Puede alinear a un atleta profesional, miembro militar y una variedad de entusiastas del health que siguen diferentes disciplinas seguidas y ven varias diferencias, pero todos tienen un vínculo común. Quieren ser mejores.
A JD Mata le apasiona cómo hacer exactamente eso y ha cometido su vida profesional para aprender y educar a otros en eso. Actualmente trabaja como fisiólogo del ejercicio para el Ala de entrenamiento de guerra especial de la Fuerza Aérea de los Estados Unidos En San Antonio, Texas, pero su pasión por lo que hace se remonta a muchos años.
“Estaba realmente interesado en ver Cómo podemos ser holísticos. Ese es el pináculo del rendimiento humano. ¿Cómo podemos lograr que nuestro equipo sea mayor que la suma de las partes?
Mata fue atleta durante toda su infancia e incluso jugó béisbol universitario. Su padre falleció cuando tenía 19 años, y eso sirvió como catalizador para que él cambie de rumbo y ingrese a la vida militar.
“Me había dicho que si no iba a quedarme en la escuela, entonces debería unirme al ejército”, recordó. “Entonces, me uní a la Fuerza Aérea a los 19 años.
Mata trabajó en las fuerzas de seguridad, que describió como la versión de la Policía Militar de la Fuerza Aérea. A lo largo de su década de servicio, se desplegó en Irak, Afganistán, Kuwait y otros lugares en todo el mundo. No salió de ese servicio ileso. Rompió su ligamento cruzado posterior (PCL) e hirió su ACL y su menisco durante un ejercicio de entrenamiento de campo. También sufrió lesiones en el tobillo en otros incidentes. El proceso por el que tuvo que pasar para obtener las pruebas que necesitaba para confirmar sus heridas y la rehabilitación limitada que le dieron para hacerle darse cuenta de que el cambio period necesario.
“En aquel entonces, no teníamos apoyo incrustado como lo hacen ahora. Me quedé con el conocimiento que aprendí durante los dos años que estaba en la escuela”.
Después de 10 años en la Fuerza Aérea, Mata optó por regresar a la escuela y cambiar su enfoque en el rendimiento humano. Utilizó su Invoice GI para obtener una maestría en la Universidad Cristiana de Texas. Su tiempo allí investigando y tomando conocimiento como una esponja fue lo que llamó el mejor momento de su vida.
“También pude realizar una pasantía con el private de fuerza y acondicionamiento al mismo tiempo. Entonces, estaba muy ocupado. Fue realmente una experiencia reveladora trabajar en ambos lados”.
Mata notó algo extraño mientras trabajaba en ambos lados de la cerca. Los otros de ambos lados no se comunican con el otro. Esto fue related a lo que notó durante su tiempo en la Fuerza Aérea. A pesar de hacer todo lo posible para cerrar la brecha, sus esfuerzos fueron limitados cuando se trataba de trabajar con un equipo establecido de la División I.
Trabajando para ser una solución
Mata podía ver que el cambio period necesario, pero eligió armarse con el mayor conocimiento y experiencia posible primero. Sirvió como pasante pagado con el Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento (NSCA) en 2017 antes de unirse al Forscom del Ejército como entrenador de fortaleza y acondicionamiento.
Desde entonces, el ejército ha instituido un programa más nuevo llamado Holistic Well being and Health (H2F). Tenía poco apoyo y orientación al principio, lo que entendió, pero pudo cerrar esa brecha y marcó una diferencia positiva en los más de tres años que estaba allí. Mata declaró: “Encontramos más éxito en la optimización de la comunicación cruzada”.
Más allá del cuerpo
Los requisitos físicos para el servicio son los más obvios para muchas personas que piensan en el servicio militar, pero Mata ve que otros componentes también deben abordarse, incluida la salud psychological. Actualmente se encuentra en otro programa de maestría para asesoramiento clínico de salud psychological. Su enfoque cuando se trabaja con otros, y su consejo para otros que conducen y trabajan con aquellos en el ejército, es mirar a la persona a través de una lente completa, incluso desde aspectos mentales y espirituales, no solo como un artista físico.
“Su fisiología existe dentro de su psicología, y su psicología existe dentro de su fisiología”, proclamó. “Una vez que los reúnan a todos, hablando el mismo idioma y jive en ese entorno, entonces puede inventar mucho terreno. Estarán más motivados si les agrado”.
Ahora que está trabajando en el ala de entrenamiento de guerra especial, Mata no solo ayuda a que las personas que sirven mejor directamente directamente, sino que puede desempeñar un papel en la institucionalización de la cultura que prefiere ver y siente que mejorará a la Fuerza Aérea. Si bien aprecia eso, también sabe que requerirá el apoyo de los líderes para que esto suceda.
“Creo que el componente holístico, el componente de trabajo en equipo, será primordial en todas partes. Una vez que podamos clavar el mensaje de arriba hacia abajo, creo que es cuando las cosas cambiarán en la dirección correcta”.
Mejor gente para un país mejor
El mensaje y los esfuerzos de MATA están marcando una diferencia directa, y puede ver que los cambios que creía que eran necesarios durante su tiempo en el servicio están llegando, lo que puede y dará como resultado un mejor ejército que estará mejor preparado para proteger a la nación. Es optimista sobre el potencial que los jóvenes estadounidenses pueden cumplir si optan por ver qué pueden hacer por su país, pero ve que existen desafíos únicos que enfrentan, incluida la exposición limitada a la actividad física. Como consideran el servicio o lo que harán en sus vidas como adultos, sugiere que presten más atención a su salud y bienestar por sí mismos.
“El enfoque para ellos definitivamente es apuntalar esos hábitos de estilo de vida saludables más que tratar de mejorar los hábitos de alto rendimiento”.
Mata siente que aquellos que ingresan al ejército deben asegurarse de obtener todo lo que puedan, incluida la educación. Además de los beneficios que pueden recibir en el camino, la sensación de que el acto desinteresado de servicio es una recompensa en sí mismo. Ya sea que elijan servir de no, Mata quiere ver a la próxima generación ingresar a la vida adulta con un anhelo de ayudar a otros.
“Si está haciendo la mayor cantidad de bien para la mayor cantidad de personas, esa es una de las cosas más importantes que podemos hacer en normal. Si lo hacen para unirse al ejército, entonces la satisfacción proviene de lo que ponen en servicio”.
Obtenga más información sobre el ala especial de capacitación de guerra en su sitio internet.
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El editor militar de M&F Rob Wilkins contribuyó a este artículo.
