El DM:
Querido Derm,
¿Cuál es el mejor producto o tratamiento para el tono de piel desigual?
Sarah C
El derm:
Dr. Aamna AdelConsultor dermatólogo en 152 Harley Avenue.
El diagnóstico:
Querida Sarah,
El tono de piel desigual es muy común y puede deberse a una variedad de razones. Lo primero que debe hacer es tratar de comprender qué lo está causando para usted (que cubrimos a continuación) y trabajar para prevenir los desencadenantes. A continuación, hay algunos ingredientes y pasos clave que puede tomar para ayudar a mejorar el aspecto del tono de piel desigual.
Esto es lo que necesitas saber …
¿Qué causa el tono de piel desigual?
UV es probablemente uno de los elementos más grandes y es todo el año, no es algo que solo vemos en el verano. Sabemos que incluso en los días nublados, hay un elemento de UV y ese es el issue que contribuye más grande por qué alguien puede tener un tono de piel desigual u manchas oscuras. En otros lugares, los cambios hormonales pueden desencadenar un tono de piel desigual. A menudo, en el embarazo, las mujeres notarán que obtienen melasma (o manchas oscuras), que pueden ocurrir en cualquier lugar de la cara, pero característicamente aparecen en forma de bigote o en las mejillas. Además, el tono de piel posterior a la inflamación es muy común, por lo que si eres alguien que ha tenido acné, después de que esa inflamación y enrojecimiento inicial se ha reducido, es posible que te quedes una especie de punto oscuro. Esas tienden a ser las razones comunes por las cuales las personas tienen un tono de piel desigual.
La prevención es mejor que la cura
SPF
Una cosa que todos pueden beneficiarse es el protector photo voltaic. La gente ya sabe que protege su piel, pero en realidad es realmente excelente para mejorar el tono de piel desigual y evitar que se recurran. Podría usar todos los diferentes ingredientes del mundo, como el retinol, la vitamina C y los ácidos exfoliantes, pero si no está usando un protector photo voltaic, está deshaciendo todo el trabajo que ha realizado. Esto se debe a que UV del Sol es probablemente uno de los factores contribuyentes más grandes hacia por qué tiene un tono de piel desigual para empezar, junto con otras cosas como las marcas postinflamatorias de los cambios de acné o hormonales. Entonces, el protector photo voltaic es lo realmente clave que desea asegurarse de tener en su rutina. Creo que los protectores solares minerales teñidos son mucho mejores que los protectores photo voltaic regulares en common porque también ayudan a bloquear la luz seen. Busque un amplio espectro SPF 50.
Bloques físicos
Si bien, como se mencionó, SPF es excelente, incluso el nivel más alto de SPF que elija no bloqueará el cien por ciento de los rayos UV. Por lo tanto, hay otras cosas que puede hacer para proporcionar protección física. Por ejemplo, intente usar un sombrero o cubrir los brazos o las manos si son un área de preocupación. Puede recoger guantes protectores UV, usar gafas de sol y buscar sombra y mantenerse fuera del sol durante los momentos en que los rayos UV están realmente altos (entre las 11 a.m. y las 3 p.m.). Si está bloqueando continuamente UV para meterse en la piel, en realidad puede disminuir la cantidad de pigmentación que tiene en su piel como resultado.
La otra cosa a mencionar es que para algunas personas con melasma, tener un aumento en la temperatura corporal puede provocar o empeorar la condición, por lo que mantener los ventiladores y no estar sentados frente a los calentadores también puede ser realmente útil en combinación con la búsqueda de sombra y usar protector photo voltaic.
Llegar a la causa raíz
Para los clientes que vienen a mi clínica con pigmentación del acné, el curso de acción más importante es controlar el acné porque si continuamente obtiene nuevos lugares, siempre estará en el ciclo de tener hiperpigmentación recurrente. Así que siempre digo que veamos ingredientes que aborden tanto la hiperpigmentación y El acné (más sobre eso a continuación).
Acceder a la ayuda experta es más fácil de lo que piensas
Si está realmente confundido, hable con un experto que pueda ayudar a guiar su rutina de cuidado de la piel. Ahora hay un montón de plataformas en línea, como Klira, Dermatica y Piel + yo que todos hacen tratamientos de prescripción. Realmente no necesita ir a ver a un Derm para obtener una receta y hacen consultas virtuales. Así que ahora es mucho más accesible que hace cinco años.
Ingredientes a considerar
Retinol y tretinoína
En términos de cuidado de la piel, recomendaría retinol o tretinoína (que debe ser prescrita por un dermatólogo o GP calificado), que aumentan el recambio celular. Son ingredientes fantásticos para la pigmentación, pero es importante bajar y lento, no querrás exagerar. Comience con el uso de una u otra una o dos veces por semana y acérulas gradualmente.
