Si estás en una relación con alguien que quiere ‘estar ocupado’ más que tú o viceversa, entonces no te desesperes porque no estás solo. Y sí, en realidad hay soluciones, incluidas algunas en las que no hayan pensado.
Según el director de Salud sexual australia Y la madre de tres Spers de Desiree, tener libidos no coincidentes, puede ser súper frustrante para ambas parejas y también es un problema muy común para muchas parejas.
Ella cube que la investigación ha encontrado que muchas mujeres en las relaciones a largo plazo pierden su deseo espontáneo de sexo, pero se mantienen, esto no significa que la mayoría de las mujeres no tengan relaciones sexuales.
“Confían en algo que se llama un” deseo de respuesta “en su lugar. Esto es algo que una vez que comienza a besarse, tocarse o acariciarse, se excita un poco y luego comienza a sentirse de humor y querer más”, cube Desiree.
“No tenía un deseo espontáneo antes, pero una vez que comenzó a participar, lo disfruta y podría gustarle más.
** Nota rápida **: A veces puede estar sucediendo más que solo diferentes estados de ánimo y tiempo. Si usted o su pareja están lidiando con desafíos físicos continuos en el dormitorio, hay cero vergüenza en ese juego. En estos días, los hombres pueden incluso chatear con profesionales en línea sobre cosas como dificultades eréctil o Terminando demasiado rápido – No se requieren salas de espera incómodas.
Los pedazos difíciles
“Un gran problema es que cuando hay un deseo de discrepancia, las mujeres tienden a no darle un dedo a su hombre (por lo que dejan de besarse, acariciarse y cualquier tipo de sensualidad todas juntas) porque temen que quiera toda la mano”, explica Desiree.
¿Otra situación pegajosa? El socio con el mayor nivel de deseo tiende a culpar al socio con el nivel más bajo de deseo, y el socio con la libido inferior termina controlando la frecuencia. Cuando esto sucede, la frustración puede burbujear para ambos socios, y a veces está esa persecución de “¿Todavía me encuentran atractivo?”
Ella sugiere que la pareja hable sobre la discrepancia y reconozca que podría haber razones por las cuales la libido de una persona es baja.
¿Por qué alguien podría tener un deseo sexual más bajo?
Podría haber muchas razones, que incluyen:
* Una enorme lista de tareas pendientes que no desaparecerá cuando intente ser íntimo
* Agotamiento de las demandas constantes de un recién nacido o niños
* Problemas de imagen consciente o de imagen corporal en el juego
* Mensajes negativos sobre sexo de la religión o la educación
* Dificultades de relación continuas
Pero aquí está la cosa: a veces también puede haber cosas físicas. Si usted o su pareja están luchando con cosas como problemas Mantener una erecciónnuestros socios de MOSH ofrecen consultas de médico en línea súper discretos. Porque seamos realistas, ¿quién realmente disfruta sentarse en salas de espera?
3 acciones para probar si tiene un nivel de deseo bajo
- Hazlo una prioridad -Coloque un tiempo horny hasta la parte superior de su lista de tareas y deje esos otros trabajos o tareas para más adelante. Comience con algo de afecto físico y vea a dónde conduce.
- Reservarlo en – No solo espere a que suceda espontáneamente o puede que nunca suceda. Es mejor planificar una noche para que pueda prepararse y asegurarse de que no esté demasiado cansado o que tenga algo más que desee lograr.
- Construir un puente – Dirigirme directamente del trabajo a la ciudad de acción probablemente no funcionará tan bien para cualquiera de las partes, así que rompa el hielo de alguna manera. Tómese una copa juntos, una conversación afuera bajo las estrellas o un masaje; Esto podría ayudar a que las cosas fluyan mejor.
3 consejos para socios con la libido superior
- Compartir la carga – Si su pareja está abrumada y estresada, entonces es poco possible que quieran conseguirlo. Ayuda constantemente con las tareas domésticas y las tensiones del día y podría sorprenderse del resultado.
- Ser realista – Acepte el hecho de que es poco possible que su pareja nunca tenga el nivel de deseo que tenga y haga las paces con él. Trabaje con lo que tiene y compromete sin crear una mentalidad negativa.
- No lo empujes – Hay muchas otras cosas íntimas que puede hacer con su pareja, de hecho, podría hacer que sean más propensas a ponerse en el momento si no sienten la presión de llegar hasta el last.
¿Cómo pueden las parejas navegar efectivamente por libidos no coincidentes?
Navegar con libidos o impulso sexual no coincidentes puede ser un problema smart y desafiante para las parejas, pero con la comunicación abierta y la comprensión mutua, es posible encontrar un equilibrio que funcione para ambas parejas.
Aquí hay varias estrategias para que la pareja aborde efectivamente el deseo sexual no coincidente:
- Comunicación abierta: Establezca un espacio seguro y sin prejuicios donde ambas parejas puedan expresar sus sentimientos sobre el sexo y la intimidad. Es esencial hablar de deseos, necesidades y preocupaciones abiertamente.
- Identificar problemas subyacentes: Discover las razones detrás de la discrepancia en la libido. Los factores como el estrés, la fatiga, los cambios hormonales, el bienestar emocional y el estilo de vida pueden contribuir. Comprender estos factores puede ayudar a las parejas a enfrentar la causa raíz.
- Establecer tiempo de calidad intencional: Las parejas pueden priorizar la intimidad programando noches de fecha regulares o tiempo dedicado para conectarse. Esto crea anticipación y un marco de intimidad, incluso cuando podría faltar deseo espontáneo.
- Ser versatile y creativo: En lugar de centrarse únicamente en las relaciones sexuales, las parejas pueden explorar otras formas de intimidad. Esto puede incluir abrazos, besos o masajes sensuales, lo que puede ayudar a mantener la conexión sin la presión del sexo penetrante.
- Educar a sí mismos: Comprender la salud sexual, la anatomía y los efectos de la edad o la paternidad en la libido pueden empoderar a ambas parejas. Considere leer libros o asistir a talleres juntos para mejorar su conocimiento.
- Experimentar con el tiempo: Si una pareja tiene una libido más alta, considere averiguar cuándo el compañero de baja libido es más receptivo a la intimidad. Esto podría significar los tiempos de orientación en los que están menos estresados o más relajados.
- Buscar ayuda profesional: Si las libidos no coincidentes causan una angustia significativa, las parejas pueden beneficiarse de hablar con un terapeuta o consejero que se especialice en salud sexual. Pueden proporcionar estrategias y herramientas para mejorar la comunicación y la intimidad.
- Respetar los límites: Es importante comprender y respetar el nivel de comodidad de cada pareja. Empujar a alguien que se sienta desinteresado puede crear resentimiento. Encontrar un equilibrio que se sienta bien para ambos socios es clave.
- Celebre pequeñas victorias: En lugar de centrarse en la falta de coincidencia, celebre los momentos de intimidad y conexión, no importa cuán pequeño sea. El refuerzo positivo puede ayudar a fomentar una intimidad más frecuente.
- Discover los refuerzos de libido: Las parejas pueden discutir los cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a impulsar la libido, como la alimentación más saludable, el ejercicio common y la reducción del estrés. A veces, simplemente mejorar el bienestar normal puede mejorar el deseo sexual.
Al abordar el tema con la compasión y la comprensión, las parejas pueden navegar con libidos no coincidentes mientras fortalecen su relación y conexión.
Cuando necesitas un poco de ayuda further
Seamos realistas: a veces, a pesar de nuestros mejores esfuerzos, las cosas simplemente no hacen clic en el dormitorio. ¡Y eso está totalmente bien! Le sucede a los mejores de nosotros.
La honestidad es probablemente la mejor política cuando se trata de travesuras del dormitorio: si no lo siente, no lo siente. Pero si crees que podría estar sucediendo algo más, no hay absolutamente nada de malo en registrarte con un profesional. Después de todo, su relación vale la pena.
A veces, las libidos no coincidentes podrían deberse a problemas físicos subyacentes. Si su pareja está experimentando dificultades con la función eréctil, es importante saber que no están solos y la ayuda está disponible. Incluso celebridades como Michael Douglas y Tom Jones han discutido abiertamente sus experiencias con Ed..
Para una ayuda discreta y profesional, su pareja puede explorar consultas en línea y opciones de tratamiento en Mosh. No permita que Ed se interponga en el camino de su intimidad: aliente a su pareja a dar el primer paso hacia una solución hoy.
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