Navegación
Primera vez que amamantando después del nacimiento
Empecemos con amamantamiento por primera vez después del nacimiento. Algunas personas recomiendan retrasar la lactancia materna hasta tres horas después del parto, pero esto es innecesario e incluso contraproducente para la atención óptima posterior al trabajo. La leche ya está presente en los senos antes del nacimiento, y la primera leche (calostro) está llena de nutrientes esenciales. ¡Incluso ayuda a los bebés a pasar su primer taburete!
Dicho esto, cada historia de nacimiento es diferente y no hay nada de malo en esperar unas horas si usted o su bebé necesitan tiempo para recuperarse.
Expectativas y preparativos de la lactancia materna
Un mito común es que debes limpiar tu pezón antes de amamantar. Esto es falso: los bebés se sienten naturalmente atraídos por el cuerpo y el aroma de sus padres de parto. Además, los pezones están preparados para amamantar en cualquier momento e incluso pueden producir bacterias beneficiosas que ayudan a construir un sistema inmunitario fuerte para el bebé.
También es común que muchos padres asuman la incomodidad y la irritación son parte de la lactancia materna cuando en realidad, el posicionamiento adecuado puede provocar una alimentación indolora. Idealmente, la lengua del bebé debe cubrir la línea inferior de las encías, y sus encías deben cubrir la areola. Si bien se producen casos de incomodidad por alimentación, en tales casos consulta con un experto en lactancia o el profesional médico puede ayudar.
¿Necesitas elegir entre el seno y la botella?
No, ¡no necesitas elegir una sola forma de alimentar a tu bebé! Dependiendo de su estilo de vida, obligaciones y otras circunstancias, puede ser imposible (sin mencionar que agotan emocional y mentalmente) que el padre de la lactancia materna sea el único alimentador. El bombeo permite que otros ayuden con la alimentación mientras le da al padre de la lactancia materna un descanso y alentan el tiempo de vinculación con los miembros de la familia.
Si le preocupa causar “confusión del pezón“Desde alternar entre botella y seno, hay formas de ayudar a evitar esto:
- Espere hasta que la lactancia esté bien establecida (alrededor de 3 a 4 semanas) antes de introducir una botella.
- Encuentra un pezón que se parezca más a la lactancia. La alimentación de botellas requiere menos trabajo para el bebé, ya que el flujo de leche es más rápido. Encuentre un pezón que proporcione un flujo más lento.
- Exprese un poco de leche materna y póngalo en su pezón. ¡Esto le da al bebé un poco de sabor de lo que está por venir!
Destete fuera de la lactancia materna
Muchos dicen que todos los bebés deben ser destituidos de la lactancia antes de su primer cumpleaños, pero realmente no hay una línea de tiempo de “uno se ajusta a todos” para cuando su bebé debe dejar de amamantar. El protocolo estándar es comenzar a incorporar alimentos a los seis meses, con una combinación de lactancia materna y alimentos sólidos logrados por el primer cumpleaños del bebé.
La Academia Americana de Pediatría Recomienda la lactancia materna exclusiva durante seis meses y fomenta la lactancia materna continua hasta al menos 12 meses, pero en última instancia, el destete es una decisión private que depende tanto de los padres como del niño. Personalmente, planeaba amamantar a mi hija hasta 18 meses, pero a los 14 meses, ¡naturalmente comenzó a seguir adelante!
¡Mira estos podcasts sobre la lactancia y la alimentación de botellas!
En el centro de yoga prenatal, tenemos ambos en persona y en línea Clases para personas expectantes y posparto. Para ver nuestra lista de clases para el yoga prenatal y postnatal, haga clic en el botón a continuación.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo debe esperar después del nacimiento para comenzar a amamantar?
¡No es necesario esperar! Si el bebé está listo, la lactancia puede comenzar de inmediato ya que el calostro ya está presente en los senos.
¿Puede la fórmula del bebé replicar la leche materna?
Ninguna fórmula puede replicar completamente los nutrientes únicos y las propiedades de refuerzo inmune de la leche materna pure. Sin embargo, hay fórmulas maravillosas y nutricionales si elige esta ruta.
¿Cuándo se debe introducir un bebé en alimentos sólidos?
Si bien no hay una línea de tiempo exacta, la mayoría de los bebés están listos para alimentos sólidos alrededor de seis meses. Consulte con su pediatra si tiene preguntas o inquietudes.
Fuentes
