Saborea los sabores indulgentes de tiramisú con mi delicioso Tiramisu avena mezclada ¡receta! La avena con infusión de café, el yogur griego cremoso y el acogedor jarabe de arce se unen en esta concept de desayuno de preparación de comidas súper easy que lo hará sentir con energía.
Soy un fanático de cualquier postrepero Tiramisu tiene un lugar especial en mi corazón! Básicamente, me encanta cualquier cosa con sabor a café. Por eso esto Martini de espresso sacudido de azúcar morena es mi bebida exclusiva cuando salgo. ¡Lo único que supera un cóctel de café es Tiramisu, por supuesto!
Para estos avena mezcladatodo lo que tienes que hacer es mezclar todos los ingredientes, colocarlos en tu recipiente deseado y agregar el delicioso yogurt de arce. ¡Espolvorea un poco de cacao en polvo y mini chips de chocolate para un toque ultimate! Mmm-mmm.
- Avena de cocción rápida: Me gusta usar avena de cocción rápida para recetas de avena mezclada porque crean una consistencia más suave que la avena enrollada.
- Café exprés: Esta receta requiere 2 disparos de espresso. ¡Usa tu tipo favorito!
- Leche de almendras sin azúcar: La leche de almendras ayuda a darle a estos avena una consistencia cremosa y agrega algunos nutrientes adicionales.
- Plain 2% yogurt griego: El yogur griego agrega una deliciosa cremosidad a la avena. ¡También es rico en proteínas!
- Jarabe de arce: Usamos jarabe de arce para endulzar nuestra avena, pero puede usar cualquier edulcorante que desee.
- Semillas de chía: Las semillas de chía agregan nutrientes adicionales y una consistencia más gruesa a la avena.
- Cacao en polvo: Un polvo de cacao en polvo en la parte superior agrega un delicioso sabor a chocolate a estos avena.
- Mini chips de chocolate: Estos son opcionales, pero agregan una textura divertida y un sabor adicional de chocolate a la avena 😋
Vea la tarjeta de receta a continuación para obtener una lista completa de ingredientes y cantidades.
Sí, puedes. Aunque recomiendo usar espresso para esta receta, ya que realmente le da a la avena ese sabor a Espresso Tiramisu. Si usas caféasegúrese de preparar una taza de café muy fuerte. El concentrado de cerveza fría también funcionará.
Otras concepts divertidas de cobertura
Lo mantuve bastante easy con un polvo de cacao en polvo y mini chips de chocolate. Pero si quieres ser creativo, aquí hay algunas otras concepts divertidas:
- Crema batida: Agregar una cucharada de crema batida En la parte superior para un toque additional cremoso y decadente.
- Canela: Espolvorea un poco de canela en la parte superior para un poco de calidez y especias.
- Almendras en rodajas: Agregue un poco de crujido superando con almendras en rodajas.
- Bayas frescas: Para un giro afrutado, agregue algunas bayas frescas como frambuesas o fresas en la parte superior.
La cantidad de leche depende de qué tan grueso desee su avena. Si desea avena más delgada, agregue más leche. Solo tenga en cuenta que cuanto más tiempo se sienta la avena, más gruesas obtendrán, ¡y está bien agregar más leche justo antes de comer!
¡Hazlo preparar la comida!
Para un desayuno aún más rápido, puede hacer un gran lote de esta avena por adelantado. Simplemente porción de porciones individuales en frascos o contenedores de albañil y guárdelos en el refrigerador. ¡Asegúrese de agregar un toque de leche antes de disfrutar para aflojar la avena!
Si determine hacer un gran lote de estos avena, se mantendrán bien en el refrigerador para hasta 5 días cuando se almacena en un recipiente hermético.
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Coloque todos los ingredientes para la base de la avena en una licuadora. Mezcle hasta que esté suave.
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Transfiera la avena a 2 contenedores de almacenamiento. Dejar de lado.
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Coloque el yogurt y el jarabe de arce en un tazón y revuelva para combinar.
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Cubra cada taza de avena con yogurt de arce y espolvoree con cacao en polvo y mini chips de chocolate.
- La cantidad de leche depende de qué tan grueso desee su avena. Agregue más leche para avena más delgada. Cuanto más se sientan la avena, más gruesas obtendrán. Está bien agregar más leche justo antes de comer.
- Recomiendo usar ESPRESSO para esta receta. Realmente le da a la avena que tiramisú, sabor al café. Si usa café, asegúrese de preparar una taza de café muy fuerte. El concentrado de cerveza fría también funcionará.
Calorías: 294 kcal, Carbohidratos: 48 gramo, Proteína: 15 gramo, Gordo: 5 gramo, Fibra: 4 gramo, Azúcar: 28 gramo
La información nutricional se calcula automáticamente, por lo que solo debe usarse como una aproximación.
