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sábado, julio 5, 2025

Arroz cajún – descalzo en la cocina


El arroz tierno con cebolla, pimiento y apio mezclado con una gran mezcla de especias suma al tazón de arroz cajún, un guarnición easy y fácil de hacer que sabe a algo mucho más elegante de lo que realmente es.

Arroz cajún – descalzo en la cocinaArroz cajún – descalzo en la cocina

Mientras se cocina una olla básica de arroz, salteará la trinidad Cajun (que sería cebolla, pimiento y apio) en un poco de mantequilla, junto con esa mezcla de especias audaces y ahumadas, y lo siguiente que se sabe que el arroz liso se convierte en la estrella de la mesa.

Si nunca antes ha cocinado con la Trinidad Cajún, sus papilas gustativas están a punto de estar muy felices: es la versión sureña de Mirepoix, solo con un poco más de actitud. La dulzura de la cebolla salteada y el pimiento equilibra la tierra del apio, y eso forma la base sabrosa de este plato.

Una pizca de pimentón ahumado, ajo, orégano, tomillo, pimienta negra, cayena, junto con una buena pizca de sal, se convierte en algo realmente sabroso. No tengas miedo de la cayena tampoco. En realidad, no proporciona calor aquí, solo le da a los otros sabores un impulso.

Sirviendo una cuchara que sostiene arroz colorido con pimientos campesinos Sirviendo una cuchara que sostiene arroz colorido con pimientos campesinos

Este plato es tan versátil como sabroso. Servirlo como un lado al lado de pollo a la parrilla o camarón—O acumula el arroz en un tazón y llámalo cenar. Recomiendo encarecidamente cocinar un lote de Mordeduras de pollo cajún Mientras el arroz está cocinando y luego servirlos sobre el arroz.

La mejor parte es que esta receta es súper indulgente y lo más adaptable como puede ser. Puede ajustar la especia a su gusto, duplicarlo para las sobras o arrojar cualquier proteína que tenga a mano. (Es excelente con la salchicha de Kielbasa o Andouille en el arroz también.

Una nota closing, amigos. No se salte ese acabado de perejil fresco. Puede parecer algo pequeño, pero agrega el brillo correcto para equilibrar todos los sabores cálidos y profundos que ocurren debajo.

Foto horizontal de arroz con pimientos en sartén inoxidableFoto horizontal de arroz con pimientos en sartén inoxidable

Los guarniciones de arroz son un elemento básico en mi planificación de comidas. Este picante y sabroso Arroz mexicano es una gran guarnición para el enchiladas que amamos.

Picante, dulce arroz de piña con cilantro y lima es un guarnición divertido que originalmente se inspiró en esta receta para Pollo hawaiano Huli Huli. Quería algo un poco diferente, y el arroz funcionó maravillosamente.

El tierno arroz de jazmín con flores de brócoli del tamaño de un bocado en una salsa de queso lo hace arroz con brócoli queso Choosy Eater aprobado. Recibe dos pulgares de todos los niños cada vez que lo servimos.

El arroz de cúrcuma amarilla brillante con mantequilla y guisantes verdes es un guarnición colorido y sabroso para Pollo tikka masalao casi cualquier otro cena de salteado.

¿Y sabías que también puedes cocinar arroz en el horno? El jugo de lima agrio y el cilantro picante infunden los granos largos y esponjosos de arroz con sabor fabuloso en este easy arroz horno al horno.

Para un plato de arroz que también puede ser el plato principal, los champiñones frescos, los pimientos y las cebollas dulces se rocían en este martillero, en ajo, ajo arroz vegetal pilaf. Me gusta tanto este, se me sabe que esconde las sobras para mi almuerzo al día siguiente.

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Porciones: 8 porciones

  • En una cacerola mediana, mix el arroz y el caldo de pollo a fuego alto y hierva. Reduzca el fuego a un bajo a fuego lento y cubra con la tapa. Hervir a fuego lento durante 18-20 minutos, justo hasta que esté listo. Fluff el arroz con un tenedor. Dejar de lado.

  • Derrita la mantequilla en una sartén grande a fuego medio alto. Agregue la cebolla, el pimiento y el apio y cocine durante aproximadamente 4-5 minutos, hasta que las verduras se hayan suavizado.

  • Agregue el ajo junto con todas las especias. Mezcle para saltear y cocinar hasta que esté fragante, aproximadamente 30 segundos más. Agregue el arroz cocido a la sartén y revuelva bien para combinar bien. Espolvorea con perejil antes de servir.

El arroz integral también se puede usar para esta receta, ajuste el tiempo de cocción según sea necesario.

Calorías: 208kcal · Carbohidratos: 40gramo · Proteína: 4gramo · Gordo: 3gramo · Grasa saturada: 2gramo · Grasa poliinsaturada: 0.3gramo · Grasa monoinsaturada: 1gramo · Grasa trans: 0.1gramo · Colesterol: 8mg · Sodio: 173mg · Potasio: 130mg · Fibra: 1gramo · Azúcar: 1gramo · Vitamina A: 468IU · Vitamina C: 14mg · Calcio: 27mg · Hierro: 1mg

Foto superior de arroz en sartén inoxidable con una cuchara de servicio y superposición de texto para servir grandesFoto superior de arroz en sartén inoxidable con una cuchara de servicio y superposición de texto para servir grandes

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