Tengo un acertijo para tu hoy: ¿Cuál es la mejor amiga de tu piel y su peor enemigo al mismo tiempo? Es el enemigo, ¿sabes?
Okay, te lo diré … Sebum.
Cuando la piel lo hace lo suficiente, ocurre un milagro: tu piel está perfectamente hidratada. Es suave al tacto. Es más regordete. Brilla. Es saludable. Se ve increíble. ¿Pero cuando la piel produce demasiado o demasiado? Entonces comienzan todo tipo de problemas. Escamadura. Infecciones. Brotes. Es el infierno. ¡No es de extrañar que a todos nos encanta odiar en Sebum!
Pero siento pena por el pobre chico. Okay, a menudo no hace su trabajo tan bien como debería, pero sin él, su piel sería mucho peor. He aquí por qué:
¿Qué es Sebum?
Probablemente te refieras a Sebum como aceite sin siquiera darte cuenta. Eso es lo que es el sebo: una mezcla de aceites y ceras. Está compuesto por 41% de triglicéridos, 25% de monoestres de cera, 16% de ácidos grasos y 12% de escualeno, para ser exactos.
Las glándulas sebáceas crean sebo para ti. Los tienes en todo el cuerpo, excepto las palmas de tus manos y las plantas de tus pies (por eso nunca se ponen grasas). A diferencia de la frente, la barbilla y la porción media en la parte posterior, que a menudo tienden a ponerse brillantes y son más propensas a los brotes. Tenemos una tonelada de glándulas sebáceas allí (¡aproximadamente 2,600 a 5,800 por pulgada cuadrada!).
Las hormonas regulan la producción de sebo. Por eso se trata en su mayoría adolescentes los que reciben acné. O por qué muchas mujeres que están experimentando menopausia de repente se encuentran lidiando con malos brotes por primera vez. Como muchas otras cosas (piense en colágeno), el sebo disminuye con la edad. Cue piel seca mientras golpeas la menopausia. Sí, el sebo puede ser un dolor a cualquier edad.
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¿Sebum es el mismo que el sudor?
No, ni siquiera cerca. El sudor es esas cosas acuosas que te mantiene fresco cuando hace calor. Sebum es el materials aceitoso que cuelga en tu cara y a veces te hace ver brillante. La gente los mezcla todo el tiempo porque, seamos reales, ambos pueden dejar que tu piel parezca una bola de discoteca. Pero el sudor se trata de enfriarte, y Sebum trata de evitar que tu piel se seque. Así que sí, dos cosas diferentes, ambas molestas a veces, pero tu piel las necesita.
¿Puedes lavar el sebo?
Un poco, pero en realidad no. Lavarse la cara puede deshacerse del aceite further en la parte superior, pero su piel aún hará más. Si te frotas demasiado, tu piel se asusta y hace aún más aceite, “¡Uh-oh, estamos secos, hagamos más!” Así que ve fácil. Piense en suave, no limpio.
¿Qué hace Sebum por la piel?
Lo siento señoras, pero el sebo es esencial para la piel. Sin ella, la piel no funciona bien. Entonces, ¿qué hace Sebum? El sebo es la humectante pure de la piel. Crea una barrera impermeable en la piel que mantiene la humedad y los contaminantes, los gérmenes y otras cosas desagradables. Cuando su piel tiene suficiente, se ve hidratada. Más suave. Plumper. Brillante, incluso.
¿Qué sucede cuando tu piel no hace suficiente sebo?
Tienes piel seca.doSin suficiente sebo, la barrera protectora de la piel carece de sus bloques de construcción más importantes, por lo que se rompe por todo el lugar. La humedad se evapora, dejando la sensación de la piel y luciendo tan seca como el desierto. Si se vuelve realmente malo, incluso comienza a descamarse. Las bacterias, las toxinas y un montón de cosas no tan nicas pueden entrar en el cuerpo, dejando la piel roja e irritada. Cuando esto sucede, Debe usar productos para el cuidado de la piel que reparen la barrera de la piel. Y, por supuesto, necesitas Trata tu piel muy suavemente Entonces no empeorarás las cosas.
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¿Qué sucede cuando tu piel produce demasiado sebo?
Tienes piel grasa. El exceso de aceite que produce su piel queda atrapado en los poros donde se mezcla con células de piel muerta y otras mierdas allí. Tus poros se obstruyen. Obtienes espinillas. Peaderos negros. Cabezas blancas. Es una ruptura en abundancia. Oh, un poco de aceite permanece en la superficie de su piel también. Lo hace brillar como una sartén. Cuando eso sucede, necesitas Use productos para el cuidado de la piel que mantengan la producción de sebo bajo management y absorben cualquier exceso.
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¿Puede el clima meterse con Sebum?
Oh, seguro. Piénselo: en invierno, su piel básicamente está congelando su trasero. Entonces, es como, “No, no estoy haciendo mucho aceite hoy”, y terminas todo seco y escamoso. Luego, el verano rueda y es como: “¡Vamos a la fábrica de petróleo!” Y de repente eres más brillante que una dona.
La humedad es lo peor: hace que su piel se sienta como si estuviera sudando y grasas a la vez. Puaj. Y ni siquiera me hagas comenzar con aire acondicionado o calefacción inside. Eso también solo se mete con el equilibrio de su aceite. Así que sí, el clima tiene tu piel en una montaña rusa constante.
¿Puedes controlar la producción de sebo?
Eh, más o menos. No puede dirigir exactamente su piel y decirle que se enfríe con el aceite, pero definitivamente puede ayudar a evitar que se vaya por la borda. Cosas como el ácido salicílico, la niacinamida y los retinoides pueden ayudar a aumentarlo en una muesca, por lo que no eres un bola de grasa complete. Solo recuerde, su piel todavía necesita algo de aceite para mantenerse feliz, así que no lo fairly todo o terminará en un desastre aún mayor.
El resultado ultimate
Su piel necesita sebo, así que aprende a llevarse bien con él. Comprenda cómo funciona, para que pueda ayudar a su piel a obtener la cantidad justa que necesita para mantenerse saludable e hidratada.
Sobre Gio
Hola, soy Gio. Soy un entrenador y escritor de piel sin sentido, que es decir, es un entrenador de piel y escritor en una misión para ayudarlo a lograr su mejor día de piel, todos los días. Retire los mitos del cuidado de la piel y desacredito la jerga de advertising and marketing para ayudarlo a descubrir lo que vale la pena el derroche y lo que mejor queda en el estante, usando la ciencia, no la exageración. También ofrezco consultas para el cuidado de la piel para ayudarlo a crear la mejor rutina de cuidado de la piel para sus necesidades únicas.
