Es realmente común tener un child bathe para nuevos padres. Y aunque los regalos de child bathe y un nuevo bebé siempre son emocionantes, ¡tampoco olvidemos que la madre sea! Una canasta de regalo posparto es una excelente manera de mostrarle a una nueva mamá (o mamá experimentada) un poco de amor.
Si no tiene el tiempo/dinero para hacer una nueva canasta de regalo de mamá grande, incluso solo un artículo o dos puede mostrarle que le importa. La recuperación posparto puede ser dura, tanto física como emocionalmente. Y si la nueva mamá está amamantando o tenía una cesárea, Esos vienen con sus propios desafíos. Un paquete de cuidado posparto es una excelente manera para que las madres obtengan un poco de autocuidado y mimos.
Los regalos como un diario para procesar las emociones posparto, una túnica cómoda o pijamas amigables con la enfermería son grandes concepts. Tirar una botella de agua ¡O incluso una tarjeta de regalo allí también! Tengo muchas concepts en esto Publicación esencial de posparto.
Concepts de cesta de regalo posparto de bricolaje
Algunos de los regalos más asequibles y reflexivos son caseros. Y si has sido un lector por mucho tiempo, ¡sabes que amo una buena receta de bricolaje pure! Las siguientes concepts de canasta de regalos posparto de bricolaje son fáciles de hacer y son un gran regalo para cualquier madre nueva y su pequeña.
Algunas de las recetas sirven de doble servicio y son excelentes para otros miembros de la familia, no solo de madres.
Nota: Asegúrese de verificar dos veces antes de agregar aceites esenciales a cualquiera de las recetas, como la loción. Por ejemplo, los aceites como la menta pueden disminuir el suministro de matrimonio. Aquí hay una lista exhaustiva de los cuales los aceites esenciales deben evitar las madres lactantes.
Remedios caseros de posparto relajantes
El embarazo es un logro impresionante, pero puede venir con estrías, cicatrices de cesáreas y otras luchas. Aquí hay algunas concepts de regalos posparto de bricolaje para ayudar a la madre a sanar más rápido y calmar los dolores que vienen con la vida posparto.
- Calmante spray posparto – Ayuda a calmar la inflamación, aliviar el dolor y restaurar el tejido dañado en el área peri.
- Después de nacer, Sitz Tub – Esta relajante mezcla de hierbas ayuda a hacer que el fondo de mamá sea menos dolorido. La mezcla seca se puede elaborar como un té y agregar a un baño Sitz o una botella peri.
- Después de las olas de baños de nacimiento – Estas bombas de baño cuentan con hierbas nutritivas en lugar de aceites esenciales para relajarse alivio.
- Después de la tintura de nacimiento – Como cualquier madre experimentada sabe, después de que las contracciones de nacimiento pueden ser tan dolorosas (o más) que el trabajo mismo. Caliente los dolores después del nacimiento con esta tintura casera.
- Paquetes de calor de arroz – Estas almohadillas de calefacción reutilizables son un salvavidas cuando se trata de molestias posparto. Personaliza con tu tela favorita y agregue lavanda para una mayor relajación.
- Almohadilla – Estas son una excelente manera de aliviar el dolor y la inflamación en el área peri. Básicamente es té de hierbas congelado en una almohadilla.
Alimentos nutritivos
Construir un bebé saca mucho de una madre, por lo que es importante concentrarse en una buena nutrición. Y si están amamantando, ¡están quemando 500-700 calorías adicionales al día! Las culturas tradicionales se aseguraron de que las nuevas madres obtuvieran muchos alimentos densos, calientes y animales de nutrientes.
- Té de embarazo – Bebí té de hierbas cuando esperaba, pero muchas de las mismas hierbas nutritivas también son excelentes para el posparto. Aumentan el valor nutricional de la leche materna y ayudan a restaurar las tiendas de nutrientes de la madre.
- Sopas y guisos – Deslice un frasco de una sopa casera en su canasta de regalo (para el congelador) o déjelo en su puerta después de que llegue el bebé. Las sopas y guisos pueden ser una forma nutritiva de reponer vitaminas y minerales.
- Chucrut – ¡Mantenga las cosas en movimiento en el baño con un chucrut casero! Ideally suited para el microbioma intestinal y ofrece un gran impulso probiótico.
- Caldo de hueso – Nurishing Bone Broth es un elemento básico en nuestra casa y también ultimate para madres posparto.
Cuidado del carrocería de bricolaje
Hacer productos caseros para el cuidado de la piel es una excelente manera de optar por ingredientes limpios y no tóxicos. Además, ¡son divertidos de hacer! Muchas de estas recetas usan aceites esenciales, así que asegúrese de optar por la lactancia segura u omitirlos.
- Loción casera – La calmante de la manteca de karité y el aceite de coco se combinan para hacer esta lujosa loción. Infundir los aceites con hierbas como la caléndula y la manzanilla para una versión suave.
- Mantequilla de cuerpo batido – Related a una loción pero aún más hidratante. Esta mantequilla corporal batida presenta mantequilla de cacao, mantequilla de karité y aceite de coco.
- Barras de loción – Otro para la loción de equipo. Estas barras de loción portátiles tienen todos los beneficios de la loción casera con menos desorden.
- Humectante facial de rosas – El embarazo puede causar cambios en la piel, incluido el melasma (parches oscuros) en la cara. Una crema hidratante facial puede ser una excelente manera de ayudar a que su piel se recupere mejor.
- Aceite de crecimiento del cabello – La pérdida de cabello posparto puede ser intensa. Ayude a las mamás a cuidar sus mechones y apoyar el crecimiento más fuerte del cabello y el cabello con este aceite de crecimiento del cabello de bricolaje.
- Bálsamo labial de sebo – Tablo imita de cerca los aceites naturales de nuestra piel, por lo que es una excelente opción para hidratar. ¡Y este bálsamo labial de sebo es easy con solo 4 ingredientes!
- Bálsamo labial casero – ¿Quieres una receta de Chapstick más tradicional? Este bálsamo labial hidratante es una gran opción para los labios resecos.
Concepts de cesta de regalo posparto de madres a ancianos
Si la nueva madre está amamantando, aquí hay algunas recetas para ayudarla. Estos son excelentes, ya sea que sea una madre primerizante o una profesional experimentada.
- Crema para el pezón de bálsamo de enfermería – ¡Nadie me preparó para la cantidad de lactancia que realmente podría doler al principio! Esta crema para el pezón es segura para el bebé y ayuda a calmar los pezones doloridos o dañados.
- Té de mamá a la enfermería – Esta mezcla de hierbas ayuda a proporcionar una nutrición muy necesaria y aumentar el suministro de leche materna. ¡Además, también sabe bastante bien! ¡Dale un frasco lleno de mezcla de té seco junto con un nuevo termos para mantenerlo caliente!
- Galletas de lactancia – Si bien el té de lactancia es ciertamente agradable, ¿a quién no le gustan las galletas? Estas galletas de lactancia son deliciosas y son una excelente manera de aumentar naturalmente la leche materna.
Dulce y dulce sueño
Cualquier madre con un recién nacido sabe que el sueño puede ser esquivo (y a veces inexistente). Ayudar al bebé a mantenerse saludable y apoyar su sistema nervioso (como a través del cuidado de la quiropráctica pediátrica) puede contribuir en gran medida a ayudar al bebé a dormir por la noche. Si bien una noche de sueño completa no siempre está garantizado, lo siguiente puede ayudar a mamá a descansar y relajarse un poco más.
- Rociado de almohada relajante – Este spray de almohadas utiliza aceites esenciales calmantes y aliviantes del estrés como la lavanda y la bergamota. Mientras que todos los aceites esenciales utilizados aquí son considerado seguro Para difundir alrededor de los bebés, use precaución si usa directamente cerca bebés dormidos espacio para dormir.
- Loción de sueño – Ayude a relajarse y calmar con una loción relajante de lavanda y cedarwood.
- Mantequilla corporal de magnesio – La mayoría de nosotros somos deficientes en magnesio, y la loción de magnesio puede ser una excelente manera de relajarnos y calmar los músculos cansados. Me gusta aplicar esto en las piernas y la parte inferior de mis pies antes de acostarse.
- Máscara de ojo de trigo sarraceno – Haga una máscara de ojo de almohada de trigo sarraceno de bricolaje con hierbas agregadas.
¿Cuáles son algunos de tus artículos favoritos para tener a mano después del parto? ¡Deja un comentario y háganoslo saber!
