Antes de que Phillip Solomon recogiera una mancuerna, estaba hojeando las páginas del Muscular y health revista que ocasionalmente recogía en un puesto de periódicos del aeropuerto. En ese momento, period un adolescente luchando con su peso. Finalmente desarrolló una obsesión por esculpir mejor tríceps, mucho tiempo antes de que supiera el trabajo que se necesitaba para desarrollar un conjunto de brazos como los deportes hoy.
Entonces, cuando nos sentamos para esta entrevista, la ironía no se perdió en Salomón.
“Este es el sueño del sueño”, me cube. “Period la única revista que compré, cada vuelo, cada vez. Significa todo el mundo”.
Solomon es un ex maestro de secundaria con dos maestros, un niño de teatro musical único, un caribe-estadounidense-estadounidense de primera generación y un orgulloso miembro de múltiples grupos marginados. Ahora también es una estrella de la ruptura de NBC Deal o no Isla de Deal actuality present y entrenador de health en Barry’s en Austin, TX, donde sus clases están completamente reservadas de forma common.
Sin embargo, detrás de cada entrenamiento y flexión lista para la cámara hay una historia brutalmente honesta sobre dolor, pérdida de peso, depresión y autodescubrimiento que lo llevó a encontrar su camino y “por qué”, que es ayudar a otros a darse cuenta de su potencial.
Después de escuchar su viaje, quedó claro que él es el tipo de persona que siempre le recordará la luz en ti, incluso cuando sientes que está casi descolorida.
Desde el aula hasta el gimnasio
Antes de mudarse a Texas, Phillip Solomon pasó 12 años enseñando séptimo grado en la Escuela Intermedia Bridgewater-Raritan de Nueva Jersey. Para muchas personas, el grado 7 puede haber sido un capítulo incómodo de una vida joven que es mejor que se olvide. Pero Salomon esperaba tomar lo que aprendió cuando period adolescente para ayudar a sus alumnos a hacer algunos momentos memorables de la escuela secundaria.
“El séptimo grado fue fácilmente el peor año de mi vida”, admite. “Tienes 12 años, medio adulto, medio niño, el mundo se está desmoronando. Así que volví allí como maestro para asegurarme de que mis hijos tuvieran exactamente la experiencia opuesta”.
Ese mismo instinto para guiar a los demás a través del caos, la inseguridad y la duda todavía impulsa su trabajo hoy. Solo en lugar de calificar los papeles, lidera los sprints y las conversaciones de sudor y las conversaciones sobre las cintas de correr y los pisos de peso. Su mensaje, sin embargo, no ha cambiado.
“No te proporciono nada más que el espacio para recordar tu fuerza, tu poder y tu resistencia”, cube Phillip Solomon. “Has sobrevivido al 100% de tus días difíciles para llegar a donde estás ahora, y eso no tiene nada que ver conmigo. Simplemente te recuerdo cuán lejos ya has llegado”.

Philip Solomon: ‘Health me salvó la vida’
Antes de la atención de la NBC, antes de que sus clases de acondicionamiento físico estuvieran llenos, Salomón se estaba desmoronando en silencio. La universidad lo trajo al límite. Compartió que lidió con depresión, ansiedad, incluso autolesionesy fue el levantamiento de pesas lo que lo retiró.
“No uso esta frase a la ligera”, cube. “Health me salvó la vida. Fue la única razón por la que todavía estoy aquí”.
A los 20 años, comenzó a entrenar para un Mudder duro, luego una carrera espartana, luego una media maratón, y ahora sus ojos están puestos en su primera competencia de culturismo.

Sobre masculinidad y salud psychological
Ir en actuality reveals requiere otro nivel de piel gruesa. Phillip Solomon sabía que no iba a ser un paseo por el parque ser quien realmente es y tomar todos los golpes del mundo en línea. “Casi dije que no”, admite. “Porque sabía que iba a ser susceptible, sincero, honesto”. Pero luego recordó su propio consejo a sus clientes y estudiantes: “Haz algo todos los días que te asuste”.
Ya sea en cámara o detrás de escena, Salomón se mantiene fiel a sí mismo, pase lo que pase. Debajo de su fuerza física, su poder radica en algo más profundo: la honestidad emocional. Especialmente en un momento en que los hombres fuertes todavía sienten la necesidad de contener cómo se sienten realmente.
Él cube que a menudo le cube que tiene una “presencia masculina dominante que no es desagradable”, lo que toma como un cumplido. “Siempre he tratado de liderar con compasión y empatía”, cube. “Desea poseer la masculinidad sin misoginia. Puedo levantarme con los hermanos y aún apoyar a una madre de tres hijos que solo necesita sentirse visto y escuchado”.
Habla abiertamente sobre problemas de imagen corporal, alimentación desordenada, impedimento del habla, TDAH y el sesgo racial inconsciente que él cree que todavía persigue a la industria del health.
Como el primer teacher masculino negro en Barry’s en Texas, cube que tuvo que trabajar el doble que sus contrapartes blancas para llenar la habitación cuando comenzó. “Algunas personas vinieron a mi clase porque period la única disponible”, recuerda. “Y luego se quedaron”, agrega con una amable sonrisa.
La nueva obsesión de Salomón se mantiene activa, de hecho, admite que tomarse un tiempo necesario para enfriar no es su traje fuerte. “No me he relajado desde 1997”, cube con una sonrisa. Él vive por dos no desigotiables que mantienen su corazón a gusto y mente para lograr más. Un cardio de la mañana de 30 minutos y lo que él llama alergia al asentamiento.
“Soy alérgico a dos cosas: penicilina y complacencia”, cube. “No tienes que hacer algo grande todos los días, pero siempre debes querer más para ti”.