Aunque tratamos de limitar la exposición a la radiación ionizante, sigue siendo una realidad en la vida moderna. Los procedimientos médicos como radiografías, tomografías computarizadas, viajes en avión a gran altitud e incluso el tratamiento de radiación para el cáncer son exposiciones comunes. Incluso vivir a gran altitud puede aumentar la exposición a la radiación basal una pequeña cantidad. Como procedimientos médicos, las tomografías computarizadas y las radiografías nos dan detalles importantes para diagnosticar los desafíos de salud. (Radioterapia para el cáncer, no tanto). Pero estos procedimientos tienen un costo: la radiación ionizante causa daños directos al ADN en nuestro cuerpo. Se sabe que las roturas de cadena doble, que son más difíciles de reparar ya que falta la plantilla de la otra cadena, es un efecto de la exposición ionizante de la radiación. Este daño puede provocar disfunción celular, envejecimiento acelerado e incluso enfermedades como el cáncer.
Afortunadamente, la investigación emergente sugiere que ciertos alimentos, como el jugo de hierba de cebada verde, pueden ofrecer protección contra la radiación ionizante. Dos estudios, uno in vitro y otro en ratas de laboratorio, dan evidencia al potencial de Baryymax, nuestro polvo de jugo de hierba de cebada orgánico premium, para proteger el ADN del daño oxidativo e inducido por la radiación. Este weblog explora estos hallazgos y sus implicaciones para su salud.
Un artículo de 2024 encontrado en el Revista Internacional de Biología de Radiación Investigó cómo period el jugo protector de cebada verde (Pure Sod®, un producto disponible en Rumania) para ratas wistar machos expuestas a radiación ionizante. Para determinar esto, 15 ratas se dividieron en tres grupos: (1) un grupo de management (sin radiación o tratamiento), (2) un grupo pretratado simulada (solución salina seguida de radiación) y (3) un grupo pretratado con 5 ml de jugo de cebada verde diariamente durante 14 días antes de recibir una dosis única de 6 Gy de irradiación de rayos X enteros.
Los investigadores evaluaron el daño del ADN en los testículos y linfocitos de las ratas utilizando dos métodos: tinción inmunofluorescente para γ-H2AX (un marcador de roturas de doble cadena de ADN) y el ensayo de cometa alcalino.
Esto es lo que encontraron. En los testículos, el examen histopatológico no mostró cambios estructurales significativos en todos los grupos, lo que indica que el marco de tiempo corto (aproximadamente 2.3 horas después de la irradiación) limitó el daño morfológico observable. Entonces, el daño por la radiación fue más sutil y la dosis no fue una cantidad letal de las ratas.
Sin embargo, la tinción γ-H2AX reveló una diferencia clave: las ratas pretratadas con jugo de hierba de cebada verde exhibieron menos sitios de rotura de doble cadena de ADN en células testiculares en comparación con el grupo pretratado simulado. Esto sugiere que el jugo de hierba de cebada puede mitigar el daño del ADN inducido por la radiación en tejidos reproductivos altamente sensibles a la radiación.
El ensayo del cometa, que mide el daño del ADN en los linfocitos, mostró un aumento significativo en el daño (medido por el porcentaje de ADN de la cola, la longitud de la cola y el momento de la cola de oliva) en ambos grupos irradiados, en comparación con el grupo de management no radiado. Esto period de esperar. Mientras que las ratas pretratadas con jugo de cebada mostraron daño de ADN ligeramente reducido en comparación con el grupo simulado, la diferencia no fue estadísticamente significativa.
Entonces, a pesar de que el jugo de cebada muestra cierta protección de tejidos muy sensibles a la radiación en los testículos, los linfocitos no obtuvieron el mismo nivel de protección en las condiciones de este estudio. Sin embargo, la reducción en las roturas de doble cadena en los testículos apunta a un papel radioprotector potencial, particularmente para las células germinales involucradas en la espermatogénesis. Tal vez hagan más pruebas durante más tiempo para ver si el jugo de cebada es protector con el tiempo.
Un estudio in vitro separado, que tenemos documentado antesrealizado por Hallelujah Acres, demuestra además las propiedades protectoras de ADN de BaryMax. Usando el ensayo de cometa en las células de cáncer de colon HT29, los investigadores probaron si Baryymax podría proteger contra el daño del ADN inducido por el peróxido de hidrógeno, un potente issue estresante oxidativo. Las células se incubaron con concentraciones variables de BaryMax junto con peróxido de hidrógeno durante una hora, luego se analizaron el daño del ADN. Los resultados fueron sorprendentes: a una concentración de 0.03%, Baryymax redujo significativamente el daño del ADN, y a 0.25% o más, casi eliminó el daño, lo que lo cut back a aproximadamente el 10% del valor de management negativo.
Este estudio in vitro demuestra que BaryMax puede proteger el ADN del daño oxidativo. Este estudio no nos cube exactamente qué sustancias en BaryMax son protectoras. Como hemos señalado en un weblog reciente, el flavonoide único bz-tmf Contribuye mucho a la protección antioxidante en el jugo de cebada.
Si bien ambos resultados son de la configuración de laboratorio controlada, por lo que no podemos aplicarlos directamente a nosotros como personas, se alinean con los hallazgos de otros alimentos. Por ejemplo, los estudios han demostrado efectos similares de ADN de consumo jugo de kiwifruit, brocoli brotes, espinacas, puré de tomate, jugo de zanahoriay dietas altas en fibra y bajos en grasas y carne. Estos hallazgos sugieren que las propiedades antioxidantes de BarleyMax podrían contribuir a una estrategia dietética más amplia para la protección del ADN.
Radiación ionizante: una estrategia de protección de 3 veces
La mayor protección proviene de un enfoque de tres puntas: (1) Limitar exposiciones a toxinas como la radiación ionizante, (2) usando opciones dietéticas para dar una base amplia y (3) elegir la dieta suplementos para reforzar las defensas específicas para sus necesidades.
Por lo tanto, la primera estrategia es reducir la exposición a la radiación ionizante y las toxinas siempre que haya formas mejores y menos dañinas de vivir y encontrar la información que busca. Luego, comer una dieta a base de plantas de comida completa rica en verduras y frutas, jugo de verduras, batidos verdes, nueces y semillas, legumbres y granos integrales orgánicos es una segunda parte muy importante de su defensa celular. Finalmente, eligiendo suplementos judicial como Hallelujah Weight-reduction plan’s Suplemento de salud articular, Salud ocular complete, Promotor de glutatióno Vitamina C liposomal Para satisfacer sus necesidades cuando el suministro dietético de antioxidantes no es suficiente. Después de todo, ninguna dieta proporciona todos los nutrientes que necesitamos. Algunos son peor que otrospero hay lagunas que deben llenarse en cualquier dieta. Cada uno de nosotros enfrenta diferentes desafíos de salud, por lo que puede adaptar su régimen de suplemento para satisfacer sus necesidades.
Ambos estudios mencionados anteriormente nos dan información preliminar sobre los beneficios del jugo de cebada para resultados más saludables contra el estrés oxidativo, ya sea de productos químicos o radiación ionizante. Espero con ansias el día en que podamos confirmar estos resultados en las personas, pero mientras tanto tenemos muchos testimonios De las personas que dicen que obtuvieron grandes beneficios al usar BaryMax. Entonces, eso podría valer algo, aunque los resultados individuales variarán. Aún así, si enfrenta algún desafío de salud, es posible que desee incorporar Baryymax en su rutina de salud como un paso proactivo para salvaguardar también su ADN.
