Es posible que tengas He visto una ola de personas en las redes sociales canalizando. su mejor Hannibal Lecter mientras usa una mascarilla LED con diodos emisores de luz rojos o azules. No están comiendo hígado con una guarnición de habas, sino que afirman que las arrugas y líneas finas de sus rostros han desaparecido con la ayuda de una máscara de terapia de luz roja. No hay nada malo con el envejecimiento, pero después de ver un aumento tan grande en popularidad, teníamos que descubrir si la tecnología detrás de estas mascarillas podría tener un impacto tan grande en la piel. ¿Cómo funciona? ¿Por qué lo hace?
Las investigaciones muestran que cierta luz puede tener beneficios para la piel. Hay dos tipos principales: la terapia con luz roja utiliza luz infrarroja cercana y puede ayudar con las arrugas, mientras que la terapia con luz azul utiliza longitudes de onda de luz azul para ayudar a matar las bacterias que causan el acné. También hay varios estilos de mascarillas: la mayoría son mascarillas que cubren toda la cara, desde las suaves que envuelven el rostro hasta las firmes que canalizan Tu Iron Man insidejunto con otras variaciones como varitas, máscaras para el cuello y más. Después de hablar con dermatólogos y probar varias mascarillas faciales LED (además de otros dispositivos LED), estamos aquí para contarle todo lo que necesita saber sobre las mascarillas LED, cómo usarlas y cuáles tuvieron un impacto en nuestra piel.
No te pierdas nuestros consejos a continuación sobre cómo implementar correctamente estas herramientas en tu rutina. Si está buscando más dispositivos de belleza y cuidado private, consulte nuestras guías sobre Los mejores cepillos de dientes eléctricos, Los mejores secadores de pelo, Los mejores filtros de agua para cabezales de ducha, Los mejores recortadores de barbay el Las mejores planchas para el cabello.
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Cómo utilizar la terapia de luz roja en su rutina
La terapia con luz LED no funciona para todos, pero la constancia es essential si quieres probarla. Si cree que no recordará usar una mascarilla de fototerapia varias veces a la semana, no verá resultados y no valdrá la pena.
Siga las instrucciones para el dispositivo específico que esté utilizando, pero en normal querrá lava y seca tu cara y Utilice la mascarilla antes de aplicar cualquier producto para el cuidado de la piel.. Los dispositivos deben tener un tiempo de sesión establecido, normalmente entre tres y 10 minutos. Úselo durante todo el tiempo a menos que se sienta incómodo. Aplica tu cuidado de la piel después como de costumbre.centrándote en sueros hidratantes o humectantes, especialmente si eres propenso a la sequedad. No utilice estas mascarillas por más tiempo del indicado en sus instrucciones.
Si bien puede utilizar la terapia con luz roja y retinoides en su rutina, Waldman no recomienda usarlos simultáneamente, ya que puede aumentar la posibilidad de irritación.
Tome algunas fotografías antes de comenzar a usar una máscara para poder seguir el progreso. Puede que no veas resultados espectaculares de inmediato, pero con las fotografías al menos puedes saber si algo está sucediendo.
Los dispositivos de fototerapia suelen ser bastante costosos, pero hay una buena razón: no se puede obtener el mismo efecto con cualquier LED rojo de la ferretería. Si la longitud de onda no es lo suficientemente fuerte, no penetrará tu piel; lo siento por el TikTokker sentado frente a un lámpara de calor para gallinero.
Estas son las longitudes de onda típicas, medidas en nanómetros, que se deben buscar:
- Terapia de luz roja comúnmente utiliza longitudes de onda en el rango de 630 a 660 nanómetros, con la longitud de onda efectiva más baja alrededor de 600 nanómetros.
- Luces rojas del infrarrojo cercano suelen ser de 800 a 1.400 nanómetros. Estos penetran más profundamente en la piel y se usan principalmente para curar y reducir la inflamación.
- luz azul Por lo normal, es de 405 a 420 nanómetros para matar las bacterias que causan el acné.
Tabla de contenido
La mejor mascarilla LED
La LED Esthetics Glotech Masks Professional tiene todo lo que podrías estar buscando en una mascarilla LED a buen precio. Incluye terapia de luz roja, con longitudes de onda de 63 nanómetros de luz roja y 830 nanómetros de infrarrojo cercano, y terapia de luz azul, con una longitud de onda de luz azul de 415 nanómetros que puede ayudar a tratar el acné y controlar mejor la producción de grasa (lea más a continuación sobre cómo funciona exactamente la luz). la terapia funciona). La mayoría de la gente piensa que las máscaras LED son solo luz roja, pero ambas tienen beneficios para la piel, por lo que tener un dispositivo dos en uno realmente aprovecha al máximo su inversión.
Se necesita tiempo para ver los resultados de estas mascarillas y consistencia. Si bien no vi muchos cambios en mis líneas faciales de 32 años después de aproximadamente seis semanas de uso constante, sí vi un brillo más saludable en mi piel y recibí más elogios constantemente desde que usé la mascarilla Glotech casi a diario. También descubrí que las costras y el acné desaparecieron más rápido y no dejaron cicatrices como solían hacerlo, incluso sin usar el modo de luz azul.
Es una máscara suave y versatile que se sujeta a la cabeza con una sola correa de velcro. Tengo una cabeza bastante grande y descubrí que tenía suficiente correa y holgura para asegurarla. Pero la máscara es pesada y con la única correa descubrí que no podía moverme sin empujar la máscara o hacer que se resbalara. Es mejor usarlo y sentarse o acostarse; Lo usé mientras miraba televisión o leía un libro después de lavarme la cara.
Si no desea la terapia con luz azul: El Mascarilla facial LED Omnilux Contour por $ 395 Es un estilo muy comparable a la mascarilla facial LED Esthetics y casi exactamente el mismo precio. Ambas máscaras tienen 132 LED y alcanzan niveles de luz roja similares: la Omnilux alcanza 633 nanómetros de luz roja frente a los 630 nanómetros de LED Esthetics, y ambas prometen 830 nanómetros de luz infrarroja cercana, pero Omnilux no tiene una opción de luz azul para el acné. Si eso no le preocupa, esta es una máscara comparable a considerar que también está aprobada por la FDA con una política de devolución de 30 días.
Fotografía: Nena Farrell
Máscara facial LED firme más cómoda
Dr. Dennis Gross SpectraLite FaceWare Professional no solo incluye terapia con luz roja (roja de 630 nm e infrarroja de 880 nm) y azul (415 nm) como la máscara LED Esthetics anterior, sino que tiene un modo que combina ambas en un solo tratamiento. No sólo eso, sino que los tratamientos de SpectraLite funcionan en tres minutos, mucho más rápido que los demás que probamos, que casi todos requieren tratamientos de 10 minutos. También lo logra con menos luces LED que otras máscaras, con 100 diodos emisores de luz rojos y 60 diodos emisores de luz azules.
Ese rápido tiempo de tratamiento podría ser una de las razones por las que esta mascarilla es tan cómoda de usar. Es una máscara firme en lugar de suave, y la ex crítica de WIRED, Medea Giordano, la describió como “un poco más superheroica que Hannibal”. Le pareció más cómoda de usar que la máscara suave Omnilux, aunque dijo que la correa es molesta de usar y no siempre es segura. Durante las pruebas, sus brotes desaparecieron rápidamente mientras usaba la configuración combinada de luz roja y azul.
