Durante los últimos más de 31 años, AFPA ha certificado más de 130,000 profesionales de salud, nutrición y health. Regularmente presentamos distinguidos y nuevos graduados que usan lo que han aprendido para inspirar a otros y marcar la diferencia.
Conoce a uno de nuestros graduados destacados, Dr. Nikki Letoya White. La Dra. Nikki se ha ganado Certificación holística nutricionista, Certificación de entrenador de salud y bienestary certificación especialista en gestión de peso (ahora nuestra Certificado de entrenamiento para la pérdida de peso) de AFPA.
Conozca al graduado de AFPA Dr. Nikki Letoya White, MSED-TL, Ph.D., RHN
Cuéntanos sobre ti mismo.
Mi nombre es el Dr. Nikki Letoya White, y uso muchos sombreros: esposa de Trucker, orgullosa madre de cuatro cuatro años y una devota defensora de las mujeres en recuperación.
Tengo una licenciatura en administración de servicios de salud, una maestría en educación (enseñanza y aprendizaje) y un doctorado en asesoramiento cristiano.
Como nutricionista, herbolario y entrenador de recuperación informados por el trauma, me especializo en ayudar a las mujeres altas al alto rendimiento a navegar por la compleja intersección del trauma emocional, la recuperación de la adicción y el bienestar.
A través de mi práctica privada, Spiced Life Dialog Artwork Wellness Studio y Botanica En Conyers, Georgia, ofrecemos un espacio seguro y enriquecedor para las mujeres que buscan una recuperación profunda, bienestar emocional y herramientas prácticas para sanar.
Mi equipo y yo brindamos apoyo personalizado que aborda los desencadenantes de adicciones, construye mecanismos de afrontamiento sostenibles y faculta a las mujeres para recuperar sus vidas después de años de navegar heridas emocionales no resueltas como el abandono y la negligencia infantil.
Mi enfoque es tanto holístico como basado en trauma, combinando métodos basados en evidencia como la terapia cognitiva conductual (TCC), la terapia conductual dialéctica (DBT) y la terapia somática para guiar a las mujeres a través de sus viajes de curación.
¿Cómo te interesaste por primera vez en la salud y el bienestar?
Mi viaje hacia la salud y el bienestar comenzó durante una de las temporadas más vulnerables de mi vida. Como una nueva esposa y madre camionero, me sentí perdido y abrumado, luchando con la vergüenza de las mamás, el aislamiento y los ataques de pánico debilitantes. Cinco visitas a la sala de emergencias más tarde, realicé el estudio ACE (experiencias adversas de la infancia) y descubrí que mi ansiedad por separación había provocado una vieja herida de abandono de la infancia, una herida causada por mi madre que me dejó criada por mi bisabuela mientras ella seguía su carrera. Las palabras del médico cambiaron la vida: el trauma infantil no resuelto estaba alimentando mi ansiedad precise y trastorno por atracón.
Desafortunadamente, mi primera experiencia de terapia no fue exitosa, dejándome navegar solo este terreno emocional abrumador. Comencé a bloguear sobre mis luchas como una esposa camionera, lo que llevó a entrenar a otras mujeres en situaciones similares y escribir la serie Loner Spouse Diaries.
Mi curación dio un giro transformador cuando me presentaron a un entrenador de vida y practicante de Hoodoo con décadas de experiencia de sobriedad. Su sabiduría y orientación me enseñaron cómo sentar las bases para mi recuperación. Pero la curación rara vez es lineal, y la vida trajo nuevos desafíos: una recaída en mi trastorno por atracón, problemas digestivos y desequilibrios hormonales derivados de los bajos niveles de estrógenos después de mi tercera y cuarta cesárea. Diagnosticado con atrofia vaginal con solo 28 años, enfrenté cirugías y dolor crónico que me dejó diciendo: “Ya es suficiente”.
Decidí educarme, me topé con el Programa de nutricionistas holísticos de AFPAy se inscribió para aprender a usar la comida como medicina. El conocimiento que gané cambió la vida. He curado mis problemas digestivos, manejé mis desequilibrios hormonales, invirtí mi recaída de comer en exceso e incluso perdí treinta libras sin querer.
¿Qué certificación AFPA ha ganado y por qué eligió ese programa de certificación?
Uso activamente mis certificaciones en Nutrición holística, Teaching de saludy ceus como El boticario de hierbas y Estrategias naturales para la menopausia Para servir a las mujeres en recuperación.
Actualmente me estoy preparando para tomar la AFPA Certificado de especialista en nutrición de la salud intestinal Para profundizar mi experiencia en la curación de la conexión intestinal-cerebro: un aspecto crítico de la recuperación emocional y física para mis clientes, esto me pondrá en camino de convertirme en un Consultor de nutrición maestra.
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Mi pasión es tomar todo lo que aprendí y compartirlo con mujeres que buscan hacer que su autocuidado y el sobritrey sean una pioridad superior. La lección más profunda que aprendí es que la salud y el estilo de vida están profundamente interconectados: no se puede separar el bienestar psychological, emocional y físico.
Mis estudios me dieron una perspectiva holística sobre el cuerpo y su relación con el trauma, la adicción y la nutrición. Aprendí que el dolor emocional no resuelto, especialmente del abandono y la negligencia infantil, a menudo se manifiesta como adicciones como comer en excesodependencia del azúcar o abuso de sustancias.
Estos comportamientos no solo afectan la salud emocional, sino que también pueden conducir a afecciones crónicas como diabetesenfermedad cardíaca e inflamación. Esta comprensión ha dado forma a mi trabajo, lo que me permite cerrar el bienestar, la salud psychological y las industrias de abuso de sustancias. Con la educación y la experiencia private adecuadas, he podido guiar a las mujeres hacia la curación en todos los niveles: cuerpo, mente y espíritu.
Muchos de mis clientes luchan con la alimentación emocional, la adicción al azúcar, la ansiedad y las preocupaciones de salud de las mujeres, todas derivadas de profundas heridas emocionales. Al combinar nutrición, bienestar natural y apoyo emocional, capto a mis clientes para liberarse de los mecanismos de afrontamiento dañinos y desarrollar vidas sostenibles en la recuperación. Este enfoque no solo me ha ayudado a celebrar 8 años de remisión completa, sino que también permitió a mis clientes prosperar a medida que sanan.
¿Cómo ha afectado su vida a AFPA?
Como se mencionó anteriormente, el conocimiento que obtuve cambió la vida. He curado mis problemas digestivos, manejé mis desequilibrios hormonales, invirtí mi recaída de comer en exceso e incluso perdí treinta libras sin querer. Lo que comenzó como una persecución private se convirtió en un llamado cuando otros comenzaron a comunicarse conmigo para obtener consejos. Me di cuenta de que el cambio de marca mi práctica privada para centrarme en las mujeres en recuperación se alineaba perfectamente con mi propósito. Hoy, sigo navegando por mi propia sobriedad mientras capacito a las mujeres para que hagan lo mismo. Nada de esto hubiera sido posible sin la educación y las herramientas que obtuve a través de mi nutrición holística estudios.
¿Qué consejo le darías a otros que consideran certificarse a través de AFPA?
Si está pensando en ser certificado con AFPA, le animo de todo corazón a dar el salto. Los programas de AFPA no se tratan solo de obtener conocimiento; Se trata de transformar su propia vida mientras lo equipan para ayudar a otros a hacer lo mismo. Mi viaje comenzó con el deseo de curarme de comer en exceso, ansiedad y trauma no resuelto.
A través de AFPA, obtuve una comprensión más profunda del bienestar holístico, la nutrición y la conexión mente-cuerpo. Los cursos son integrales, fáciles de seguir y enraizados en herramientas prácticas que le permiten crear un cambio actual, para usted y sus clientes. La parte más gratificante es poder combinar su pasión por la salud con una carrera decidida. Ya sea que desee mejorar su propio bienestar o ayudar a otros a navegar sus viajes de curación, AFPA le brinda la base para tener un impacto significativo. Confíe en el proceso, invierta en usted mismo y deje que esta certificación cambie su vida.
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