -
1
cucharilla
sal
o para probar -
1/2
cucharilla
polvo de ajo
Ensalada
-
2
cucumebrs
en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor -
1/2
cebolla roja
cebolletas o cebolletas, picados -
2
Cucharadas
eneldo
picado
Instrucciones
-
Vas a comenzar mezclando el aderezo cremoso. En un tazón, agregue la mayonesa, la crema agria, el vinagre, el eneldo y el condimento.
-
Mezcle todo bien hasta que esté cremoso y suave. Ponga eso de lado cuando put together el pepino.
-
Corte finamente sus pepinos a aproximadamente 1/8 de pulgada de grosor. Puede usar una cortadora de mandolín o un procesador de alimentos si lo desea. No necesitas rebanadas súper delgadas, pero es mejor si son todos del mismo tamaño.
-
También corta finamente sus cebollas, cebolletas o cebolletas y mantenga un poco de eneldo a un lado.
-
Mezcle todo esto en un tazón.
-
Ahora vierta el aderezo cremoso justo sobre los pepinos y la ensalada en el tazón.
-
¡Vierta todo incluso si se siente demasiado! Esta es una ensalada cremosa, por lo que necesitarás probar esa riqueza 🙂
-
¡Mezcle bien y su cremosa ensalada de pepino está lista! ¡Decora con eneldo adicional si desea y sirve de inmediato!
Notas de receta
Consejos para ensalada cremosa de pepino
- Use pepinos grandes, ya que ofrecen una excelente textura y forma para esta ensalada. Los pepinos más pequeños se sienten perdidos en la salsa cremosa.
- Cuando sea posible, use eneldo fresco, ya que tiene un sabor más fresco. Sin embargo, el eneldo seco se puede usar aquí también, pero use 1/3 de la cantidad.
- ¡Cuando se trata de cebollas, use el nivel y la intensidad del sabor de cebolla que funciona para usted! Algunos prefieren un sabor de cebolla fuerte y usan cebollas blancas, mientras que otros aman las cebollas rojas. Lo hemos logrado solo con cebollino o cebolletas y fue igual de genial.
- Para cortar los pepinos, puede usar un procesador de alimentos o una cortadora de mandolina. No se trata de tener rodajas súper delgadas, sino tener un grosor uniforme.
- Para el aderezo, preferimos una mezcla de crema en su mayoría agria y algo de mayonesa. Usamos mayonesa de aceite de aguacate, ya que es nuestro favorito.
- Puede usar yogurt completamente griego para una ensalada saludable y tangácula, pero nos encanta.
- Puedes mezclar. El aderezo con anticipación y manténgalo en el refrigerador durante 4 días.
- ¡El aderezo cremoso es excelente sobre otras ensaladas, sándwiches o se usa como chapuzón!
- Es mejor vestir la ensalada justo antes de servir para evitar que los pepinos sean acuosos.
Variaciones en la ensalada de pepino
- Para hacer la ensalada de orientación adicional del Mediterráneo, agregue queso feta y use yogurt griego.
- Para una ensalada más cremosa, agregue aguacates.
- Si le encanta la albahaca, intente agregar albahaca en lugar de eneldo y agregue algunas alcaparras y aceitunas.
Cómo hacer esta receta con anticipación
Es mejor hacer que el aderezo hasta 4 días de anticipación. Viste la ensalada hasta 1 hora antes de servir, y no más. Los pepinos liberan un poco de agua después de ser salado, y puede terminar con una ensalada empapada.
Cómo almacenar ensalada cremosa de pepino
La ensalada mantendrá hasta 2 días en el refrigerador. Si siente que la ensalada se ha vuelto demasiado empapada, simplemente drene un poco de agua antes de servir. Puede compensar eso agregando 1 cucharadas de crema agria, o más según sea necesario. Mezcle todo bien y pruebe por el condimento.
Hechos nutricionales
Ensalada de pepino cremoso
Cantidad por porción
Calorías 182
Calorías de la grasa 144
% Valor diario*
Gordo 16g25%
Grasa saturada 5G31%
Trans Fats 0.02G
Grasa poliinsaturada 5G
Grasa monoinsaturada 4g
Colesterol 27 mg9%
Sodio 665mg29%
Potasio 290mg8%
Carbohidratos 9G3%
Fibra 1g4%
Azúcar 6g7%
Proteína 2G4%
Vitamina A 385iu8%
Vitamina C 7 mg8%
Calcio 66mg7%
Hierro 0.5 mg3%
* Los valores diarios porcentuales se basan en una dieta calórica de 2000.