Para guarnición:
¡Hacer fajitas de pollo en casa es easy, rápido y delicioso! Vea la tarjeta de receta a continuación Para instrucciones imprimibles.
Aquí hay algunos consejos y variaciones útiles para personalizar sus fajitas de pollo.
Las fajitas de pollo mexicanas generalmente se sirven con arroz y frijoles, pero el maíz es otro gran lado. Si está buscando mantener el recuento de carbohidratos, el arroz de coliflor es una excelente opción. Y no olvides el margaritas!
Producir: 4 porciones
Tamaño de porción: 2 fajitas
Marine el pollo con jugo de lima y sazone con chile en polvo, sal, pimienta, ajo en polvo y comino.
Sazone las verduras con sal y pimienta y mezcle con aceite de oliva.
Para asar las cebollas y los pimientos afuera en la parrilla, use una sartén de hierro fundido y una parrilla cubierta a fuego medio hasta que estén tiernos, aproximadamente 15 minutos. O, para cocinarlos en el inside, puede usar una sartén grande en la estufa a fuego medio durante 16 a 18 minutos, cubierto hasta que las cebollas y los pimientos estén suaves.
Calienta una parrilla al aire libre o una sartén de parrilla inside a fuego medio; Asa el pollo hasta que esté bien cocido, aproximadamente 8 minutos en cada lado.
Transfiera a una tabla de cortar cuando esté terminado y córtelo en tiras. Una vez cocinado, mix con los pimientos y las cebollas.
Sirva inmediatamente con tortillas calentadas, queso y coberturas.
Servicio: 2 fajitas, Calorías: 299 kcal, Carbohidratos: 27 gramo, Proteína: 39 gramo, Gordo: 10.5 gramo, Colesterol: 7.5 mg, Sodio: 423 mg, Fibra: 15.5 gramo
Estas fajitas de pollo están hechas con jugosa pechuga de pollo a la parrilla, pimientos y cebollas y se sirven al chisporroteante con tortillas tibias y queso rallado.
Mi esposo Tommy es una criatura de hábito. Cada vez que comemos en un restaurante mexicano, siempre ordena las fajitas de pollo. Cuando fuimos a México hace años, ¡puede haberlos ordenado casi todas las noches! Entonces, naturalmente, estas fajitas de pollo saludables se han convertido en un routine en nuestra casa. Los hacemos para cena Al menos una vez al mes y toda la familia los disfruta. (Si, como mi esposo, amas fajitas pero quieres algo de variedad, prueba mi Fajitas de desayuno picante, Fajitas de filete a la parrillay Fajitas de camarones ¡también!)
¡Historia verdadera, cuando comencé a salir con Tommy, me invitó a cenar e hizo estas fajitas de pollo! Son rápidos, sabrosos y perfectos para las concurridas noches de semana. ¡Aquí está por qué los hacemos una y otra vez!
Aquí hay una lista rápida de ingredientes que necesitará para hacer estas fajitas de pollo fáciles. Desplácese hacia abajo hasta la tarjeta de receta a continuación para Medidas exactas.
Para guarnición:
¡Hacer fajitas de pollo en casa es easy, rápido y delicioso! Vea la tarjeta de receta a continuación Para instrucciones imprimibles.
Aquí hay algunos consejos y variaciones útiles para personalizar sus fajitas de pollo.
Las fajitas de pollo mexicanas generalmente se sirven con arroz y frijoles, pero el maíz es otro gran lado. Si está buscando mantener el recuento de carbohidratos, el arroz de coliflor es una excelente opción. Y no olvides el margaritas!
Producir: 4 porciones
Tamaño de porción: 2 fajitas
Marine el pollo con jugo de lima y sazone con chile en polvo, sal, pimienta, ajo en polvo y comino.
Sazone las verduras con sal y pimienta y mezcle con aceite de oliva.
Para asar las cebollas y los pimientos afuera en la parrilla, use una sartén de hierro fundido y una parrilla cubierta a fuego medio hasta que estén tiernos, aproximadamente 15 minutos. O, para cocinarlos en el inside, puede usar una sartén grande en la estufa a fuego medio durante 16 a 18 minutos, cubierto hasta que las cebollas y los pimientos estén suaves.
Calienta una parrilla al aire libre o una sartén de parrilla inside a fuego medio; Asa el pollo hasta que esté bien cocido, aproximadamente 8 minutos en cada lado.
Transfiera a una tabla de cortar cuando esté terminado y córtelo en tiras. Una vez cocinado, mix con los pimientos y las cebollas.
Sirva inmediatamente con tortillas calentadas, queso y coberturas.
Servicio: 2 fajitas, Calorías: 299 kcal, Carbohidratos: 27 gramo, Proteína: 39 gramo, Gordo: 10.5 gramo, Colesterol: 7.5 mg, Sodio: 423 mg, Fibra: 15.5 gramo
