Norman Powell es un jugador de baloncesto con el que se puede contar tanto dentro como fuera de la cancha. En lo que va de la temporada 2024-2025, Ha promediado casi 24 puntos por partido. para los LA Clippers, y en esta entrevista exclusiva con M&F, explica por qué ser considerado un líder es algo que debe tomarse en serio. Así es como este deportista se asegura de cuidar su cuerpo antes, durante y después de los partidos.
Powell jugó para los UCLA Bruins antes de unirse a los Milwaukee Bucks en la NBA. Posteriormente, el escolta de 6’4” fue traspasado a los Toronto Raptors, donde tuvo un gran impacto al ayudar al equipo a ganar un campeonato de la NBA en 2019. Después de un año con los Portland Path Blazers, Powell se unió a Los Angeles Clippers en 2022. , y a sus 31 años está demostrando ser una amenaza continua para la competencia.
Mientras charlamos, Powell está cansado pero extremadamente positivo luego de una increíble actuación de 29 puntos contra los Dallas Mavericks. En términos de qué partes del cuerpo le duelen más después del partido, Powell cube que son sus hombros. “Simplemente correr y ser golpeado por estos jugadores de 7 pies y esas cosas”, explica el apasionado jugador de las obstrucciones en su camino. “Tratar de que sus muchachos se abran y estén verticales contra los muchachos que corren y conducen”.
El baloncesto es, sin duda, un deporte de contacto y es un juego de desgaste que requiere que estos atletas de élite estén trabajando a toda máquina.
Norman Powell es un líder dentro y fuera de la cancha de baloncesto
Powell explica que la hidratación es clave y el jugador trabaja con el nutricionista de los Clippers para asegurarse de que esté bien alimentado. El deportista de San Diego bebe agua durante todo el día y también devour electrolitos para combatir los calambres. También bebe leche antes del juego, durante el entretiempo y también después del juego. Quizás debido a su diligencia debida, Powell cube que los calambres no han sido un problema importante para él.
“Lo he visto realmente mal, especialmente con algunos de mis compañeros”, afirma. “Especialmente cuando estaba en la universidad”. Su evolución como jugador no se trata sólo del juego en sí, sino también de la forma en que se comporta con los entrenadores y compañeros durante la práctica. “Es muy importante”, cube sobre su espíritu. “Sabes, para mí se trataba simplemente de descubrir la mejor manera de ser un líder, y eso ha cambiado a lo largo de mi carrera. Antes, yo no period el tipo que estaba (vocalizando) en las reuniones de grupo”.
En cambio, Powell primero se convirtió en un líder con el ejemplo, y los entrenadores lo señalaban a otros jugadores, diciéndoles que fueran más como él, especialmente cuando se trataba de trabajar y entrenar más duro. Ahora, sin embargo, el atleta de élite adopta un enfoque más práctico. Fue en su último año en UCLA cuando Powell cube que realmente encontró su voz.
“I [became] más vocal, acercando a los chicos individualmente, hablando con ellos y haciendo esa conexión”, explica. “Estoy encontrando algo con lo que tenemos puntos en común, y construyendo una relación y amistad de esa manera, y luego hablando”.
A pesar de su destreza particular person, Powell entiende que la victoria en el baloncesto requiere el compromiso de todo el equipo. “Hacer que los muchachos se concentren y fijen lo que tenemos que hacer, porque ya saben, necesitamos a todos. Quiero ganar”, afirma entusiasmado. “Este año tenemos un pequeño margen de error, especialmente con la baja de Kawhi (Leonard) y no sabemos cuándo volverá, así que tenemos que ser un equipo más centrado, más atento a los detalles, haciendo menos errores”.
Powell cube que los Clippers tienen uno de los jugadores de mayor edad promedio esta temporada (Es el tercer equipo más veterano con una edad media de 27,38 años.), pero con la edad viene la ventaja de la sabiduría. Para ello, sus entrenadores han sido inteligentes al poner gran énfasis en la recuperación en lugar del sobreentrenamiento.
Pero Powell no deja piedra sin remover para mantener su cuerpo en buena forma. Tiene una cámara hiperbárica para respirar oxígeno puro y también le gusta darse chapuzones tanto fríos como calientes. “Tengo una cama con luz roja y luego ir a la cámara de crioterapia probablemente 2 o 3 veces por semana”, comparte.
Powell también tiene una relación de amor y odio con el rodillo de espuma. “Odio el rodillo de espuma”, bromea. “Pero es realmente bueno, especialmente para mantener mis músculos relajados. Este año tuve una lesión en los tejidos blandos del tendón de la corva, por lo que realmente estoy haciendo hincapié en sentarme sobre un rodillo de espuma o una pelota de tenis. Estoy quitando esos nudos sólo para que los músculos tengan más elasticidad”. Si bien Powell ha sufrido lesiones en el pasado, cube que se encuentra en excelente forma en este momento. “La recuperación es enorme”, comparte, explicando que está decidido a cubrir todas las bases y eso incluye centrarse en un sueño de buena calidad.
Norman Powell tiene estilo y sustancia
Con su acertada marca de moda UTG—Entender la rutina—Cada vez más in style, Powell se ha convertido en uno de los íconos de estilo de la NBA. Pero aunque sus hilos han cambiado, todavía está muy en contacto con sus raíces. Powell desea crear conciencia sobre la difícil situación de los clubes de niños y niñas.
“No sabría dónde estaría sin el membership Boys and Ladies”, comparte Powell. “Porque mi mamá period madre soltera y ese period un lugar al que podíamos dejarnos y podíamos estar allí todo el día. Para mí, el membership Boys and Ladies tuvo un gran impacto en mi vida porque mi primer entrenador de baloncesto en ese equipo terminó siendo prácticamente mi hermano mayor y me llevó a jugar baloncesto de la AAU para el programa de San Diego. Sin esos programas, yo tampoco sé dónde estaría”.
De niño a hombre, Norman Powell pasó de ser un mentor a encontrar su lugar como líder en su deporte.
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