El té helado es la bebida perfecta para tomar durante los calurosos días de verano. Esta variación en el té helado de durazno es buena para usted y refrescante. Entonces Deja que los niños se pierden en el patio trasero¡Haz una gran jarra de té dulce para ti y tómate unos minutos para relajarse en el patio!
Lavanda: una pequeña flor encantadora con un millón de usos
No puedo decir suficientes cosas buenas sobre la lavanda. Es una de mis hierbas favoritas y definitivamente un elemento básico por aquí. La gente lo ha usado durante cientos de años, y es mejor conocido por sus cualidades relajantes y relajantes. También agrega un sabor floral encantador a la receta de té de durazno.
Las plantas de lavanda son bastante resistentes y crecen en muchos climas, siempre que el suelo esté bien drenado. Es una elección encantadora para borde de caminos en la casa. De esta manera, puedes olerlo mientras pasa y cuando las ventanas están abiertas.
La mejor parte de Lavender es que es mucho más que una planta bonita. Lo uso en la casa de un millón de maneras diferentes, tanto como Un aceite esencial y una hierba seca. Para obtener consejos sobre cómo cultivar y cosechar lavanda usted mismo (más mi lista de formas de usarlo), Vea esta publicación.
Refrescante té helado de durazno de lavanda: cómo hacerlo
La mayoría de los tés, como el té verde y las bolsas de té negra, están hechos de las hojas del arbusto de té. Tés de hierbas Sin embargo, use varias partes de otras hierbas como menta, hoja de frambuesa y lavanda.
Hacer té helado de lavanda nunca se me ocurrió antes, pero cuando me encontré con una deliciosa receta de té de lavanda, sabía que tenía que intentarlo. ¡Después de un poco de prueba y error, ahora tengo una nueva bebida de verano favorita!
Y dado que es un té de hierbas, eso significa que no hay cafeína. Además, a mis hijos les encanta. La mayoría de las recetas de té helado de durazno crean un jarabe de durazno con duraznos frescos (o incluso duraznos enlatados) y azúcar granulada. En su lugar, esta receta usa miel para el edulcorante. Todo lo que haces es verter té preparado hecho de flores de lavanda sobre duraznos maduros y miel. Después de que empete por un tiempo, puedes agregar más agua. ¡Realmente no podría ser más easy!
Puede quitar los duraznos o dejarlos para un té más intensamente con sabor a durazno. Los trozos de durazno son un poco sabrosos para comer también: durazno con un toque de lavanda.
Esta es una gran receta para usar duraznos realmente maduros que están magullados y necesitan usarse pronto. ¡Simplemente corte los lugares no tan finos y use el resto! También puede usar duraznos congelados que se han descongelado. El té de durazno dulce con un toque de lavanda hace una bebida refrescante para disfrutar durante la temporada de durazno. También puede agregar algunos duraznos en rodajas como guarnición.
Receta de té helado de lavanda durazno
Un té de hierbas hecho con lavanda, infundido con duraznos y endulzado ligeramente con miel.
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En una olla grande, hierva 4 tazas de agua.
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Agregue flores de lavanda al agua hirviendo y empiece durante 5 minutos con el fuego apagado y la tapa puesta. Colar la lavanda.
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Coloque los duraznos cortados en cubitos en la parte inferior de un tarro o jarra de media galón o jarra y rocíe la miel en la parte superior (si lo usa).
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Vierte el té de lavanda tenso sobre los duraznos y confunde ligeramente.
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Deje que la mezcla se enfríe a temperatura ambiente, aproximadamente una hora.
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Agregue las 4 tazas de agua restantes a los duraznos y el té y refrigere hasta que esté frío.
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¡Sirva sobre cubitos de hielo y disfruta!
Hechos nutricionales
Receta de té helado de lavanda durazno
Cantidad por porción (1 taza)
Calorías 95
Calorías de la grasa 2
% Valor diario*
Gordo 0.2g0%
Grasa saturada 0.01g0%
Grasa poliinsaturada 0.1g
Grasa monoinsaturada 0.04g
Sodio 21 mg1%
Potasio 91mg3%
Carbohidratos 25 g8%
Fibra 1g4%
Azúcar 23g26%
Proteína 1G2%
Vitamina A 231iu5%
Vitamina C 3 mg4%
Calcio 23 mg2%
Hierro 0.4 mg2%
* Los valores diarios porcentuales se basan en una dieta calórica de 2000.
- Puede dejar los duraznos en el té para hacer un té más intensamente con sabor a durazno o sacarlos antes de agregar el agua restante.
- Si la lavanda es demasiado fuerte para su gusto, reduzca las flores de lavanda en 1 cucharada y agregue 1 cucharada de té de manzanilla en su lugar.
Nota: Dado que los duraznos están constantemente en el grupo de trabajo ambiental Lista Soiled DozenTrato de comprarlos orgánicos. De donde sea que vengan tus duraznos, siempre es una buena concept Lava tu producto antes de usarlo.
Variaciones de recetas de té de durazno de lavanda
Si bien me encanta este té como está, a veces también me gusta cambiar las cosas con él. Aquí hay algunos consejos para probar:
- Peach Enhance: Mujera los duraznos más o a fuego lento con la lavanda para un sabor más rico.
- Intercambio de dulzura: Use jarabe de arce o un toque de vainilla en lugar de miel si se prefiere.
- Twist fresco: Agregue menta fresca o un apretón de limón para un sabor más brillante.
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¿Eres un bebedor de té helado? ¿Cuál es tu combinación de té de verano favorita? ¡Deja un comentario y háganoslo saber!
