En este episodioTina se sienta con Juanique Grover para explorar su hoja de ruta integral de curación. Este enfoque paso a paso se centra en abordar las causas fundamentales, equilibrar las hormonas y lograr una pérdida de peso sostenible. Juanique enfatiza la importancia de common el sistema nervioso, apoyar la salud mitocondrial y comprender la fatiga suprarrenal. También destaca por qué la paciencia es esencial en el proceso de pérdida de peso y cómo un “cambio de personalidad” puede ser una herramienta poderosa para alcanzar sus objetivos de salud.
En este episodio, Tina se sienta con Juanique Grover para explorar su hoja de ruta integral de curación. Este enfoque paso a paso se centra en abordar las causas fundamentales, equilibrar las hormonas y lograr una pérdida de peso sostenible. Juanique enfatiza la importancia de common el sistema nervioso, apoyar la salud mitocondrial y comprender la fatiga suprarrenal. También destaca por qué la paciencia es esencial en el proceso de pérdida de peso y cómo un “cambio de personalidad” puede ser una herramienta poderosa para alcanzar sus objetivos de salud.
Juanique comenta:
- Su viaje con la enfermedad de Graves y cómo la revirtió en 6 meses
- El problema de controlar únicamente los síntomas
- Primeros pasos a dar cuando tu salud ha tocado fondo
- Importancia del autocuidado y la regulación del sistema nervioso
- Por qué necesitas un “cambio de personalidad”
- Síntomas de disfunción mitocondrial y cómo apoyarlas
- Tres etapas de fatiga suprarrenal
- Por qué no puedes acelerar tus esfuerzos para perder peso
- Su orden de hoja de ruta de curación
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Conéctese con Tina Haupert:
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Acerca de Tina Haupert:
Tina Haupert es la propietaria de Carrots ‘N’ Cake, además de entrenadora de nutrición certificada y practicante de nutrición de diagnóstico funcional (FDN-P).
Tina y su equipo utilizan pruebas funcionales y un enfoque personalizado de la nutrición para ayudar a las mujeres a encontrar el equilibrio en sus dietas y al mismo tiempo alcanzar sus objetivos de composición corporal.
Conéctate con Juanique Grover:
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Acerca de Juanique Grover:
Hola, soy Jaunique, fundador y propietario de Provo Well being Clinic y del Gutsy Well being Podcast. Con más de una década de experiencia, he desarrollado un enfoque único que ofrece resultados más rápidos. Mi viaje para curarme de una enfermedad grave de la tiroides y apoyar a mi esposo durante el cáncer en etapa IV me ha convertido en una experta en diversas áreas de la salud.
