¿Cómo te lavas la cara? Es algo que la mayoría de nosotros hacemos todos los días, por lo que es un poco sorprendente que los expertos dicen que podríamos haber estado haciendo mal durante todos estos años.
Para empezar, (malas noticias toallita Followers), las toallitas faciales son tan buenas para nuestra piel como lo son para el medio ambiente, aunque ya lo sabíamos. Pero incluso para los casados con sus cremosos limpiador o agua micelarMuchos de nosotros estamos cometiendo los mismos errores comunes que pueden significar que no nos estamos deshaciendo de toda la mugre de manera efectiva, o peor aún, estamos causando daño y estrés innecesarios en nuestra piel.
A continuación, compartimos una guía paso a paso de la rutina diaria esencial con consejos que todos necesitan saber.
1. ¿Cuándo y con qué frecuencia debes limpiar
Dos preguntas importantes para hacerse antes de comenzar: ¿cuándo y con qué frecuencia debo lavarme la cara? Dos veces al día, una vez por la mañana y una vez por la noche, es suficiente para mantener una piel limpia y saludable. Por lo basic, una preferencia por el tipo de piel grasa, si tiene una piel wise, puede preferir la limpieza una vez al día por la noche y elegir una limpieza ligera con agua por la mañana para comenzar su día. La limpieza con demasiada frecuencia puede despojar su piel de aceites esenciales que necesita para la protección de la barrera, por lo que el sobrevalorado puede causar más daño que bien.
2. Retire todo su maquillaje
Un limpiador a base de aceite puede ser tu mejor amigo cuando se trata de derretir tu constituirpero si tiene piel grasa, es posible que desee evitarlos y optar por un limpiador de crema. Evite los limpiadores que sean fuertemente perfumados/perfumados o espumosos, especialmente si tiene una piel wise, ya que esto puede causar una mayor irritación.
Limpieza doble: primero con un limpiador a base de aceite o crema, seguido de agua micelar -A menudo es necesario para aquellos que usan base de cobertura completa o rímel de larga duración, pero ten cuidado de no agitar demasiado la piel, especialmente alrededor del área de los ojos, lo cual es más delicado.
Use sus manos o un paño limpio y húmedo para aplicar el limpiador de elección y elimine suavemente cualquier maquillaje y escombros residuales. Un Q-Tip es una herramienta útil para limpiar la línea de las pestañas. Asegúrate de nunca ignorar tu cuello o la línea del cabello; Dejar de lado estas piezas puede causar la acumulación de bacterias y una ruptura de acné.
3. Nunca use agua caliente para lavarse la cara
Serás perdonado por no saber esto, ya que es una thought errónea común, pero se debe evitar lavarte con agua caliente. ¡Nunca te laves la cara en la ducha! En su lugar, use agua tibia o fría para limpiar adecuadamente. El agua caliente, las saunas y el vapor de la cara pueden secar la piel e incluso causar la dilatación de los vasos sanguíneos y la rotura del delicado tejido.
4. Siempre pase 60 segundos limpiando
La mayoría de las personas no están limpiando lo suficientemente a fondo como para eliminar adecuadamente todo el maquillaje y los desechos. Los expertos recomiendan dar este paso durante al menos 60 segundos para permitir que el limpiador haga su trabajo. Es mucho más largo de lo que crees, así que coloque un temporizador en tu teléfono y dale tu cara (¡y cuello!) Un mini masaje facial Mientras estás en eso.
