Chris Bumstead puede haberse retirado del lado competitivo del culturismo, pero el seis veces clásico del perfil del ganador del Sr. Olympia todavía está en el ascenso. Con entrenamiento tomando una nueva dirección y su línea de suplementos de salud ahora en un ascenso meteórico, Cbum se sentó con M&F a reflexionar sobre el éxito fenomenal que tuvo Con su físico, donde ahora suían sus verdaderas pasiones y qué esperar en el futuro.
Pocas personas han hecho más para alcanzar los intereses de las personas en la construcción de músculos que Christoper Adam Bumstead. Desde 2019 hasta 2024, el canadiense aplastó a su competencia para levantar seis títulos consecutivos en la división clásica, acumulando millones de fanáticos e inspirando a aquellos jóvenes y mayores a lograr sus propios ganancias en el gimnasio.
Ahora, 30, Bumstead ha estado levantando pesas desde que tenía 14 años y aprendió mucho de lo que sabe gracias al dolor dolorosamente veraz de prueba y error. El enfoque detallado de Bumstead para comandar la etapa de Olympia no dejó nada al azar, poniendo de relieve en cualquier área de su salud psychological o física que pueda ofrecer incluso las más mínimas ventajas. Por supuesto, así es como se hacen los campeones, pero aunque muchas personas les piden a Bumstead su consejo, pocos entienden lo que se necesita para seguir en su camino prolífico.
Cbum’s Secret: no hay ningún secreto
Convertirse en el Sr. Olympia está a un mundo de distancia de establecerse como un influenciador de las redes sociales autodenominados. En la etapa de culturismo, a los jueces no les importan los filtros o los movies editados hábilmente, y ciertamente no hay atajo para el éxito.
“Por mucho que alguien pueda escuchar una y otra vez que no hay secreto y que es un trabajo duro constante y lleva tiempo, todavía dicen: ‘Okay, genial, pero ¿cuál es el secreto?'”, Bromea la leyenda del culturismo. “Entonces, cuando la gente se me acerca y me pregunta: ‘¿Cuál es tu mejor consejo?’ Mi respuesta suele ser algo en la línea de “No escuches a nadie que te dé un consejo porque no existe”. Sabes, tienes que saltar en las malas hierbas, tienes que tomar medidas.
Él agrega: “No hay una manera correcta de comenzar, no hay momento adecuado para comenzar. Simplemente tienes que saltar bien en el desastre y resolverlo a medida que avanzas. Y si eres serio, y si amas lo que haces, lo resuelves por el tuyo. Pasando el miedo a comenzar y la vulnerabilidad que viene de realmente trabajar duro en algo, arriesgando, creo que eso es tan grande que es una gran cosa que tiene la gente de regreso a las personas de regreso”. “.”. “.”. “.”. “.”. “.”. “.”. “.”. “.”. “.”. “.”
Lo que Chris Bumstead descubrió por sí mismo e ilustró el tiempo y tiempo de nuevo en la icónica etapa de Olympia, es que el éxito repetido significa cuidar esas cosas que otros descuidan.
“Tengo 3 pilares por los que vivo”, le cube M & F. “Como tú ‘construir’, ‘flamable’, y tu ‘enfoque’. Hay entrenamiento (para construir músculo). “Sabes, un cuerpo mejor, más saludable y descansado también puede crecer más, y no creo que la gente lo entienda. No siempre se trata de conducirte al suelo, sino darle a tu cuerpo el resto que necesita para que pueda hacer el trabajo para llevarte a donde necesitas estar”.
Chris Bumstead Suplementos para el éxito
Si bien Bumstead está ansioso por enfatizar que no hay una píldora mágica ‘ganadora’, hay muchos suplementos que pueden perfeccionar nuestra salud y ayudar con esas áreas tan importantes, como el sueño de calidad.
“Los principales por los que paso por la noche son el magnesio, el inositol y la theanine”, comparte Cbum. “Son los que su cuerpo tiene naturalmente dentro de él, y no agota que sus fuentes lo tomen”, explica.
Por supuesto, la proteína ha sido un gran producto de elección a lo largo de los años para empacar la masa delgada en el cuerpo de buff de Bumstead. “Entrar en sus objetivos de proteínas como culturista a través de solo carne es muy desafiante”, explica a los no iniciados. “La creatina absolutamente es imprescindible; tomo de 5 a ten gramos al día mínimo. Estoy en omega-3 para las articulaciones y la inflamación y hay Estudios sobre autoinmunes (condiciones) Ese omega-3 también es realmente bueno para eso ”, comparte.
Al lanzar Uncooked Diet como socio fundador en 2021, Bumstead pudo llevar su experiencia de suplementos a una marca con su propia imagen. Para 2024, Uncooked fue reconocido como la compañía de bienes de consumo de más rápido crecimiento en los Estados Unidos. Luego, en mayo de 2025, la marca alcanzó otro hito al abrir un espacio comercial en La sección Vitamin Shoppe’s Dwelling City Retailer en Port St. Lucie, Florida.
“Creo que es realmente genial”, Beams Cbum de sus productos con una presencia física adecuada. “Solo una evolución con el tiempo, de un niño que amaba hacer ejercicio y comprar en tiendas de suplementos”, reflexiona. “Y luego, quería conseguir un trabajo y trabajar en una tienda de suplementos. Lo siguiente que sé es que tengo una empresa que quiero entrar en una tienda de suplementos, y luego está en el estante”, cube con orgullo. “Lo siguiente que sé es que no está solo en el estante, sino que tenemos nuestro propio muro allí. Así que solo ver que la evolución proviene de algo que es realmente una pasión mía es un honor ver”.
Chris Bumstead reflexiona sobre su victoria de Olympia favorita
En la vida y los tiempos de Chris Bumstead, el éxito de su negocio es otra ambición realizada a través del trabajo duro y la dedicación, pero ¿hay un trofeo Olympia explicit que más significara?
“Es realmente difícil para mí elegir un favorito porque hay diferentes razones de las que estar orgulloso”, explica el seis veces campeón. “Es difícil porque mi mente siempre va a desafíos amorosos, como los difíciles por los que pasé. Pero en términos de lo más alegre, el que tenía, como los obstáculos mínimos period 2020 para mí. Estaba saliendo de mi primera victoria”.
Él agrega: “Cuando gané mi primera victoria en 2019, fue un poco controvertido. Entonces, fue como, ‘si hubiera ganado’. Estaba bastante cerca, y period discutible, y realmente quería volver ese año y cerrar la puerta y mostrar que merecía estar allí, y no hice preguntas y hice las mejores mejoras que he hecho, tuve una increíble Olympia y que probablemente hice el salto más grande que había hecho entre años.
Mientras que Bumstead dio a los fanáticos una actuación de bonificación closing en Praga, colocando un segundo impresionante en su primera y única salida de división abierta en 2024, este no fue el comienzo de un nuevo capítulo. Aún así, puedes sacar al culturista del culturismo, pero parece que no puedes sacar el culturismo del culturista. Con ese fin, los fanáticos de Olympia estarán emocionados de saber que Bumstead ha estado trabajando estrechamente con los promotores del evento para Trae algo “grande y loco” a un espectáculo que tiene tan querido para su corazón.
A pesar de todos sus buenos recuerdos de flexión para los trofeos, Bumstead no es uno para mirar demasiado tiempo al espejo retrovisor. Por supuesto, está amando la vida con “menos presión” y más tiempo acquainted, pero todavía está sudando mucho en la sala de pesas, aunque con un nuevo enfoque.
“Sigo manteniéndome muy motivado y motivado para el gimnasio”, le cube a M&F. “Comencé mi carrera porque me encanta el gimnasio y en algún lugar en el camino se convirtió en mucha presión de expectativa de ganar, dominar, hacerlo todo perfectamente y estoy encantado de lavar que ahora, de cualquier expectativa, y simplemente paso al gimnasio porque quiero … porque me encanta. Es definitivamente que todavía estoy muy emocionado por el gimnasio para que me empuje mucho a mí mismo, lo que me encanta, lo que me parece mucho, lo que estoy muy emocionado por el gimnasio. Muscle como sea posible, tanta fuerza como sea posible.
Él agrega: “Ahora tengo hijos, y quiero poder practicar deportes con ellos, y quiero poder patear su A ** en los deportes durante el mayor tiempo posible y no solo jugar con ellos. Quiero que también me vea bien, porque está ese cuerpo en mi corazón. Estoy un poco de hipertrofia con el entrenamiento atlético con el entrenamiento atlético y lentamente para que mi cuerpo esté en una posición donde puedo moverme más funcional. Pase en algo y siendo malo en eso.
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