Pueden pasar algunos años desde que Eddie Corridor ganó el El hombre más fuerte del mundo en 2017pero desde entonces se ha mantenido ocupado empujándose fuera de su zona de confort. Ya sea para entrenar para la lucha contra los brazos, el boxeo o entrar en la jaula de MMA, el gran británico obtiene sus ganancias en un gimnasio de clase mundial. Y, en una reciente aparición en YouTube, Corridor no solo les dio a los espectadores una visita guiada a su almohadilla para bombear hierro, sino que también compartió las repeticiones particulares que llevaron a su récord mundial de 2016.
Si hubiera un nuevo espectáculo titulado Estilos de vida del ajuste y famosocompañero El hombre más fuerte del mundo, Brian Shawquien ganó el título de WSM cuatro veces, sería un anfitrión very best. Recientemente, invitó a Eddie Corridor a mostrarle su casa de dolor, y no decepcionó. Hablando en el Canal de youtube de shaw strindingCorridor explicó que posee una casa de cuatro pisos, y su gimnasio y centro de recuperación ocupan el espacio del sótano.
¿Qué hay dentro del gimnasio en casa de Eddie Corridor?
Mientras los dos hombres fuertes pasaron por su camino de entrada, completo con su propio tanque (bueno, ¿por qué no?), El propietario de Hench Residence se expandió en sus instalaciones, incluida una cámara hiperbárica. “Entreno por la mañana, y luego, entre la mañana y la sesión de la tarde, entraré (la cámara) durante una hora, y parece que tu cuerpo ha dormido durante 12 horas”, compartió. Por supuesto, la mayor cantidad de espacio en el piso se ocupa de pesas y máquinas, y Corridor explicó que su colección se basa en el equipo que él sabe que funcionará para él, gracias al conocimiento ganado durante sus días de entrenamiento para competiciones de hombre fuerte. “Para mí, hace lo que cube en la lata”, dijo. Aún así, Corridor también ha puesto su propio sello en su equipo. Por ejemplo, para cargar sus máquinas con más placas, se sabe que agrega extensores de PIN cuando sea necesario.
Corridor también alberga algunas máquinas más novedosas, como la máquina de elevación lateral deltoides, o lo que le gusta llamar la máquina de “ala de pollo”, incluso llegando a sugerir, en broma, que se vuelve más efectivo si hace el sonido de un pollo mientras repite esta. “Siempre debes exhalar en la parte superior del movimiento”, califica al hombre grande.
Pasando a la prensa de la pierna, Corridor dijo que ha cargado esta máquina con pesas y luego agregó personas sentadas al ultimate para que sea aún más desafiante. “Lo máximo que he levantado en esto es más de mil kilos”, compartió.
https://www.youtube.com/watch?v=igan66dczes
Eddie Corridor Share es The Secret de su peso muerto récord
Mientras charlaba sobre la máquina de prensa de piernas, Corridor reflexionó sobre la diferencia que ha hecho en su carrera de Strongman. “Creo que Leg Press fue una de las principales bases secretas de mi peso muerto”, compartió el fabricante de la historia que obtuvo un récord mundial de peso muerto de 500 kg (1,102 libras) en 2016, convirtiéndolo en el primer hombre en el peso muerto de media tonelada. “Yo también”, estuvo de acuerdo Shaw.
Corridor continuó explicando por qué le encanta la prensa de la pierna, confirmando que a pesar de una concept errónea common, el peso muerto no es un movimiento centrado en la parte superior del cuerpo. “Si piensas en un peso muerto, ¿verdad? No tienes peso muerto, en esencia. Piensa en ello así, y esto ayudará a muchas personas a mejorar su peso muerto: la pierna presiona la tierra lejos de ti. Piensa en eso cuando estés muerto de peso. Eso es lo que es un peso muerto”.
Durante el episodio, Corridor también llevó a los espectadores a sus áreas de recuperación, donde tiene una piscina exterior. “Soy un creyente masivo en la recuperación activa” compartió el atleta híbrido, que ganó medallas en natación de estilo libre cuando period adolescente
Para ver la gira completa, incluyendo cómo Corridor Trains para otras disciplinas como la lucha libre de los brazos, vea a continuación:
