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domingo, julio 6, 2025

Bruselas asadas con tocino y queso azul


Estas coles de Bruselas asadas con tocino y queso azul son la estrella sorpresa de cualquier comida. Los brotes tiernos y marrón dorado se combinan con tocino crujiente de pavo y queso azul picante que se desmoronan para un guarnición que es sabroso, satisfactorio e inesperadamente aprobado por los niños. ¡Es un plato vegetariano tan bueno que roba el centro de atención!

Bruselas asadas con tocino y queso azul

Por qué a las familias les encantan estos coles de Bruselas asadas con tocino y queso azul
Incluso Brusels brots escépticos se encontrará regresando durante segundos (¡y tercios!). Esta receta transforma a una vegetaria humilde en una experiencia audaz y sabrosa que toda la familia puede disfrutar.

  • ✅ Gran sabor de solo unos pocos ingredientes
  • ✅ salado, cursi y un poco indulgente
  • ✅ Textura perfecta: bordes crujientes y centros tiernos
  • ✅ Fácil de preparar y totalmente listo para el horno
  • ✅ Compensador de la multitud en las vacaciones y cenas entre semana
Las coles de Bruselas asadas cortan en cuartos y se arrojan con aceite de oliva en una bandeja para hornear.

Consejos para niños

  • Deje que los niños ayuden a tirar los brotes en aceite y condimentos
  • Ofrezca un queso azul que se desmorone a un lado para paladares sensibles
  • Servir con palillos de dientes para una sensación divertida de bocadillos del tamaño de un bocado
  • Use queso de cabra o queso cheddar rallado para un sabor más suave
El tocino crujiente de pavo cortado en piezas con un lino colorido en el fondo.

Cómo hacer brotes de Bruselas asadas con tocino y queso azul

Consejos profesionales:

  • Consejos de preparación: Cortes de brotes de manera uniforme para cocinar uniforme.
  • Almacenamiento: Almacene las sobras en un recipiente hermético por hasta 3 días. Recalentar en el horno o la freidora de aire para recortar.
  • Día de servicio: Haz adelante y vuelve a calentar justo antes de servir. Mejor servido caliente.

Hazlo una comida:

  • Muslos de pollo a la parrilla o pollo asado
  • Patatas de ajo
  • Ensalada de nuez de manzana
  • Rollos de cena integral
Bruselas asadas brotes en un plato de cerámica blanco cubierto con tocados y desmenuzas de queso azul.

Más deliciosas recetas de guarnición:

Bruselas asadas con tocino y queso azul

¡Los brotes tiernos y dorados se combinan con tocino crujiente de pavo y queso azul picante que se desmorona para un guarnición salado, satisfactorio e inesperadamente aprobado por los niños!

Tiempo de preparación10 minutos

30 minutos

Tiempo complete39 minutos

Porciones: 3

  • 2 lbs Sprouts frescos de Bruselas
  • 2-3 cucharada aceite de oliva
  • 1 cucharadita sal kosher
  • 1/2 cucharadita pimienta negra recién molida
  • 1/2 taza tocino de pavo cocinado y cortado en cubitos
  • 1/3 taza Se desmoronan el queso azul o queso feta para una opción más suave
  • 1/4 taza aderezo de queso azul opcional, para llovizna
  • Lave y recorte los coles de Bruselas. Reduzca a la mitad o el cuarto para mantener las piezas de un tamaño related para cocinar uniforme.

  • Coloque brotes en un tazón grande o una bolsa ziplock. Rocíe con aceite y espolvoree con sal y pimienta. Mezcle para cubrir uniformemente.

  • Extienda los brotes en una bandeja para hornear forrada de pergamino o silicona. Organice el lado cortado hacia abajo para bordes más crujientes.

  • Asa a 425 grados durante 25-30 minutos o hasta que estén doradas y tiernas, revolviendo una vez.

  • Mientras los brotes se tostan, cocine y information del tocino.

  • Coloque los brotes asados ​​en un tazón para servir y cubra con tocino en cubitos y crujientes de queso azul.

  • Rocíe con aderezo de queso azul o yogurt griego para una cremosidad adicional. ¡Disfrutar!

www.superhealthykids.com

Giro más saludable para las familias:

  • Use aceite de aguacate para un impulso de grasa saludable
  • Cambiar aderezo de queso azul con yogurt griego liso
  • Intente asar con ajo en polvo o pimentón ahumado para obtener un sabor adicional sin sal agregada
  • Elija tocino de pavo sin nitrato sin nitrato
  • Brotes adicionales asados ​​para sobras o preparación de comidas

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