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domingo, julio 6, 2025

Receta de Kusido – Panlasang Pinoy


Kusido es una sopa de pescado filipino ligera y reconfortante hecha con pescado fresco, tomates, jengibre y verduras de hoja verduras como Talbos ng Kamote. Tiene un caldo limpio y ligeramente picante con sabor a calamansi, lo que lo hace perfecto para días lluviosos o cenas familiares simples. Este humilde plato de la región de Bicol saca el sabor pure de los ingredientes frescos en cada cucharada cálida y nutritiva.

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No hay nada como un tazón de sopa de pescado en una tarde tranquila. Quería algo ligero y reconfortante, algo con sabores limpios y un poco de espiga. Entonces, recogí un poco de tilapia fresca e hice kusido. Esta sopa easy toma solo unos pocos ingredientes básicos y los convierte en algo realmente satisfactorio. Es el tipo de plato que querrá mantener en su bolsillo trasero para los días ocupados de los días de semana, los días lluviosos, o cuando solo necesita algo cálido y acquainted.

Receta de Kusido – Panlasang Pinoy

¿Qué es Kusido?

Kusido es una sopa de pescado filipino transparente que a menudo está hecha con tilapia, tomates, cebolla y verduras de hoja verduras como las tops de camote. Tiene un caldo ligero con una patada cítrica de Calamansi, equilibrado por la dulzura pure de los tomates frescos y el zing del jengibre. Es comparable a Sinigang en el sentido de que es un poco picante, pero es más sutil y directo.

Este plato es especialmente in style en la región de Bicol, donde el pescado fresco es abundante y la cocina a menudo se centra en sabores simples y bien equilibrados. Es uno de esos platos que saca lo mejor de los ingredientes cotidianos.

Receta de tilapia filipinaReceta de tilapia filipina
Cocinar sopa de pescadoCocinar sopa de pescado

Qué tener con Kusido

Esta sopa es excelente por sí sola, pero es aún mejor con algunos lados. Aquí hay algunos platos del weblog que van muy bien con Kusido:

  • Arroz blanco al vapor
    Realmente no puedes equivocarte aquí. El caldo ligero es perfecto cuando se vierte sobre arroz caliente.
  • Tokwa’t baboy
    El sabor agrio y sabroso de este aperitivo clásico combina muy bien con el sabor limpio de la sopa.
  • Ginisang ampalaya con huevo
    Un buen lado vegetal que agrega amargura y proteína para completar la comida.
  • Tortang talong
    Esta tortilla de berenjena se llena, easy y siempre llega al lugar junto a una sopa ligera como Kusido.
  • Tomate y cebolla con baboong isda
    Esta guarnición agrega un golpe audaz, salado y umami que hace que cada cucharada de sopa sea aún más agradable.
Kusidong Tilapia en un tazónKusidong Tilapia en un tazón

Kusido es el tipo de plato que trae consuelo sin mucho esfuerzo. Es fácil de hacer, utiliza ingredientes asequibles y llega al lugar, ya sea que sienta bajo el clima o simplemente quiera una comida limpia y casera. ¡Pruébalo y hazme saber cómo te va!

Si está buscando recetas de pescado más fáciles, consulte nuestras recetas de pescado recopilación. Tengo muchas opciones para mantener sus comidas interesantes.

KusidoKusido

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KusidoKusido

Receta de kusido

Sopa de pescado filipino ligero hecha con pescado fresco, tomates, jengibre y verduras de hoja

Deberes: 5 minutos

Cocinar: 15 minutos

Instrucciones

  • Vierta el agua en una olla. Déjalo hervir.

  • Agregue tomates, cebolla, jengibre y largos pimientos verdes. Cocine a fuego lento por 3 mimutas.

  • Agregue la tilapia. Continúe a fuego lento durante 7 a ten minutos.

  • Vierta el jugo de calamansi. Remover.

  • Sazone con sal.

  • Agregue las hojas de camote. Continúa cocinando durante 1 minutos.

  • Transferir a un tazón para servir. ¡Comparte y disfruta!

Información nutricional

Calorías: 233kcal (12%) Carbohidratos: 4gramo (1%) Proteína: 46gramo (92%) Gordo: 4gramo (6%) Grasa saturada: 1gramo (5%) Grasa poliinsaturada: 1gramo Grasa monoinsaturada: 1gramo Colesterol: 113mg (38%) Sodio: 134mg (6%) Potasio: 747mg (21%) Fibra: 1gramo (4%) Azúcar: 2gramo (2%) Vitamina A: 17IU Vitamina C: 8mg (10%) Calcio: 37mg (4%) Hierro: 1mg (6%)

© Copyright: Vanjo Merano

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  • Sal al gusto
    Para mejorar todos los sabores en el plato.
  • Cómo cocinar kusido

    Sopa de tilapia lista para servirSopa de tilapia lista para servir

    Esta sopa es muy fácil de armar. Aquí le mostramos cómo hacerlo en seis simples pasos:

    1. Hervir el agua
      Vierte el agua en una olla de cocción y hierve.
    2. Agrega los aromáticos
      Agregue los tomates, la cebolla, el jengibre y los pimientos verdes largos. Déjelo cocinar a fuego lento durante unos 3 minutos para que los sabores comiencen a desarrollarse.
    3. Agrega el pez
      Coloque cuidadosamente la tilapia en la olla. Cocine a fuego lento durante 7 a ten minutos o hasta que el pescado esté completamente cocido y se descasque fácilmente.
    4. Agregue el jugo de calamansi
      Vierta el jugo de calamansi y revuelva suavemente para distribuir el sabor.
    5. Sazonar con sal
      Agregue sal al gusto. Ajuste según sea necesario para obtener el equilibrio correcto.
    6. Agrega los verdes
      Vaya a las hojas de camote y cocine por otro minuto. Se cocinan rápido, así que no los dejes demasiado tiempo. Transfiera todo a un tazón para servir y disfrute mientras esté caliente.
    Cocinar sopa de pescadoCocinar sopa de pescado

    Qué tener con Kusido

    Esta sopa es excelente por sí sola, pero es aún mejor con algunos lados. Aquí hay algunos platos del weblog que van muy bien con Kusido:

    • Arroz blanco al vapor
      Realmente no puedes equivocarte aquí. El caldo ligero es perfecto cuando se vierte sobre arroz caliente.
    • Tokwa’t baboy
      El sabor agrio y sabroso de este aperitivo clásico combina muy bien con el sabor limpio de la sopa.
    • Ginisang ampalaya con huevo
      Un buen lado vegetal que agrega amargura y proteína para completar la comida.
    • Tortang talong
      Esta tortilla de berenjena se llena, easy y siempre llega al lugar junto a una sopa ligera como Kusido.
    • Tomate y cebolla con baboong isda
      Esta guarnición agrega un golpe audaz, salado y umami que hace que cada cucharada de sopa sea aún más agradable.
    Kusidong Tilapia en un tazónKusidong Tilapia en un tazón

    Kusido es el tipo de plato que trae consuelo sin mucho esfuerzo. Es fácil de hacer, utiliza ingredientes asequibles y llega al lugar, ya sea que sienta bajo el clima o simplemente quiera una comida limpia y casera. ¡Pruébalo y hazme saber cómo te va!

    Si está buscando recetas de pescado más fáciles, consulte nuestras recetas de pescado recopilación. Tengo muchas opciones para mantener sus comidas interesantes.

    KusidoKusido

    ¡Disfruta y feliz cocinar!

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    KusidoKusido

    Receta de kusido

    Sopa de pescado filipino ligero hecha con pescado fresco, tomates, jengibre y verduras de hoja

    Deberes: 5 minutos

    Cocinar: 15 minutos

    Instrucciones

    • Vierta el agua en una olla. Déjalo hervir.

    • Agregue tomates, cebolla, jengibre y largos pimientos verdes. Cocine a fuego lento por 3 mimutas.

    • Agregue la tilapia. Continúe a fuego lento durante 7 a ten minutos.

    • Vierta el jugo de calamansi. Remover.

    • Sazone con sal.

    • Agregue las hojas de camote. Continúa cocinando durante 1 minutos.

    • Transferir a un tazón para servir. ¡Comparte y disfruta!

    Información nutricional

    Calorías: 233kcal (12%) Carbohidratos: 4gramo (1%) Proteína: 46gramo (92%) Gordo: 4gramo (6%) Grasa saturada: 1gramo (5%) Grasa poliinsaturada: 1gramo Grasa monoinsaturada: 1gramo Colesterol: 113mg (38%) Sodio: 134mg (6%) Potasio: 747mg (21%) Fibra: 1gramo (4%) Azúcar: 2gramo (2%) Vitamina A: 17IU Vitamina C: 8mg (10%) Calcio: 37mg (4%) Hierro: 1mg (6%)

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  • ¼ de taza de jugo de calamansi
    Esto le da a la sopa su carácter brillante y refrescante.
    • Agua de 1 cuarto de galón
      Actúa como la base del caldo y une todo.
    • Sal al gusto
      Para mejorar todos los sabores en el plato.

    Cómo cocinar kusido

    Sopa de tilapia lista para servirSopa de tilapia lista para servir

    Esta sopa es muy fácil de armar. Aquí le mostramos cómo hacerlo en seis simples pasos:

    1. Hervir el agua
      Vierte el agua en una olla de cocción y hierve.
    2. Agrega los aromáticos
      Agregue los tomates, la cebolla, el jengibre y los pimientos verdes largos. Déjelo cocinar a fuego lento durante unos 3 minutos para que los sabores comiencen a desarrollarse.
    3. Agrega el pez
      Coloque cuidadosamente la tilapia en la olla. Cocine a fuego lento durante 7 a ten minutos o hasta que el pescado esté completamente cocido y se descasque fácilmente.
    4. Agregue el jugo de calamansi
      Vierta el jugo de calamansi y revuelva suavemente para distribuir el sabor.
    5. Sazonar con sal
      Agregue sal al gusto. Ajuste según sea necesario para obtener el equilibrio correcto.
    6. Agrega los verdes
      Vaya a las hojas de camote y cocine por otro minuto. Se cocinan rápido, así que no los dejes demasiado tiempo. Transfiera todo a un tazón para servir y disfrute mientras esté caliente.
    Cocinar sopa de pescadoCocinar sopa de pescado

    Qué tener con Kusido

    Esta sopa es excelente por sí sola, pero es aún mejor con algunos lados. Aquí hay algunos platos del weblog que van muy bien con Kusido:

    • Arroz blanco al vapor
      Realmente no puedes equivocarte aquí. El caldo ligero es perfecto cuando se vierte sobre arroz caliente.
    • Tokwa’t baboy
      El sabor agrio y sabroso de este aperitivo clásico combina muy bien con el sabor limpio de la sopa.
    • Ginisang ampalaya con huevo
      Un buen lado vegetal que agrega amargura y proteína para completar la comida.
    • Tortang talong
      Esta tortilla de berenjena se llena, easy y siempre llega al lugar junto a una sopa ligera como Kusido.
    • Tomate y cebolla con baboong isda
      Esta guarnición agrega un golpe audaz, salado y umami que hace que cada cucharada de sopa sea aún más agradable.
    Kusidong Tilapia en un tazónKusidong Tilapia en un tazón

    Kusido es el tipo de plato que trae consuelo sin mucho esfuerzo. Es fácil de hacer, utiliza ingredientes asequibles y llega al lugar, ya sea que sienta bajo el clima o simplemente quiera una comida limpia y casera. ¡Pruébalo y hazme saber cómo te va!

    Si está buscando recetas de pescado más fáciles, consulte nuestras recetas de pescado recopilación. Tengo muchas opciones para mantener sus comidas interesantes.

    KusidoKusido

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    KusidoKusido

    Receta de kusido

    Sopa de pescado filipino ligero hecha con pescado fresco, tomates, jengibre y verduras de hoja

    Deberes: 5 minutos

    Cocinar: 15 minutos

    Instrucciones

    • Vierta el agua en una olla. Déjalo hervir.

    • Agregue tomates, cebolla, jengibre y largos pimientos verdes. Cocine a fuego lento por 3 mimutas.

    • Agregue la tilapia. Continúe a fuego lento durante 7 a ten minutos.

    • Vierta el jugo de calamansi. Remover.

    • Sazone con sal.

    • Agregue las hojas de camote. Continúa cocinando durante 1 minutos.

    • Transferir a un tazón para servir. ¡Comparte y disfruta!

    Información nutricional

    Calorías: 233kcal (12%) Carbohidratos: 4gramo (1%) Proteína: 46gramo (92%) Gordo: 4gramo (6%) Grasa saturada: 1gramo (5%) Grasa poliinsaturada: 1gramo Grasa monoinsaturada: 1gramo Colesterol: 113mg (38%) Sodio: 134mg (6%) Potasio: 747mg (21%) Fibra: 1gramo (4%) Azúcar: 2gramo (2%) Vitamina A: 17IU Vitamina C: 8mg (10%) Calcio: 37mg (4%) Hierro: 1mg (6%)

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