¿Recuerdas cuando el cuidado de la piel period fácil? Limpiar, tono, hidratar. Hecho. Ahora, tenemos todo tipo de productos adicionales. Exfoliantes, sueros, aceites faciales, máscaras de arcilla, máscaras de hojas … ¿y quién sabe qué aparecerá a continuación? Pero si los usas todos, ¿no te excedes tu cuidado de la piel? Quiero decir, no es que la piel realmente necesite una rutina de 10 pasos. Entonces, ¿qué sucede si usa un producto demasiado? ¿Lo notará y lanzará un berrinche? ¿O simplemente ignorarlo?
Aquí está el trato. Tu piel no mantiene la cuenta de Cuantos productos usas. No le importa. Pero, es la frecuencia con la que los usa y, lo más importante, qué golosinas o nasties que contienen pueden marcar la diferencia y demostrar demasiado para su piel. Y cuando eso sucede, su piel le hará saber. No será bonito. Incluso puede ser doloroso. Pero, ¿cómo suena la alarma? Aquí están las tres señales de advertencia que estás exagerando tu cuidado de la piel:
1. Tu piel está seca
¿Sabías que tu piel tiene un escudo? Es una barrera protectora que mantiene la humedad y su piel está bien hidratada. Cuando este escudo se rompe En algunos lugares, el agua se evapora. La piel se seca. Rojo. Irritado, incluso. Hay muchas cosas que pueden dañar este escudo. Al igual que los culpables habituales, los rayos UV y el clima frío y helado. Tus productos para el cuidado de la piel también. Bueno, no todos ellos. La mayoría están bien. Pero hay algunos productos que se evitan mejor:
- Cualquier fregado (Es 2020, ¿Por qué sigues usando?))
- Cualquier cosa con alcohol denat en lo alto de la etiqueta (y no hay ingredientes hidratantes para restaurar el equilibrio)
- Los limpiadores que dejan su piel fuerte Después de lavar
Haz un favor a tu piel y déjalos en el estante. Espera, hay más. Hay golosinas que están bien … bien para ti. Con moderación. Pero, si abusas de ellos, también dañarán tu escudo. Aquí están las golosinas, pero los pajas:
Estos son poderosos, mi amigo inteligente. Úselos solo dos o tres veces por semana. También vale la pena marcar: capas de demasiados activos a la vez (como usar un tóner glicólico, seguido de un suero retinol, cubierto con un humectante de vitamina C) puede ser demasiado incluso si usa cada producto “correctamente”. Es el combo que fríe tu barrera. Tu piel no es un experimento científico. Dale un descanso.
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2. Tu piel está irritada
A veces, Un producto para el cuidado de la piel puede irritar su piel o darle una alergia. Aquellos con piel wise saben de lo que estoy hablando. Todo parece desencadenar la alarma de su piel. Pero, todos pueden tener una mala reacción a un producto para el cuidado de la piel, especialmente si lo abusan. Estoy hablando principalmente de exfoliantes aquí.
¡Veo que muchas mujeres usan ácido glicólico, ácido láctico y ácido salicílico en su rutina de cuidado de la piel! Están usando un exfoliante diferente todos los días y luego se preguntan por qué su piel es tan roja y wise de repente. Aquí está el trato: las células muertas están ahí por una razón. Protegen la piel más joven debajo que aún no está lista para venir a la superficie. Exponerlo y habrá un infierno que pagar.
Como regla common, si después de usar algo, su piel se vuelve roja, inflamada, puces o se hincha, ¡abandona de inmediato! Los productos e ingredientes que mencioné en la sección de piel seca anterior son algunos de los culpables comunes para evitar o manejar con cuidado. Pero, hay otros.
La fragancia, los aceites esenciales e incluso los ingredientes “naturales” pueden meterse con su piel, especialmente si ya está irritado o comprometido. A su piel no le importa lo limpia u orgánica que esté algo. Si pica, pica. Además, no olvide las reacciones de protector photo voltaic. Si su cara se siente picazón, caliente o roja después de aplicar SPF, podría ser uno de los filtros. Los filtros químicos como la oxibenzona pueden desencadenar la irritación, especialmente en la piel wise. Intente cambiar a un protector photo voltaic mineral con óxido de zinc o dióxido de titanio y vea si eso ayuda.
¿No está seguro de qué ingredientes pueden causarle problemas? Descargue su hoja de trucos gratuita “Ingredientes para el cuidado de la piel para evitar” para averiguar:
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3. Tu piel se rompe
Otras veces, te unes una nueva crema hidratante con la esperanza de que tus arrugas desaparezcan y termines con una cara llena de granos. Así es como funciona: aceites, siliconas y otros Los emolientes oclusivos forman una barrera protectora en su piel que mantiene la humedad. Pero, junto con la humedad, también atrapa ingredientes comedogénicos. Es decir, si dicho humectante o cualquier otra cosa que haya aplicado antes los tiene. ¡Cuando eso sucede, es en abundancia!
Entonces, solo evite al culpable, ¿verdad? No es tan fácil:
- Pruebas defectuosas: Comedogenicidad Las calificaciones no son eso confiable.
- Depende de la dosis: Un poco no le dará ningún granos, muchos convertirán su cara en una zona de guerra.
- Depende de su tipo de piel: Si eres propenso a los brotes, es más possible que te vean afectado.
Fiy, Si acaba de comenzar a exfoliar, una ruptura puede ser regular (se llama purga). Si algunos espinillas se formaban profundamente dentro de su piel, la exfoliación los llevará a la superficie de su piel más rápido.
Aquí le mostramos cómo evitar que vuelva a suceder: elija un producto nuevo, consulte los ingredientes y pruebelo por sí solo. Eso es todo. Sin mezcla. No esperaba. Sin caos. Solo tú y ese producto. Si gross sales, sabrás exactamente quién es el culpable y puedes patearlo en la acera. Si no, genial, tienes un guardián. Entonces (y solo entonces) intentas el siguiente.
Además, no confíe en “no comedogénico” en la etiqueta. No significa nada. Literalmente. Voltee la botella y revise los ingredientes reales. ¿Cosas como aceite de coco, extracto de algas, mantequilla de cacao o miristato de isopropilo? Si eres propenso a la ruptura, es posible que no sean tus amigos.
En pocas palabras: deja de arrojar cinco productos nuevos a tu cara y esperar que se comporte. Tómelo con calma. Construya su producto de rutina a la vez y le dé espacio para la piel para decirle lo que le gusta.
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¿Cuántos productos son demasiados?
No hay un número common. Algunas personas prosperan en 8 pasos. Otros estallan después de 4. Depende de su tipo de piel, cuán activos son los ingredientes y si su piel realmente necesita lo que le está dando.
Si su rutina incluye más de un exfoliante, más de un producto de vitamina A o cinco humectantes diferentes “por si acaso”, probablemente sea demasiado. No obtienes puntos de bonificación por esfuerzo. De hecho, la mayoría de las veces, menos productos = mejor piel.
¿Estás usando demasiados activos?
Sí, probablemente. Incluso si todos son “buenos” para tu piel. Vitamina C por la mañana, retinol por la noche, exfoliando cada dos días, suena como una rutina sólida, pero tu piel probablemente esté pensando: “¿Qué demonios es esta alineación?” Especialmente si ya es un poco wise o se rompe. ¿Apretado, escamoso, tacaño o extrañamente brillante? Eso no es un brillo. Esa es tu cara diciéndote que retroceda.
No tienes que dejar todo para siempre, pero ralentice. Elija uno activo (¡solo uno!) Y espacíe durante toda la semana. Mira cómo se siente tu piel. Luego, decida si realmente necesita algo más o si solo está aburrido y está comprando deporte para el cuidado de la piel.
El resultado ultimate
Demasiado de algo bueno es algo malo. Para evitar problemasintroduzca solo un producto nuevo a la vez en su rutina de cuidado de la piel. De esa manera, si su piel comienza a actuar, sabrá cuál es el culpable. A veces, solo tienes que reducir. Otras veces, el contenedor es la única opción.
Sobre Gio
Hola, soy Gio. Soy un entrenador y escritor de piel sin sentido, que es decir, es un entrenador de piel y escritor en una misión para ayudarlo a lograr su mejor día de piel, todos los días. Retire los mitos del cuidado de la piel y desacredito la jerga de advertising para ayudarlo a descubrir qué vale la pena el derroche y lo que mejor queda en el estante, usando la ciencia, no la exageración. También ofrezco consultas para el cuidado de la piel para ayudarlo a crear la mejor rutina de cuidado de la piel para sus necesidades únicas.
