Cuéntanos un poco sobre ti …
Soy sudafricano nacido y de ascendencia india y vivo en la vibrante ciudad de Johannesburgo, Sudáfrica. Me veo a mí mismo como una curiosa creativa que encuentra alegría en aprender y experimentar la vida a través del lenguaje del arte, la naturaleza, la respiración y la curación. Me apasiona explorar y compartir la concept de la curación como un esfuerzo creativo, inspirando a otros a hacer lo mismo. Mi trabajo como médico integrador y como fundador de Breathwork Africa me brinda la profunda oportunidad de compartir mi pasión.
¿Cómo te parece un día típico?
Me quedo en la mañana desde el estado de los sueños poco después del amanecer y disfruto comenzando el día con algunos diarios o lectura. La mayoría de los días, haré algún tipo de movimiento, ya sea una caminata larga, sesión de yoga o movimiento funcional. Consulte con los pacientes dos días a la semana, y el resto de cualquier semana está dedicado a escribir, planificar mis talleres, enseñar, facilitar talleres y pasar tiempo con el equipo de respiración de África. Cuando necesito un cambio de ritmo, me encanta leer, pintar, estar en la naturaleza y tener conversaciones inspiradoras con personas interesantes.
¿De dónde viene su interés en el agotamiento?
Hace unos 12 años noté una tendencia interesante en mi práctica en personas que parecían ser “alta energía”: empresarios, activistas, líderes y que experimentaban síntomas similares como insomnio, ansiedad, trastornos intestinales y dolores de cabeza. Los reconocí como señales de advertencia para el agotamiento. Se me ocurrió que había una diferencia entre la “energía auténtica” que se rige por ritmos y ciclos naturales versus “energía adrenalizada” que nos queda atrapados en el ciclo de ser “cableado y cansado”. Me di cuenta de que si las personas estuvieran más equipadas para trabajar con su energía auténtica, sería un paso importante para abordar la epidemia de agotamiento que estamos experimentando a nivel mundial.
¿Cómo comenzó su viaje con el aliento?
Mis primeras experiencias de respiración consciente fueron a través de mi práctica de yoga. Me despertaron con el poder y el potencial de la respiración después de haber experimentado mi primera sesión de respiración conectada consciente en 2011 con Dan Brulé.
Tenía curiosidad por comprender la ciencia detrás de la respiración consciente y trabajar con el espectro completo de prácticas respiratorias como una forma de hacer que la curación y la gestión de la energía sean más accesibles para más personas, especialmente aquellas que se sienten sin poder en relación con su bienestar físico y psychological.
¿Qué te inspiró a crear Breathwork Africa?
Breathwork Africa evolucionó orgánicamente a la respuesta que recibimos al compartir una herramienta que es tan easy, accesible y empoderadora. A través de la respiración consciente, podemos acceder a la autoconciencia, la auto regulación y la curación en niveles individuales y colectivos. La respiración es el lenguaje de nuestra humanidad. Vivir y trabajar en África ha inspirado un enfoque para el trabajo de respiración que se puede acceder, basado en la ciencia, práctico e informado por la sabiduría antigua.
¿Cómo ha visto que la respiración beneficia a sus pacientes?
A pesar de que he estado facilitando la respiración durante más de 13 años, nunca deja de sorprenderme cuando las personas se experimentan a través de la respiración. Los beneficios son inmediatos en términos de energía, enfoque, perspectiva renovada y con el tiempo se convierte en un catalizador y apoyo para una profunda curación y transformación. Los pacientes han encontrado alivio para el dolor, la ansiedad, el insomnio y muchos han reducido o detenido su medicamento crónico. Se van con más creatividad, menos miedo y más posibilidades, más en sintonía con una sensación de integridad en lugar de ser identificados con la patología.
¿Cuál es tu cita o lema de vida favorito?
Todos nos estamos caminando en casa – Ram Das
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