GLP-1, o péptido-1 comparable al glucagón, es una hormona pure que juega un papel basic en la regulación del apetito, los niveles de azúcar en la sangre y la digestión. Cuando comemos, GLP-1 se libera en el intestino y envía señales al cerebro para promover una sensación de plenitud.
En los últimos años, los agonistas del receptor GLP-1, medicamentos que imitan los efectos de GLP-1, se han convertido en un tratamiento efectivo para la obesidad y las afecciones relacionadas con el peso, como la diabetes tipo 2.
Cómo GLP-1 admite la pérdida de peso
GLP-1 contribuye al management de peso de varias maneras clave:
• Cut back el apetito promoviendo la saciedad
• ralentiza el vaciado gástrico, manteniéndolo lleno por más tiempo
• Regula el azúcar en la sangre, mejorando la salud metabólica
• Baja los antojos, especialmente para los alimentos altos en calorías
Estos efectos hacen que los medicamentos basados en GLP-1 sean efectivos para ayudar a las personas a perder peso, particularmente aquellos que han luchado con métodos tradicionales como la restricción de calorías y el ejercicio solo.
Por qué GLP-1 solo no es suficiente
Si bien los medicamentos GLP-1 son poderosos, confiar solo en ellos no es una estrategia a largo plazo. La pérdida de peso duradera requiere construir hábitos saludables y cambios en el estilo de vida, y ahí es donde el entrenamiento personalizado y la orientación experta se vuelven esenciales.
En HealthifyMe, creemos que el poder actual radica en combinar intervenciones clínicas como GLP-1 con sistemas de apoyo dirigidos por humanos.
GLP-1 + Teaching personalizado: una combinación ganadora
Así es como la combinación de la terapia GLP-1 con teaching personalizado lleva a mejores resultados:
1. Planes de nutrición a medida
Nuestros nutricionistas diseñan planes de comidas personalizados que funcionan en sincronización con su terapia GLP-1. Estos se basan en sus necesidades de calorías, preferencias dietéticas e historial médicos.
2. Rutinas de acondicionamiento físico personalizado
El ejercicio es crítico para la pérdida de peso sostenible. Con el entrenamiento, obtienes rutinas que coinciden con tus niveles de energía, objetivos y estilo de vida, desde entrenamientos en casa hasta entrenamiento en el gimnasio.
3. Apoyo de comportamiento y estilo de vida
La alimentación emocional, la calidad del sueño y el manejo del estrés a menudo se pasan por alto en la pérdida de peso. Nuestros entrenadores brindan orientación y motivación para abordar estos aspectos, asegurando el progreso holístico.
4. Rastreo de responsabilidad y progreso
La consistencia es clave. Con el seguimiento common de los progresos respaldados por datos, permanece motivado y alineado con sus objetivos.
Beneficios de combinar GLP-1 y teaching
Al integrar soluciones científicas con información humana, este enfoque ofrece:
• Pérdida de peso más rápida, segura y más sostenible
• Reducir el riesgo de recuperación de peso
• Mejor manejo de condiciones metabólicas como la resistencia a la insulina y PCOS
• Mejora del bienestar psychological a través del entrenamiento de estilo de vida
¿Glp-1 es adecuado para ti?
La terapia GLP-1 generalmente se recomienda para personas con:
• IMC de 27 o más, especialmente con comorbilidades
• Diabetes tipo 2 o resistencia a la insulina
• Historia de intentos fallidos de pérdida de peso con dieta y ejercicio solo
Antes de comenzar cualquier tratamiento médico, es esencial consultar con un profesional de la salud certificado. En HealthifyMe, nuestro equipo de médicos, entrenadores y nutricionistas trabaja juntos para proporcionar un plan seguro y personalizado adaptado a su cuerpo y sus objetivos.
¿Listo para comenzar tu transformación?
Hable con nuestros expertos hoy y descubra si la terapia GLP-1 con el teaching es adecuada para usted.
