Como ex chica de Florida, vivo para los veranos en la ciudad de Nueva York. Me encanta el calor, las vibraciones y el hecho de que puedo conseguir fácilmente una mesa en mis restaurantes favoritos sin reserva. ¿Qué no amo? Las plataformas de las estaciones de metro brutalmente húmedas, parecidas a saunas, el hedor asqueroso a basura podrida en las aceras que llena el aire una vez que las temperaturas alcanzan los 80 grados Fahrenheit y… el daño photo voltaic en forma de hiperpigmentación.
“La hiperpigmentación es causada por una producción excesiva y una distribución irregular de melanina en la piel”. Nancy SamolitisMD, dijo anteriormente un dermatólogo Seducir. Para mí, la hiperpigmentación, un término amplio para designar la decoloración de la piel, me atormenta en forma de melasmaque aparece en forma de manchas marrones en lugar de manchas oscuras esporádicas. La afección de la piel es más común en las mujeres y generalmente se debe a las hormonas. ¡Divertido!
Aún más divertido, el sol puede desencadenar el melasma, por lo que ni siquiera puedo disfrutar de largas caminatas con mi perro sin temor a que me aparezcan brotes en la frente y las sienes días después.
Entonces, ¿cómo se puede prevenir la hiperpigmentación en todas sus formas?
Limite su tiempo bajo el sol.
“No hay duda de que el sol estimula más la producción de melanina, por lo que no [hyperpigmentation] “El tratamiento será eficaz a menos que se elimine el sol de la ecuación”, dijo el Dr. Samolitis. Claro, estar en mi casa todo el día, todos los días, es una forma segura de prevenir el daño photo voltaic, pero también es completamente irreal y, francamente, un poco deprimente (¡Puedo decir eso porque actualmente estoy tomando antidepresivos para dicha depresión!) Entonces, en lugar de eso, trato de limitar mi tiempo al aire libre durante las horas pico del día y uso grandes cantidades de ropa. protector photo voltaicsombrero y gafas de sol cuando estoy al sol.
Use protector photo voltaic.
Seamos realistas: llevo protector photo voltaic incluso cuando estoy dentro de mi apartamento, por lo que esta regla es obvia para mí. Pero todos los demás deben usar protector photo voltaic a diario (independientemente del clima o la estación) con fórmulas de SPF 30 o superior. Apunta a la regla de dos dedos (Aplica una línea de protector photo voltaic en dos dedos y aplícalo) y vuelve a aplicarlo cada pocas horas. Si eres fanático de protectores solares quimicos como yo, prueba uno de mis favoritos actuales: KraveBeauty Remolacha el Sol SPF 40 o Innisfree Defensa UV Diaria SPF 36 (ambos son Ganadores de Lo mejor de la belleza).
Agrega un suero de vitamina C a tu rutina.
A todos les vendría bien un poco más de antioxidantes en sus vidas, y suero de vitamina C es justo la cosa. Es “un potente antioxidante que puede neutralizar los radicales libres”, según dermatólogo Patricia WexlerMD, dijo anteriormente Seducir. “Debido a sus propiedades antioxidantes, la vitamina C ayuda en el proceso de regeneración pure de la piel, lo que ayuda al cuerpo a reparar las células cutáneas dañadas”. Agregar el ingrediente a su régimen le ayudará aumentar la producción de colágeno y ayuda a prevenir la formación de manchas oscuras.
Cómo tratar la hiperpigmentación:
Añade un tratamiento dirigido a tu rutina.
Junto con la vitamina C, agregar retinol o un suero formulado con cualquiera de estos dos ingredientes—ácido kójico o ácido tranexámico—Ayudará a disminuir la aparición de manchas oscuras con el tiempo.
Reserva un trámite en oficina.
Para el melasma, he encontrado que anual Tratamientos con láser PicoSure de mi dermatólogo me ayudó a reducir la apariencia de mis manchas oscuras irregulares. Los procedimientos no eliminan por completo la decoloración, pero la minimizan por ahora, siempre y cuando me mantenga alejado del sol. Por eso, suelo reservar este tipo de tratamientos en invierno.
Pregunta del lector
Cómo iniciar Retin A y qué hacer si se está pelando: ¿dejar de usarlo si se está pelando y esperar a que se aclare o se apague y siga usándolo?
— pregunta anónimo Seducir Lector
