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lunes, julio 7, 2025

¿Sufres de hipocondría? La autora Caroline Crampton cube que no estás solo: NPR


Salud mental. Ilustración vectorial, EPS 10

kovalto1/Getty Photos/iStockphoto

Si alguna vez buscó en Google una lista de síntomas de salud y se convenció de que tiene una enfermedad grave y está condenado a desaparecer, es posible que esté sufriendo de hipocondría. La autora Caroline Crampton escribió Un cuerpo hecho de vidrio: una historia cultural de la hipocondría, porque está bastante segura de que lo tiene.

“Es un temor que no puede corroborarse mediante ningún examen médico que se pueda realizar”, cube Crampton sobre la hipocondría, que ahora se conoce médicamente como trastorno de ansiedad por enfermedad. “La definición que me gusta y que uso proviene del Oxford English Dictionary. Y cube: ‘una condición psychological caracterizada por la creencia o el temor persistente e injustificado de que uno tiene una enfermedad grave'”.

Crampton desarrolló una ansiedad excesiva por su salud después de haber sido tratada por cáncer de sangre en su adolescencia. Aunque el cáncer entró en remisión, regresó un año después. Desde entonces, se ha sometido a varias terapias para su ansiedad por la salud.

Crampton cube que la hipocondría puede manifestarse como ansiedad por enfermedad y/o síntomas somáticos. En el primero, los pacientes sufren de hipervigilancia excesiva y ansiedad en torno a posibles problemas de salud. Mientras tanto, el trastorno de síntomas somáticos incluye ansiedad, pero “agrega algo further de síntomas fantasmas”, cube.

Por supuesto, a veces los síntomas realmente apuntan a un problema fisiológico subyacente y necesitan tratamiento médico. Crampton cube que no duda en pedirle a un médico que revise los síntomas que le preocupan. Debido a su grave historial médico, cube que los médicos suelen tratar sus inquietudes con respeto. Pero cube que sabe que muchas personas han experimentado que los médicos no les creyeron o descartaron sus preocupaciones como mera ansiedad, “sólo para tener más tarde un diagnóstico grave que podría haber sido detectado mucho antes”.

Caroline Crampton es autora de Un cuerpo hecho de vidrio: una historia cultural de la hipocondría.

Caroline Crampton es la autora de Un cuerpo hecho de vidrio: una historia cultural de la hipocondría.

Jamie Drew/Harper Collins


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Web puede avivar la hipocondría al ofrecer acceso a información aparentemente ilimitada sobre condiciones de salud, pero Crampton señala que la condición es anterior a la period de la información. De hecho, su libro toma el título del “delirio del vidrio”, un trastorno psicológico de siglos de antigüedad en el que las personas, incluido el rey francés Carlos VI, de repente piensan que sus cuerpos están hechos de vidrio.

“No creo que el delirio del cristal sea hipocondría”, cube. “Pero cuanto más me fascinaba [glass delusion] Y lo investigaba, más empezaba a pensar que period una muy buena imagen o metáfora de lo que se siente al tener hipocondría, porque quienes padecían el delirio del vidrio estaban absolutamente obsesionados con la concept de que eran frágiles y quebradizos”.

Aspectos destacados de la entrevista

Un cuerpo hecho de vidrio

Un cuerpo hecho de vidrio

HarperCollins


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HarperCollins

Sobre cómo Web puede avivar “cibercondria”

Intento limitarme. No no Miro Web en relación con mi salud, pero me limito sólo a fuentes acreditadas, en specific aquí en el Reino Unido, el sitio internet del NHS tiene un catálogo muy, muy amplio de enfermedades y conecta todos los síntomas y le permitirá hacer clic y ver cómo se relacionan las cosas entre sí. Así que ese es mi primer puerto de escala. Miro el sitio internet del NHS, sé que está respaldado por evidencia y sé que me dirá: “Si cree que tiene esto, vaya al médico”, and many others. Y sí, hay una lista corta de otros con los que adopto el mismo enfoque. Lo que trato de no hacer (diría que nunca lo hago) es simplemente escribir síntomas en Google… sin ningún tipo de barrera de seguridad porque ahí es donde fácilmente puedo encontrarme cayendo en una espiral y metiéndome en un lugar realmente malo. mentalmente.

Sobre buscar atención versus evitarla

Las personas caen en la búsqueda de atención o en la evitación de la misma. La gente tiende a estar muy polarizada. Definitivamente estoy buscando atención. Creo que si es útil o no, a menudo depende del tipo de médico que consulte. He visto algunos médicos increíblemente útiles y otros increíblemente inútiles. Entonces, en cierto modo, se siente un poco como la suerte del sorteo. Nunca sabes exactamente lo que vas a conseguir. Pero creo que siempre animaría a las personas a buscar ayuda médica si tienen un motivo para hacerlo, si eso tiene sentido. Yo, en common, creo que siempre es mejor ir que no ir.

Hago lo mejor que puedo para tomar al private médico al pie de la letra, si eso tiene sentido. Y trato de hacer esta prueba en mi mente: si es lo suficientemente grave como para preocuparme, entonces es lo suficientemente grave como para ir al médico. Y si vuelve a ser bastante grave, volveré al médico. … Estoy ahí de buena fe. Intento asumir que el médico o el profesional médico también está allí de buena fe. Y si no es así, simplemente regresaré y pediré una segunda opinión.

Sobre cómo han reaccionado los profesionales médicos ante la ansiedad por su enfermedad

Casi todo el tiempo me toman muy en serio. A veces una vocecita en mi cabeza cube: “Quizás demasiado en serio”. Quizás de vez en cuando podría beneficiarme que me dijeran: “No hay nada de qué preocuparse. Puedes irte a casa”. Creo que debido a mi historial médico grave y al hecho de que mi expediente médico tiene alrededor de medio pie de ancho, siento que cada pequeña cosa que mencioné vagamente se analiza, lo cual, en cierto modo, es algo increíblemente afortunado que suceda.

Sobre la relación entre hipocondría y trastorno de estrés postraumático

Hablé con algunas personas cuando estaba trabajando en el libro… como alguien que period gemelo, y su gemelo había tenido algunas enfermedades infantiles bastante graves que requirieron su hospitalización. Ella, la otra gemela, se encontraba completamente sana. Pero ver a su gemela pasar por eso… cuando period adulta le pareció hipocondría. Otras personas que tenían un amigo muy cercano fallecen jóvenes debido a una condición grave. Y luego, después de… ese trauma, desarrollaron ansiedad por su salud, ya que nunca antes la habían padecido. Así que me parece una concept que me demuestra que puedes responder a un evento realmente traumático desarrollando la ansiedad de que algo related te pueda suceder en el futuro.

Sobre el tratamiento de terapia cognitivo conductual y la hipocondría

La TCC fue realmente útil para los pequeños problemas del día a día, como buscar en Google sus síntomas y leer cosas relacionadas con la salud en Web, o ver demasiadas cosas sobre bienestar en Instagram, o pasar demasiado tiempo revisando sus lunares, ese tipo de cosas. . Eso puede ser realmente útil para cambiar ese tipo de comportamientos diarios. Entonces, el ejercicio consiste principalmente en no hacerlos durante largos períodos de tiempo y tener que registrar cada vez que sentiste el impulso de hacerlo y cómo te sentías en ese momento. Fue muy útil poder asociarme. Me siento ansioso por este asunto laboral que tengo por delante. Parece que estoy revisando WebMD mucho más de lo regular. Quizás esas cosas estén relacionadas. Fue muy útil para cosas como esa.

Sobre su nuevo aprecio por su cuerpo

Hasta mi diagnóstico, cuando tenía 17 años, me consideraba un cerebro en un frasco. Pensé que la única parte de mí que alguna vez produciría algún valor period mi mente y eso [my] El cuerpo period simplemente la forma en que movía la mente por el mundo. Nunca haría nada extraordinario. Después de pasar por todo el tratamiento, por difícil y traumático que fuera a veces, salí de él con este increíble aprecio por las innumerables complejidades del cuerpo humano. …

A veces me siento un poco como si entras en un edificio realmente increíble, como una catedral o un salón cívico, y tienes esta sensación de asombro porque, vaya, alguien concibió este diseño y luego lo construyó y ahora puedo estar dentro. A veces siento una sensación de asombro, un poco así, al pensar en mi propio cuerpo, por extraño que parezca, lo miro. Vaya, mira lo que está haciendo. Ni siquiera estoy pensando en esto. No voy a obligarlo a hacer nada de esto. Mira qué magnífico es. Así que me ha dado esta apreciación ligeramente cursi de lo que el cuerpo humano puede hacer y me ha despertado un poco más de interés.

Sam Briger y Thea Chaloner produjeron y editaron esta entrevista para su transmisión. Bridget Bentz, Molly Seavy-Nesper y Carmel Wroth lo adaptaron para la internet.

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