Compartiendo un nuevo episodio de podcast con Dr. Pedro Martone sobre el sueño, cómo la postura al dormir afecta su salud y consejos que puede implementar ahora mismo.
Hablamos de:
– Cómo la postura al dormir afecta tu salud
– La postura supreme para dormir
– Claves para dormir bien por la noche
y mucho más.
176: Cómo arreglar tu sueño y transformar tu salud con el Dr. Peter Martone
Aquí hay más información sobre el Dr. Martone y sus antecedentes:
Dr. Pedro Martone es un educador y profesional de atención al paciente que se ha centrado en mejorar la biomecánica del paciente durante más de 23 años durante su práctica privada como quiropráctico. El Dr. Martone siempre creyó que la estructura de la columna afecta la función del sistema nervioso central, y este principio es la piedra angular de su práctica.
La creencia basic del Dr. Martone es que el sistema nervioso central controla todas las funciones del cuerpo humano y para poder expresar una verdadera salud hay que mantener sano el sistema nervioso. Cuando la columna se desalinea debido a una mala mecánica espinal, interfiere con el funcionamiento adecuado del sistema nervioso, desequilibrando así el cuerpo.
La misión de Peter es ayudar a la mayor cantidad posible de personas a lograr una salud y un rendimiento óptimos para que puedan alcanzar su máximo potencial en la vida. Durante sus 23 años de práctica, al Dr. Martone le resultó cada vez más difícil mantener alineados a sus pacientes debido al estrés del estilo de vida moderno en su postura. Sus pacientes llegaban con los mismos problemas que lo inspiraron a idear una solución innovadora para ayudar a corregir la columna de los pacientes mientras duermen. Trabajó con diseñadores e ingenieros para crear Neck Nest, su producto más nuevo que ayuda a corregir la columna de los pacientes mientras duermen.
Dr. MartoneLos conceptos revolucionarios de están diseñados para ayudar a restaurar la biomecánica adecuada de la columna al adoptar una posición impartial para dormir, lo que le ayuda a dormir mejor, vivir más tiempo y estar más saludable. Sus técnicas han aparecido en CBS, NBC, Fox Information, Dave Asprey’s Upgraded Convention y en más de 50 podcasts mientras viaja por el mundo enseñando a las personas cómo recuperar su salud dominando el arte de dormir.
Echa un vistazo a Neck Nest aquí (No puedo esperar para probar esto) y conectarme con Dr. Martone en Instagram.
Realiza tu prueba de avatar del sueño aquí.
Fogonadura:
Echa un vistazo a mi manta pesada favorita de todos los tiempos y otros artículos de salud en tersage ¡Y utiliza FITNESSISTA para obtener tu descuento de lector!
He estado usando Nutrisense de forma intermitente durante un par de años. Me encanta poder ver cómo responde mi nivel de azúcar en sangre a mi dieta y mis hábitos, y realizar experimentos. Puedes probar Nutrisense aquí y usa GINA50 para obtener $50 de descuento.
Si alguno de mis amigos profesionales de la salud está buscando otra forma de ayudar a sus clientes.Recomiendo ampliamente el IHP. También puedes usar esta información para curarte a ti mismo y luego ir uno a sanar a otros, lo cual creo que es una misión hermosa. Puedes unirte por completo si actualmente no trabajas en la industria de la salud o el health; Muchos PHI no comienzan por este camino. Son amigos a quienes les apasiona aprender más sobre la salud y el bienestar y quieren compartir esta información con sus seres queridos. Puedes hacer esto como una pasión o comenzar una carrera completamente nueva.
Puedes usar mi enlace de referencia aquí. y el código FITNESSISTA para obtener hasta $250 de descuento en el programa Integrative Well being Practitioner. ¡Lo recomiendo mucho! Puedes consultar mi revisión del IHP Nivel 1 aquí. y mi reseña del Nivel 2 aquí.
¡Muchas gracias por escuchar y por todo su apoyo con el podcast! Asegúrese de suscribirse y dejar una calificación o reseña si disfrutó este episodio. Si dejas una calificación, dirígete a esta página y recibirás un pequeño regalo de agradecimiento de mi parte.
