Manejar la piel grasa no se trata solo de absorber brillo o lucha contra brotesse trata del equilibrio. Si bien es tentador despojar a la piel con un limpiador duro o exagerarla en la exfoliación, los dermatólogos dicen que el enfoque a menudo hace más daño que bien. La mejor rutina de cuidado de la piel para la piel grasa soporta la barrera de la piel, cut back la producción de exceso de aceite sin desencadenar irritación e incluye la combinación correcta de ingredientes calmantes y activos.
“La piel grasa puede deberse a una variedad de razones”, explica la dermatóloga de Nueva York, Rachel Nazarian, MD, citando la producción pure basada en la genética, la reacción a niveles de estrésmedicamentos, humedad y condiciones climáticas, régimen tópico de cuidado de la piel y fluctuaciones hormonales como las más comunes. “La mayoría de las personas con piel grasa no tratada a largo plazo notarán un agrandamiento gradual de sus poros, y a menudo pequeños crecimientos de shade piel llamados hiperplasias sebáceas que representan las glándulas de aceite agrandadas hiperactivas”.
Para ayudarnos a descomponer la rutina de piel grasa adecuada de la mañana a la noche, hablamos con dos dermatólogos superiores. Aquí está exactamente lo que recomiendan.
Expertos destacados
- Rachel Nazarian, MD es dermatóloga certificada por la junta en Nueva York
- Dra. Janet Allenby es un dermatólogo certificado por la junta en Delray Seaside, FL
Paso 1: Comience con un limpiador suave
Uno de los mitos más comunes sobre la piel grasa es que debe limpiarse agresivamente. “El mayor error cometido por las personas con piel grasa es lavar en exceso”, cube el Dr. Nazarian. “A amablese debe usar un limpiador sin fragrance para eliminar el aceite de superficie y las bacterias, pero sin una limpieza agresiva de la piel “, cube.” Un producto de limpieza duro hará que sea mucho más difícil tolerar el resto del régimen “.
Delray Seaside, FL Dermatólogo Dra. Janet Allenby está de acuerdo, y agrega que si bien los tipos de piel grasa a menudo quieren esa sensación de “limpieza chirriante”, ir demasiado duro puede causar problemas. “El limpiador debe ser algo suave. No querrás tirar el pH de la piel demasiado agresivamente para que ocurra la irritación”, cube ella.
En lugar de buscar algo excesivamente seco, ambos expertos recomiendan elegir una fórmula calmante que esté libre de fragancias y sulfatos. “Busque un limpiador que sea suave y pueda limpiar los aceites superficiales, pero sin desnudarse e irritar la piel en el proceso”, cube el Dr. Nazarian. “Más fuerte no es mejor. Apegarse a lo básico”.
Paso 2: omita los matorrales
Aunque exfoliante puede sentirse satisfactorio, especialmente cuando la piel es resbaladiza, no es un paso necesario en una rutina de piel aceitosa bien equilibrada. De hecho, a menudo puede hacer más daño que bien. “Exfoliar las células de la piel de la superficie no tiene mucho impacto en la producción de aceite”, cube el Dr. Nazarian. “¡No puedes lavarte a menos producción de aceite! Este es un paso que la piel grasa puede omitir”.
Si está buscando racionalizar su rutina o eliminar los pasos que no están tirando de su peso, este es uno para considerar caer.
Paso 3: Agregar activos reguladores de aceite
Una vez que la piel está limpia y tranquila, puede comenzar a capas en los ingredientes que realmente marcan la diferencia cuando se trata de la regulación del aceite. Según el Dr. Nazarian, no se trata de fregar o quitar, se trata de ingredientes de licencia que ayudan a la piel a funcionar mejor a largo plazo.
“Es mejor buscar ingredientes que regulen negativamente la producción de aceite, se encogen las glándulas de aceite o absorban el aceite y le den a la piel una apariencia mate”, cube ella. “Algunos de los mejores ingredientes son azufre, retinoides y ácido salicílico. “
El Dr. Allenby agrega que estos ingredientes típicamente son bien tolerados por los tipos de piel grasosa. “Las personas grasas de la piel tienden a tolerar bien el retinol y los antioxidantes para ayudarlos también con la salud de su piel”, cube.
Paso 4: No se salte la crema hidratante
Es fácil suponer que la piel grasa no necesita más humedad, pero omitir la hidratación puede empeorar las cosas. Cuando la piel carece de humedad, puede producir aún más aceite para compensar. Es por eso que ambos dermatólogos recomiendan incorporar un hidrator ligero diariamente.
“Los productos a base de agua son los mejores”, cube el Dr. Allenby. “Las rutinas de cuidado de la piel para las personas con piel grasa lo hacen mejor sin aceites o componentes más grasos que puede encontrar en ungüentos o cremas. Su producto debe ser sueros y cremas a base de agua, en normal”.
El Dr. Nazarian enfatiza la importancia del apoyo de la barrera: “Los ingredientes como el ácido hialurónico o las ceramidas son maravillosas porque aseguran que la piel esté hidratada y equilibrada. También permiten que la piel tolere muchos otros aspectos del régimen anti-aceite que normalmente son bastante irritantes”.
La clave es elegir humectantes no comedogénicos sin aceite que proporcionan hidratación sin la pesadez.
Paso 5: incorporar un retinoide
Si hay un ingrediente que la piel grasa tiende a funcionar bien, son retinoides. Ya sea que esté buscando minimizar los brotes o reducir el brillo, los retinoides pueden ayudar a equilibrar la producción de aceite y mejorar la textura normal de la piel con el tiempo.
“Para las personas con piel grasa, un retinol o retinoide también puede ser muy útil”, cube el Dr. Nazarian. “Aunque ciertamente se puede trabajar en otras partes del régimen, encontrar un retinol suave e hidratante es un gran lugar para comenzar para la mayoría de las personas. Animo a las personas a aplicarlo con un humectante para garantizar la tolerabilidad”.
Paso 6: Siempre use protector photo voltaic
El último paso en su rutina de piel grasa es el protector photo voltaic. Muchos tipos de piel grasos o propensos al acné evitan el SPF por miedo a obstruir los poros o hacer que la piel sea más brillante, pero con la fórmula correcta, ese no tiene que ser el caso.
“Dado que fabrican productos a base de agua, aquellos con piel grasa deberían usar absolutamente un hidrator, como un tópico de ácido hialurónico y protector photo voltaic a diario”, cube el Dr. Allenby. “Esto es para mantener la barrera de la piel sana e intacta”.
Busque fórmulas no comedogénicas sin aceite que ofrezcan protección de amplio espectro y un acabado mate.
Productos de cuidado de la piel ideales para piel grasa
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