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Comencé a revisar mi repleta estantería para simplemente llenar una bolsa de regalo para Housing Works. Aproximadamente a la mitad de los libros, me encontré con un regalo olvidado. Disfrute de su parto: un nuevo enfoque para aliviar el dolor durante el partopor el Dr. Gilbert Grant, Director de Anestesia Obstétrica del Centro Médico de la Universidad de Nueva York. El Dr. Grant me dio esta copia firmada de su libro mientras yo actuaba como doula de alguien durante sus etapas finales de pujar. ¿Tiempo e interacción adecuados? Creo que no. De todos modos, antes de agregarlo a mi gran pila de regalos, decidí revisar el regalo del Dr. Grant.
En primer lugar, como anestesiólogo obstétrico, está predispuesto a medicamentos para el dolor. Grant afirma que el parto pure es “misógino” en la práctica. en un Veces En un artículo en línea, compara dar a luz sin analgésico con someterse a una apendicectomía sin analgésico. Esta actitud no me sienta bien. El Dr. Grant sostiene que el cuerpo no está preparado para dar a luz a bebés, cuando en realidad las hormonas de nuestro cuerpo están diseñado para dar a luz descendencia. El cuerpo humano posee un sorprendente plan hormonal que puede permitirle controlar el dolor de parto sin analgésicos si así lo desea.
El papel de las hormonas
Examinemos el papel que desempeñan las hormonas para ayudar a las personas durante el parto. Las tres hormonas principales implicadas en el proceso de parto son la oxitocina, las endorfinas y la adrenalina.
oxitocina
La oxitocina se produce en lo profundo del cerebro, en el hipotálamo, y se almacena en la hipófisis posterior (la glándula maestra), donde se libera en pulsos.
También conocida como “la hormona del amor”, la oxitocina se libera durante el embarazo, el parto, los orgasmos y la lactancia; Desencadena sentimientos de afecto y cariño.
Durante el trabajo de parto, los niveles de oxitocina están en su punto máximo y su secreción ayuda a daily el ritmo rítmico del útero. contracciones. Las contracciones del útero ayudan a empujar al bebé hacia abajo, ejerciendo presión sobre el cuello uterino, lo que permite que se dilate. Después de que nace el bebé, los niveles de oxitocina continúan aumentando, lo que ayuda al nacimiento de la placenta. Se puede acercar al bebé al pecho para comenzar a amamantar, lo que ayudará a continuar el flujo de oxitocina y puede proteger a la madre que da a luz contra la hemorragia posparto.
Endorfinas (Beta – Endorfinas)
Al igual que la oxitocina, las betaendorfinas son secretadas por la glándula pituitaria y están presentes en niveles elevados durante las relaciones sexuales, el embarazo, el parto y la lactancia. Las betaendorfinas son una hormona del estrés que se libera en condiciones de presión y dolor para mejorar el estado de ánimo. Actúan como analgésicos y, al igual que otras hormonas del estrés, inhiben el sistema inmunológico. Los altos niveles de endorfinas durante el trabajo de parto y el nacimiento actúan de manera muy parecida a la morfina, ayudando a las personas a sobrellevar el proceso del parto, siempre que no se las moleste.
Hace muchos años asistí al nacimiento del segundo hijo de mi amiga Liz, Owen. Ella eligió dar a luz sin medicamentos en el ahora cerrado St. Luke’s/Roosevelt Birthing Middle. Esto proporcionó una atmósfera tranquila con pocas perturbaciones. Hacia el remaining del parto, Liz yacía en la cama, en silencio entre las contracciones. Sus ojos eran suaves y algo vidriosos, las palabras escasas. Reflexionando más adelante, así es como describió su experiencia de parto:
“Me metí en la bañera e inmediatamente mi dolor de espalda desapareció. El calor del agua también ralentizó un poco las contracciones y pude relajarme. Sin embargo, después de un rato, comencé a sentirme como una pasa y la cama parecía tan acogedora, así que salí de la bañera y me acosté. De hecho, pude dormir un poco entre mis contracciones. Un poco antes de las 7 de la tarde mi médico me revisó y dijo que medía unos 9,5 centímetros. Me preguntó si quería que rompiera fuente y decidí esperar un poco. No sé por qué. No estaba pensando en detalles. Estaba en una zona tan extraña de dolor, poder, determinación y anticipación, que simplemente dije que no. A partir de ese momento estuve en un nivel que sólo puedo comparar con una experiencia con drogas psicodélicas. *Me siento raro usando esa analogía, y me disculpo si no es apropiado, pero he estado buscando una manera de describir cómo me sentí, y eso es verdaderamente lo único que se compara.*”
El testimonio de Liz habla del brillante diseño hormonal del cuerpo, que produjo las endorfinas necesarias para alejarla del dolor, dejar de lado la mente racional y seguir los deseos instintivos. Desafortunadamente, la mayoría de los estudios han encontrado una fuerte caída en los niveles de endorfinas con el uso de analgésicos epidurales u opioides.
Adrenalina
La adrenalina, la hormona de “lucha o huida”, es secretada por las glándulas suprarrenales, ubicadas encima de los riñones. Se produce en respuesta al miedo, la ansiedad, el hambre, el frío y la excitación. A menudo explico la reacción hormonal de “lucha o huida” destacando cómo ayuda a los animales salvajes a dar a luz de forma segura. Cuando un animal se siente amenazado, se produce adrenalina, lo que ralentiza la secreción de oxitocina y permite que el animal deje de contraerse, se recupere y encuentre un lugar seguro y tranquilo para dar a luz. Consideremos ahora a un ser humano dando a luz. No es sorprendente que el parto a menudo progrese bien cuando el futuro padre está en casa, sintiéndose seguro y cómodo con su entorno y las parteras. Sin embargo, la persona que presenta un patrón de parto sólido en casa puede, al ingresar al bullicioso hospital, descubrir de repente que sus contracciones se han espaciado o incluso cesado; esto se debe a la liberación de adrenalina.
La adrenalina no es del todo mala cuando se trata de dar a luz. En las etapas finales del parto, los niveles altos de adrenalina activan el reflejo de eyección fetal. Esto hace que la persona en trabajo de parto sea muy fuerte, alerta y decidida, lista para el empujón remaining para dar a luz a su hijo.
Cómo gestionar la adrenalina
Entonces, si planeas dar a luz en un hospital, ¿qué puedes hacer para optimizar la experiencia y el entorno?
Aquí hay algunas concepts que pueden ayudar a reducir las hormonas del estrés y permitir que fluya la oxitocina.
- Lleva música que te ayude a relajarte.
- Trate de mantener las interrupciones al mínimo.
- Invita solo a aquellos que quieras que estén en la sala para que se unan a ti.
- Apaga las luces.
Después de observar más de cerca las tres hormonas principales involucradas en el parto y el proceso del parto, parece absurdo comparar el parto sin medicamentos con un procedimiento quirúrgico; No se parece en nada a una apendicectomía sin anestesia. Es una elección particular person tomar analgésicos durante el parto, pero no una necesidad médica. Si determine renunciar a la medicación, su cuerpo se activará con su cóctel especial de protección, como Liz lo llamó una “experiencia psicodélica”.
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Preguntas frecuentes
¿Cuándo se libera la oxitocina?
También llamada hormona del amor, la oxitocina se libera durante el embarazo, el parto, los orgasmos y momentos placenteros como conectarse con alguien a quien amas, acariciar a una mascota querida y amamantar.
¿Qué mejoran las betaendorfinas?
Las betaendorfinas son una hormona del estrés que se libera en condiciones de presión y dolor para mejorar el estado de ánimo.
¿De dónde viene la adrenalina?
La adrenalina, también conocida como la hormona de “lucha o huida”, es secretada por las glándulas suprarrenales ubicadas encima de los riñones.
Fuentes
https://my.clevelandclinic.org/well being/physique/23040-endorfins
https://my.clevelandclinic.org/well being/physique/23038-adrenaline
https://my.clevelandclinic.org/well being/articles/22618-oxytocin
