MAN v FAT tiene la suerte de contar con creadores de contenido increíbles dentro de nuestra comunidad, que hacen correr la voz sobre el programa y también sobre el mundo más amplio de la pérdida de peso, el bienestar y la salud psychological de los hombres.
En el primero de una nueva serie, presentamos el podcast 23MPH, elaborado por Jimi Murphy, Conor Skerman y Russ Palmer del membership MAN v FAT Bournemouth.
¡Es uno de los dos fantásticos podcasts de los miembros de nuestro membership de Bournemouth y Jimi nos cuenta más sobre la historia y el futuro de 23MPH!
¿Cómo surgió la inspiración para el podcast?
La salud psychological de los hombres siempre ha sido una gran parte de mi vida.
Sentí que necesitaba una salida con personas que no tenían prejuicios ni juicios previos sobre lo que estaba pasando o los desafíos que enfrentaba como hombre, así que decidí crear Man v Chat, un grupo de apoyo de salud psychological para hombres dentro de nuestra liga. .
Tenemos la suerte de contar con una comunidad de muchachos que se han involucrado positivamente y han tenido sus propias experiencias e historias que estaban dispuestos a compartir. Me conmovió especialmente que Russ compartiera su historia de pérdida y dolor durante su aparición en el podcast Lose 2 Win, por lo que 23MPH surgió de una conversación que compartimos sobre cómo podríamos apoyar e interactuar mejor con nuestra comunidad.
¿Cuáles son sus objetivos clave al crear el podcast?
Queremos presentar la salud psychological de los hombres como una barrera que hay que derribar y un vínculo que hay que construir. Del mismo modo, entendemos que podemos (y mantenemos) mantener un enfoque “jovencito” en un tema serio, facilitando que las personas se relacionen con él y lo consuman.
Si alguien puede sacar una herramienta, thought o sentimiento de una de nuestras conversaciones, le estamos ayudando a dar sus primeros pasos hacia un mejor bienestar psychological. No somos terapeutas por el nombre, pero quizás en cierto modo por naturaleza. Nuestro objetivo es brindar un ambiente libre de estrés y juicios donde las personas sepan que pueden hablar abiertamente y con franqueza, sin importar la fuente de la conversación.
¿Cómo ha evolucionado el podcast a lo largo de los episodios que has creado hasta ahora?
Lo que comenzó como una conversación semiinformal entre Russ y yo ha evolucionado hasta convertirse en un producto del que estoy increíblemente orgulloso. Connor y yo habíamos hablado a menudo sobre iniciar conversaciones sobre la salud psychological de los hombres, por lo que fue un paso pure traerlo y tener la dinámica de nosotros tres.
¿Cuáles han sido las historias más importantes que has contado hasta ahora?
El episodio que más destaca para mí es el que hicimos con Liam Goodall (Episodio 2). Liam es un sobreviviente de un intento de suicidio y fue increíblemente abierto y honesto en sus experiencias. Cada conversación que tenemos me ha dejado una nueva perspectiva o herramienta para usar, pero la que más destaca para mí es sin duda la historia de Liam.
El tema central del podcast ha sido la salud psychological. ¿Cómo ha beneficiado MAN v FAT a cada uno de ustedes en ese sentido?
He forjado amistades genuinas y duraderas con miembros de la liga MAN v FAT Bournemouth. Aparte de esto, me ha conmovido y sorprendido la cantidad de personas que se han comprometido y han estado dispuestas a apoyarnos y acercarse a nosotros con respecto a lo que hemos producido hasta ahora.
La propia comunidad merece un gran crédito por su papel a la hora de romper el estigma que rodea a los tipos que hablan de sus sentimientos.
¿Cuáles son los planes futuros para el podcast a medida que madure?
Personalmente, me encantaría hacer crecer el podcast hasta el punto de que sea reconocido como una herramienta en sí misma para las personas que necesitan apoyo o sienten la necesidad de hablar con alguien. Es muy importante para mí que las personas reconozcan que no están solas y que hablar con alguien sobre lo que sienten no es vergonzoso ni embarazoso y realmente podría salvar la vida de alguien.
¿Quieres sintonizarnos?
Puedes atrapar a los muchachos de 23 MPH en ambos Spotify y YouTube. ¡Escucha!
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