Sinopsis:
Es justo decir que el negocio de la belleza está en auge, como es la industria antienvejecimiento. Cada año, los estadounidenses gastan más de $ 30 mil millones en cosméticos y, a nivel mundial, gastamos alrededor de $ 260 mil millones en servicios y productos para mejorar nuestros jóvenes. Acompañar las decisiones que tomamos en torno a nuestra belleza viene la pregunta siempre importante de si ser falsas o naturales. ¿Recurrimos a la última solución rápida química o quirúrgica o vamos completamente orgánicos pero posiblemente obtenemos resultados menos impresionantes? Clear Magnificence Guru y New York Occasions más vendido de Magrey Inexperienced, Sophie Uliano ofrece una solución a este último dilema de belleza y cube que no tiene que elegir, y cuando la miras, puedes decir que tiene más de unos pocos secretos buenos.
A diferencia de otros libros, Magnisus For Good toma el punto medio entre pure y falso. En lugar de centrarse en estos extremos, Sophie analiza qué opciones realmente saludables realmente funcionan, y no es necesariamente lo que la gente podría pensar. Además, establece una perspectiva de belleza que se centra en ayudar a los lectores a crear su propia belleza única, adentro y fuera. Con su excepcional combinación de investigación apasionada y todas las mujeres comunes, presenta un programa revolucionario y holístico que cubre todo, desde nutrición hasta autocuidado, conexión espiritual e incluye:
Información bien investigada y de mitos sobre productos de belleza comercial y pure
Pautas simples para comprar los mejores productos para el cuidado de la piel y recetas fáciles para los productos de belleza que ahorran costos en casa
Recetas saludables y económicas para que la comida se inicie el nuevo you
Formas emocionantes de conectarse espiritualmente
En su voz de niña-puertas, Sophie reúne todo esto en un innovador programa de 30 días Beautiful For Good, ofreciendo herramientas de lectores para un régimen de belleza de cuerpo y soul que los ayudará a mantenerse hermosos, no durante seis meses o un año, ¡pero para siempre!
Sophie Uliano creció en el campo bucólico inglés, recogiendo bayas, construyendo campamentos en el bosque con su hermano y respirando aire dulce y limpio.
30 años impares después, su vida no podría ser más diferente. Ahora embarazada, está viviendo en Los Ángeles, donde los jardines fueron rociados con pesticidas, el atún que ansiaba estaba cargado de mercurio y sus productos de belleza llenos de toxinas.
Sophie quería un regreso a una vida más pure, pero sin gastar todo su dinero en caros alimentos orgánicos y filtros de aire. Decidida a hacer que su vida sea menos tóxica, se convirtió en una experta de vida verde y saludable internacionalmente de renombre internacional, nutricionista holístico certificado y maestra de yoga certificada, comenzó a hacer sus propios productos de belleza y escribió varios libros sobre vida verde.
Secretos de belleza de Sophie Uliano
Su último trabajo es hermoso para bien, donde Sophie comparte todos sus secretos de belleza. Ahora, si me conoces, sabes que soy escéptico con la belleza verde. Con demasiada frecuencia, sus expertos nos piden que sacrifiquemos productos sintéticos efectivos y seguros por alternativas naturales que proporcionan resultados menos que estelares a un precio estelar.
Pero el libro de Sophie me atrajo porque ella cube ser una “belleza flexitaria, con un pie tanto en el campamento de” mejora “como en la única naturaleza prevista”. Encuentro que eso es cierto. Hasta cierto punto. Fue refrescante escuchar a Sophie decir que no todos los productos químicos hechos por el hombre son malos para usted y que algunos pueden mejorar su vida.
Ella señala cómo la vitamina C y el retinol en cremas y sueros naturales se hacen en un laboratorio y, sin embargo, son muy buenos para usted. También trata de asegurar a sus lectores que es la cantidad la que hace el veneno. El hecho de que una sustancia sea tóxica en dosis altas, no significa que te mate si usas una pequeña cantidad de ella. No lo hará.
Pero ella arroja la palabra tóxica con demasiada frecuencia. Si bien recomienda el equilibrio y les cube a sus lectores que no se preocupen demasiado si han estado usando productos que contienen uno de los ingredientes en su lista prohibida, claramente se inclina mucho más en el campamento sintético pure que la “mejora”. Si eso es lo tuyo, encontrarás sus consejos muy útiles (solo No intentes hacer tu propio protector photo voltaic Como ella recomienda. ¡Eso puede ser peligroso!).
Consejo de dieta de Sophie Uliano
Su consejo de dieta es aún más radical. Ella prohíbe no solo carne, alcohol y gluten, sino también pescado (demasiado mercurio). No dudo que su dieta orgánica tenga muchos beneficios tanto para la salud como para la piel, pero personalmente me parece demasiado drástica.
Creo que su cuerpo necesita todo tipo de alimentos, incluidos la carne roja y los dulces, para funcionar correctamente. Es solo que necesitamos muchas más verduras que Meat & Co. Además, no hay forma de que esta chica italiana vaya a ceder pizza y jamón. Me haría demasiado de mal humor, y eso tampoco es saludable, ¿verdad?
Pero si está interesado en esta dieta, Sophie ofrece muchas recetas que puede probar. Una vez más, aunque ella te anima a seguir su dieta estrictamente, también entiende que algunas personas lucharán mucho con eso, y te hace saber que está bien desviarse y comenzar a poco, un paso a la vez.
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Mis pensamientos sobre el libro
¿Mi cosa favorita de este libro? No estoy de acuerdo con cada consejo, pero aprecio la compasión de Sophie. Uliano quiere que hagas lo que cree que son las mejores opciones para ti, pero no te hace sentir culpable o malo si eliges usar algunos productos para el cuidado de la piel hechos con ingredientes sintéticos o prefiere seguir una dieta menos estricta. Puede inclinarse fuertemente hacia el campamento pure, pero no es una fanática.
Este libro no presenta solo consejos para el cuidado de la piel y la dieta. Uliano también habla sobre la importancia del ejercicio, la meditación y el autocuidado. Su enfoque se centra tanto en la belleza exterior como en el inside, y en ayudar a las mujeres a envejecer de manera tan saludable y con gracia posible. No se trata de deshacerse de las arrugas para siempre (por supuesto que es imposible), sino de vivir una vida sana y hermosa.
Para ayudarlo a comenzar, ella ha creado un programa de 30 días que puede encontrar al remaining del libro. Para cada día, ella comparte la rutina de belleza que debe seguir, qué alimentos debe comer, los entrenamientos que debe hacer y una rutina de la mañana para ayudarlo a comenzar el día de la manera correcta. No he seguido el programa a una T (nuevamente, demasiado drástica para mí), pero he probado algunas de sus meditaciones y recetas de comida, y las disfruté.
Hermoso para bien, no me pidió que cambiara todos mis hábitos. También tengo que ver con el equilibrio, pero aún así me inclino más hacia el medio del espectro sintético pure. Pero, si desea probar un enfoque más pure, este no es un mal lugar para comenzar en absoluto.
Precio y disponibilidad
$ 11.40, bolsillo; $ 10.63, Kindle en Amazon Reino Unido y Amazon nosotros
Sobre Gio
Hola, soy Gio. Soy un entrenador y escritor de piel sin sentido, que es decir, es un entrenador de piel y escritor en una misión para ayudarlo a lograr su mejor día de piel, todos los días. Retire los mitos del cuidado de la piel y desacredito la jerga de advertising and marketing para ayudarlo a descubrir qué vale la pena el derroche y lo que mejor queda en el estante, usando la ciencia, no la exageración. También ofrezco consultas para el cuidado de la piel para ayudarlo a crear la mejor rutina de cuidado de la piel para sus necesidades únicas.
