La pasión de Jasmine Ellemo por ayudar a los demás impulsa su viaje de maestra a experta en recuperación. Su inquebrantable dedicación al trabajo con pacientes con cáncer en su comunidad es verdaderamente inspiradora.
Entrevista dirigida por Meg, gerente de participación de marca de Tune Up Health, con más de 25 años de experiencia en danza, comenzó en Dallas, Texas, y ahora ha viajado por todo el país actuando y enseñando. Después de años de movimientos de baile repetitivos, el método Roll Mannequin® alivió el dolor de Meg en los hombros, las manos y los pies. Este nuevo conocimiento inspiró a Meg a completar más cursos de Tune Up Health; Continuó tomando la Certificación de Maestra Physique By Breath y Yoga Tune Up® para compartirla con sus alumnos y despertar su amor por la anatomía.
A Jasmine le encanta el dicho: “Lo que hacemos hoy afecta nuestro mañana”. Ella cree firmemente que la nutrición, el movimiento, el ejercicio, el manejo del estrés y la construcción de relaciones adecuadas son cruciales para la salud y el bienestar.
Jasmine comenzó a enseñar ballet, jazz y health en 1977 y le encantó porque se divertía mucho con sus alumnos. Mientras tanto, durante sus años de enseñanza, se dio cuenta de lo importante que es moverse con facilidad y gracia. Jasmine comenzó a ver cómo una postura y patrones de movimiento adecuados podían reducir el riesgo de lesiones.
Poco después de tomarla Formación de profesores de yoga de 500 horas, ¡nació su concepto de Jasmine Rose Yoga! Jazmín es Tune Up Health® certificado y también certificado para enseñar SUP Yoga (Stand Up Paddleboard).
Obtenga más información sobre Jasmine en la entrevista Trainer Spotlight de este mes a continuación.
Megan: ¿Por qué empezaste a enseñar?
Jazmín Ellemo: Empecé a enseñar inicialmente porque mi profesora de danza me ofreció un trabajo y me dijo que pensaba que yo debía y podía. Reanudé la enseñanza porque me encanta ayudar a las personas a estar en forma y bien para toda la vida.
Megan: ¿Cuál es su consejo número uno para los profesores?
Jazmín Ellemo: ¡Cree en ti mismo y sé auténtico!
Megan: ¿Cuál es tu lanzamiento favorito?
Jazmín Ellemo: Me encanta un despliegue de pies. Simplemente pisar la pelota y rodar por todos lados. ¡Me imagino que la pelota es un crayón, el pie es un lienzo y la acción es garabatear como un niño pequeño!
Megan: ¿Cuál es tu movimiento favorito?
Jazmín Ellemo: Tadasana de pie impartial y pies de muñeca Barbie. ¡Los pies de muñeca Barbie son geniales! Cuando lo enseño, la gente se da cuenta de cuánto movimiento hay en sus pies. Recuerdo de mi capacitación de certificación en línea Yoga Tune Up® lo innovador que fue para los pies. Especialmente viniendo del mundo del ballet, donde aprietas los dedos de los pies y los apuntas mucho.
Megan: ¿Cómo han impactado los entrenamientos certificados de Tune Up Health® en tu enseñanza?
Jazmín Ellemo: El certificado Tune Up Health Las capacitaciones han impactado y continúan impactando mi enseñanza de muchas maneras. Especialmente inspirándome a seguir aprendiendo. Por ejemplo, recientemente asistí al Nerve Tour de Gil Hedley. La capacitación me ha ayudado a incorporar técnicas de rotación, trabajo de respiración y a compartir una conciencia corporal más informada con todos mis alumnos. Independientemente de su habilidad.
Megan: ¿Cómo te han ayudado tus entrenamientos de Tune Up Health con tu trabajo para El Centro de Bienestar del Cáncer de West Island, al oeste de Montreal?
Jazmín Ellemo: He ofrecido clases semanales para pacientes con cáncer de mama y otros pacientes con cáncer desde 2017. Me gusta usar The Coregeous® Ball aquí porque ayuda a los estudiantes a relajarse y pueden olvidar lo que está sucediendo durante una hora o más. No hago un despliegue de senos específico para este programa. Sentir la respiración con el balón calma a mucha gente en este tipo de ambientes. Esto ha ayudado a todos a relajarse. El Centro de bienestar oncológico de West Island, al oeste del centro de Montreal Es un programa financiado por la comunidad y todos los programas son gratuitos para el participante. Los participantes pueden utilizar el programa hasta un año después de recibir el tratamiento y agregar un cuidador para que se una a ellos. Hay de todo, desde yoga hasta reflexología, arte y cocina. Sólo juego un pequeño “papel” en su impresionante causa.
Megan: ¿Cuál es tu pelota favorita?
Jazmín Ellemo: Utilizo con mayor frecuencia The Coregeouse Ball y organizo una clase de restauración semanal utilizando Coregeouse. Me encanta rodar sobre el sacro, el vientre y entre los omóplatos.
Megan: ¿Cómo te encontramos en línea?
Jazmín Ellemo: puedes encontrar mi biografía en el sitio net de Tune Up Health. Sígueme en Instagram y Fb. Suscríbete y sígueme en YouTube o visite mi sitio net en www.jasmineroseyoga.ca.
Además, impartiré un Tune Up de otoño de 8 semanas a partir del 21 de octubre en Muv Hud.hijo en Quebec. Conoce más sobre mis próximos talleres o seguirlos en @muvhudson en Instagram.
