George Xanthis es conocido por millones de El elegido Los fanáticos como el personaje bíblico John the Apostle. A medida que el programa intensamente widespread se prepara para su quinta temporada, el evangelista de la salud se sentó con M&F Discutir su evolución con la aptitud física y cómo continúa haciendo ganancias gloriosas dentro y fuera del set.
Xanthis nunca ha sido un ajeno al trabajo duro. Nacido en Sydney, Australia, el actor de la ascendencia griega eligió progresar en su floreciente carrera al mudarse a Hollywood en 2018. Ha aparecido como John Travolta en la miniserie de Mini-Sequence con sede en Olivia Newton-John. Desesperadamente dedicado a ti, y como Frank Capone en La creación de la mafia: Chicago, Pero es más conocido por tomar la leyenda del discípulo de Cristo, John, en la serie épica El elegido. Xanthis tiene múltiples talentos y tiene experiencia en comedia y producción de pie, pero quizás su mayor amor es el estado físico.
Después de mudarse a Los Ángeles, Xanthis se puso en entrar en su mejor forma posible por Registrarse con el rendimiento ultimate. El primer entrenador de Xanthis fue un ex culturista que lo hizo comenzar a comer limpio con comidas magras como el alimento probado de pechuga de pollo hervida y brócoli. Su próximo entrenador se convertiría en una fuente de experiencia cuando se trata de establecer objetivos accesibles y rastrear sus macros mientras se permitía ser versatile para mantener el curso. Un tercer entrenador consolidaría lo que ya había aprendido e introduciría la concept de que el actor debería encontrar lo que disfruta en el gimnasio y realmente concentrarse en ello.
“Realmente trabajamos en mi pecho en términos de hacer ejercicio”, recuerda. “Y fue entonces cuando supe que realmente me gustan las cosas de peso libre”.
Como actor ocupado, aprender a trabajar con pesas libres ha significado que Xanthis no necesariamente depende de máquinas o cables, y puede hacer ejercicio en cualquier lugar, incluidas habitaciones de lodge o entre tomas. Es una lección que está ansioso por transmitir a los aspirantes a actores que están tratando de hacer malabarismos con sus propias audiciones con los días de brazo.
George Xanthis
Cómo George Xanthis se mantiene en forma entre las escenas de ‘El elegido’
La estrella es un gran defensor de agregar empuje y tirar a sus entrenamientos y, en lugar de separarlos en diferentes sesiones, combina empuje y empuje en superconjuntos de dos ejercicios para que si se encuentra llamado a un brote, no termina en una situación en la que el empuje o el tirón domine su semana. “Entonces, si estoy haciendo un empuje inclinado (como una prensa de cofre de mancuernas), solo hago un seguimiento con una fila de mancuernas en el banco inclinado”, explica sensatamente.
A Xanthis también le gusta combinar flexiones de declive con pullups en sus supersenses y le encanta terminar sus entrenamientos con castigando sesiones de AB de ocho minutos que él duplicate desde YouTube. “Estás haciendo ocho versiones de un crujido”, cube. “Crees que estás haciendo muchas cosas diferentes, pero es una forma divertida de atacar cada área de los abdominales”.
El actor, que interpreta a Saint John, comparte que Jonathan Roumie, que interpreta a Cristo en el programa, fue un amigo en su aplicación MyFitnessPal para que pudieran verificar el progreso de los demás al alcanzar sus objetivos de calorías y macro. ¡Incluso fuera del set, Xanthis no puede escapar de ser responsable ante Jesús! En el set, el amor compartido del elenco por mantenerse en forma los ha unido para siempre.
Dallas Jenkins, quien es el creador y director de El elegido, La serie más exitosa de todos los tiempos que se iniciaron a través de la financiación de la multitud, ha hecho que el resto del equipo pase su tiempo en una barra horizontal que compone parte del estudio.
“Es tan resistente que se ha convertido en el pseudo, Pull Up Bar en el set”, comparte Xanthis. “Entonces, Dallas a menudo, mientras está pensando en una escena, se morderá fuera del borde de su pluma. Está casi inhalando tinta al ultimate, pero mientras piensa, aparecerá, y hará Chin Ups, y luego Shaha (Shaha Isaac Peter Peter) Sim up!
Es tan bueno que la pandilla esté logrando ganancias, porque Serie 5 de El elegido, titulado “Última cena” está listo para ser épico con lanzamientos de cine para la Parte 1 el 28 de marzo, parte 2 el 4 de abril y la parte 3 del 11 de abril. Las cuatro temporadas anteriores están disponibles para transmitir ahora.
“Tenemos una base de admiradores muy apasionados”, cube Xanthis. “Y creo que el programa ha hecho un gran trabajo al posicionarse como un drama histórico. Quiero decir, obviamente, nuestros creadores son muy apasionados por la historia que están contando”. Desde El elegido está limitado al aprovechar al máximo su presupuesto, no hay entrenadores personales de Marvel-esque aquí, pero Xanthis es capaz de perseguir su amor por la aptitud física mientras trabaja con personas de concepts afines en un proyecto extremadamente exitoso, ¡y eso suena divino!
