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sábado, julio 5, 2025

Ensalada asiática de repollo – descalzo en la cocina


Brillante y colorida, esta sabrosa ensalada asiática de repollo está llena de frescura y crujiente. Vas a recurrir a esto una y otra vez durante la temporada de parrillas.

Ensalada de repollo asiático múltiple en un tazón blanco en una superficie de madera con un lino azul y blancoEnsalada de repollo asiático múltiple en un tazón blanco en una superficie de madera con un lino azul y blanco

Ensalada asiática de repollo

Diferente de la siempre fashionable ensalada de repollo ramen Eso se ha desmoronado los fideos ramen, esta es una variación divertida del clásico. Este riff multicolor no tiene ramen, pero aún así incluye mucha textura y diversión.

Ensalada de ensalada asiática

Esta receta utiliza sabores asiáticos clásicos para crear una ensalada que sea excelente con una multitud de opciones.

Utilizo esta ensalada tanto como lo haría con una adición estándar de ensalada de col a casi cualquier comida. Es un excelente acompañamiento para el pollo a la parrilla, el pescado, el cerdo y la carne de res.

¡Pero no te detengas allí! ¡Es genial con un subdirector o pollo o pescado frito también!

Ensalada asiática de repollo – descalzo en la cocinaEnsalada asiática de repollo – descalzo en la cocina

Receta de ensalada de repollo

Para hacer esta ensalada básica de verano, necesitará los siguientes ingredientes:

  • Napa o repollo verde
  • repollo morado
  • zanahorias
  • cebolla verde
  • almendras en rodajas
  • semillas de sésamo
  • Candy Sesame Adcesis

El Versátil Candy Sesame Sesing Sesed utilizado es el mismo que entra en nuestro Ensalada de salmón asiático. ¡Incluso puede usar algo de esto para marinar pescado o pollo para asar para ir con esta ensalada!

Ensalada de repollo asiático múltiple en un tazón de mezcla en una superficie de madera con un lino azul y blancoEnsalada de repollo asiático múltiple en un tazón de mezcla en una superficie de madera con un lino azul y blanco

Ensalada de repollo morado

¿Puedes hacer esto con todo repollo morado? Oh, apuesta. Sin embargo, prefiero el contraste de los colores y las texturas que obtienes al usar el repollo púrpura y verde o napa.

Ensalada de repollo asiático múltiple en un tazón con pinzas en una superficie de madera con un lino azul y blancoEnsalada de repollo asiático múltiple en un tazón con pinzas en una superficie de madera con un lino azul y blanco

Ensalada de repollo napa

Mix ambas coles, zanahorias, cebollas verdes y almendras en un tazón grande. Mezcle todo suavemente para combinar.

Ensalada de repollo asiático múltiple en un tazón con pinzas en una superficie de madera con un lino azul y blancoEnsalada de repollo asiático múltiple en un tazón con pinzas en una superficie de madera con un lino azul y blanco

Rocíe el aderezo sobre la ensalada y revuelva para cubrir. Espolvorea las semillas de sésamo por encima.

Ensalada de repollo asiático múltiple en un tazón con pinzas en una superficie de madera con un lino azul y blancoEnsalada de repollo asiático múltiple en un tazón con pinzas en una superficie de madera con un lino azul y blanco

Sirva de inmediato o refrigere hasta que esté listo para servirlo. Si lo está escondiendo en el refrigerador durante más de tres o cuatro horas, espere para tirarlo con el aderezo hasta antes de servirlo.

Ensalada de repollo asiático múltiple en un tazón blanco en una superficie de madera con un lino azul y blancoEnsalada de repollo asiático múltiple en un tazón blanco en una superficie de madera con un lino azul y blanco

Para algunas ensaladas más de repollo, prueba esto ensalada de colas a la antigua con vinagre. Es una ensalada picante, dulce y crujiente que te mantendrá regresando por más.

Ensalada de maíz jalapeño Resultó ser una fantástica combinación de sabor sorpresa que disfruta toda la familia. El jalapeño picante agrega una increíble profundidad de sabor a la ensalada y realmente me encanta.

Clásico dulce y picante Colina del sur está bien equilibrado con la espiga suficiente del vinagre y una pizca de dulzura del azúcar. El aderezo es tan easy, tan dulce y picante, esta es una receta clásica de ensalada de ensalada perfecta para cualquier ocasión.

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Porciones: 8 porciones

  • Mix ambas coles, zanahorias, cebollas verdes y almendras en un tazón grande. Mezcle para combinar.

  • Rocíe el aderezo sobre la ensalada y mezcle bien para cubrir. Espolvorea con semillas de sésamo. Sirva inmediatamente o refrigere hasta que esté listo para servir. (Si no servirá en unas pocas horas, espere para tirar con el aderezo antes de servir).

Calorías: 104kcal · Carbohidratos: 9gramo · Proteína: 3gramo · Gordo: 7gramo · Grasa saturada: 1gramo · Grasa poliinsaturada: 3gramo · Grasa monoinsaturada: 3gramo · Grasa trans: 0.001gramo · Sodio: 101mg · Potasio: 282mg · Fibra: 4gramo · Azúcar: 5gramo · Vitamina A: 399IU · Vitamina C: 46mg · Calcio: 69mg · Hierro: 1mg

Ensalada de repollo asiático múltiple en un tazón blanco en una superficie de madera con un lino azul y blanco y una superposición de texto para describir la fotoEnsalada de repollo asiático múltiple en un tazón blanco en una superficie de madera con un lino azul y blanco y una superposición de texto para describir la foto

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