Con millones de seguidores en las redes sociales de “Matt Does Health”, y su perfil como “leyenda” en la versión en inglés de Gladiadores, Matt Morsia es uno de esos influyentes que los simples mortales a menudo buscan imitar. Afortunadamente, una easy “transformación corporal de 10 minutos” podría marcar una diferencia más que piensas, cube el Buff Brit.
Morsia, tiene más de 2.3 millones de seguidores de YouTubegracias a su humor seco y sus consejos para obtener ganancias musculares, pero cuando se trata de fingir ser perfecto, este gladiador lo mantiene actual. En un clip reciente compartido con sus 1.2 millones de seguidores de Instagram, Morsia decidió llevar a los espectadores a través del proceso rápido por el que pasa para parecerse a un dios griego. Su propósito? “Demostrar cuán engañosas pueden ser las redes sociales”, explicó.
Transformación corporal de 10 minutos de Matt Morsia
En su foto ‘antes’, Morsia explica que hay un nivel medio de luz que le brilla, y demasiada luz pure inundando en su frente, “que está lavando completamente mi físico”, demuestra. “Además, no estoy contratando mis abdominales en absoluto”. Como señala, esto da como resultado una imagen desenfocada que carece de nitidez y, debido a que no está flexionando sus músculos, Morsia está perdiendo el potencial para mostrar algunas de sus líneas definidas.
Para rectificar estos errores de la escuela, la leyenda cierra las persianas para bloquear la luz pure. Él aparece los focos hasta el máximo e incluso aumenta el nivel de calefacción dentro de su estudio native, “para hacer que el gimnasio sea un poco más cálido”. Luego procede a producir algunas repeticiones. “Crucialmente, voy a obtener una bomba”, explica. “Ahora, esto vendrá de prensas, rizos de brazos y elevaciones laterales de mancuernas. Solo un par de units, muy, muy, muy, solo para obtener un flujo sanguíneo en los músculos”.
En buena medida, Morsia agrega cierta humedad a sus músculos al rociar agua sobre sí mismo. “Bastante raro”, bromea. Luego se reforma moviendo el ángulo de la cámara “cada uno tan ligeramente más alto, para acentuar que los hombros anchos, la relación de cintura estrecha”. Finalmente, con sus pantalones cortos colgando alrededor de su cintura, Morsia contrae sus abdominales tan duro como él puede físicamente. Toda la transformación probablemente fue más como siete minutos para completar, cube el influencer honesto. “Entonces, antes de juzgar o compararte con la apariencia de otra persona que has visto en las redes sociales, solo ten en cuenta que eso es ellos en su mejor luz posible. No es un reflejo sobre cómo se ven la mayor parte del tiempo”.
Con estudios que muestran que Los influenciadores de la aptitud física pueden infligir problemas de autoestima En sus fanáticos, las reflexiones de Morsia se encontraron con elogios en su cuenta de IG. “¡En realidad, me encanta esto!” escribió un seguidor. “¡Qué bueno ver a alguien en el negocio del health hablando tan abiertamente sobre cómo los ángulos y la iluminación (¡y el aerosol de agua!) Puede engañar a las personas más susceptibles!”
El sentimiento se hizo eco de muchos, incluido este fanático que agregó: “Este es un enfoque muy saludable ya que los jóvenes a menudo pueden ser engañados. Bien hecho hombre grande”.
Aún para aquellos que pensaban que Legend estaba tomando un día libre de ser uno de los gladiadores más engreídos de todos los tiempos, Morsia agregó que su consejo solo tenía sentido: “A menos que esa persona sea yo”, bromeó. “Me veo muy bien todo el tiempo”.
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