Desde bufandas hasta sueros, esta época del año se trata de capas. Ahora es el momento de mejorar (o casual) tu rutina de cuidado de la piel para complementar el clima cambiante. Descubra qué agregar a su repertorio precise y qué guardar para la próxima temporada.
Empecemos.
¿Qué le podría pasar a mi piel en el otoño?
Otro cambio estacional está sobre nosotros. E incluso si no sueles experimentar piel smart o sequedad, el clima impredecible puede causar brotes.
En otoño, los niveles de temperatura y humedad comienzan a bajar, lo que hace que la piel se incline hacia el lado más seco. Agregue calefacción inside que elimina la humedad y su piel podría estresarse antes de que lleguen sus vacaciones favoritas.
Además de los efectos de las temperaturas frescas y el aire fresco, ahora es cuando puedes ver aparecer en tu piel recordatorios de la diversión del verano, como manchas solares o cambios en la pigmentación. ¿Cómo? Tu piel produce más de su shade pure (melanina) para ayudar a protegerse de los dañinos rayos UV, lo que significa que largos días bajo el sol pueden provocar decoloración.
Además de todo esto, el duro clima del verano puede provocar una acumulación de células viejas de la pielopacando su brillo pure y requiriendo exfoliación. No te preocupes. Puedes suavizar las cosas con algunos ajustes en tu rutina de cuidado de la piel de otoño.
¿Cómo puedo actualizar mi rutina de cuidado de la piel para el otoño?
El otoño marca el momento de centrarse en dos cosas: abordar los efectos del sol del verano y aumentar la hidratación. Aquí hay una guía paso a paso para comenzar:
Paso 1: usa un limpiador iluminador
Entre el frenesí del regreso a clases y un calendario social lleno, no hay tiempo que perder. Es por eso que las fórmulas para el cuidado de la piel en otoño deben ser multitarea. Comience a combatir la decoloración desde el primer paso con un limpiador suave rico en antioxidantes e ingredientes iluminadores de la piel.
AM y PM: Un limpiador de aceite es el complemento perfecto para una limpieza potente que no daña la piel y la mantiene cómoda e hidratada. Mucho mejor si incluye extracto de salvia para ayudar a igualar el tono de la piel y realzar la luminosidad. Nuestra recomendación: Limpieza esencial
Consejo de experto: Incluso en las mañanas o noches más enérgicas, evita el agua caliente al limpiarte. El agua excesivamente caliente puede agravar y enrojecer tu piel (exactamente lo que no necesita ahora mismo).
Paso 2: Aplicar una crema revitalizante para el contorno de ojos
La piel alrededor de los ojos es una de las más finas del rostro. Por lo tanto, le vendría bien un poco más de amor durante esta temporada de transición. Busque cremas hidratantes y renovadoras para el contorno de ojos para realzar su mejor apariencia.
SOY: Los despertadores tempranos pueden afectar tu piel. ¿La buena noticia? El óxido de vitamina K ayuda a disminuir la apariencia de las ojeras. Nuestra recomendación: Ojos K-Ox
P.M: Ayuda a que la piel alrededor de tus ojos comience de nuevo cada día. Las fórmulas de crema para el contorno de ojos con melatonina antioxidante pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo causado por los agresores diarios de la piel. Nuestra recomendación: Ojos vitales
Consejo de experto: Las acogedoras noches de otoño son el escenario perfecto para mimarse un poco más. Explora un complemento para tu rutina de cuidado de los ojos: pruebe con una mascarilla de gel refrescante, parches debajo de los ojos o un refrescante rodillo de hielo.
Paso 3: añade una selección perfeccionadora de pigmentos
Las manchas oscuras, suaves recordatorios de los veranos pasados junto al mar, pueden celebrarse como parte de la historia de tu piel. Pero si desea suavizar su apariencia, recurra a los sueros y geles para obtener ingredientes correctores del tono en una textura minimalista. Aplicarlos sobre la piel limpia y seca significa que los ingredientes trabajadores pueden penetrar en la piel y combatir la decoloración de inmediato.
AM y PM: Opte por un suero de ácido tranexámico y niacinamida por la mañana y por la noche. Estos dos poderosos ingredientes ayudan a restaurar e igualar el tono de la piel. ¿Cómo? La niacinamida combate la decoloración en la superficie de la piel. Cuando se combina con ácido tranexámico, un aminoácido que ataca específicamente las manchas solares, el efecto corrector de pigmentos es aún más poderoso. Nuestra recomendación: Melaclear Avanzado
Paso PM opcional: Cambia tu suero nocturno por un exfoliante de vez en cuando para refrescar la textura y el tono de la piel. Los exfoliantes químicos pueden penetrar la piel para lograr una acción más profunda que los exfoliantes físicos como los exfoliantes. Busque una fórmula que contenga ácido glicólico. Nuestra recomendación: Glicoisdina
Paso 4: busca una crema hidratante rejuvenecedora
¿Recuerdas lo que mencionamos sobre las capas? Los humectantes son la capa exterior protectora que tu piel necesita en este momento. Pueden ayudar a sellar la humedad que las temperaturas frescas buscan robar. Este paso es essential para mantener una hidratación óptima de la piel durante todo el día.
SOY: Manzanas acarameladas, pastel de calabaza, salsa de arándanos: las cosas son muy dulces en esta época del año. ¿Pero sabías que el azúcar juega un papel clave en el proceso de envejecimiento de la piel? El exceso de azúcares en nuestro cuerpo puede provocar que la piel se caiga en el futuro a través de un proceso llamado glicación. Recurre a una crema hidratante que presuma carnosinaun poderoso ingrediente que ayuda a combatir la glicación y aumentar la firmeza. Nuestra recomendación: Contorno de edad
P.M: Agregue antioxidantes. Cremas de noche que incluyen antioxidantes (como melatonina), puede ayudar a reparar el daño del día y minimizar cualquier signo seen de envejecimiento. Nuestra recomendación: Noche de contorno de edad
Consejo de experto: las pieles grasas, mixtas o jóvenes podrían funcionar mejor con hidratación ligeraincluso cuando el aire se vuelve frío. Tenga en cuenta su tipo de piel cuando elegir una crema hidratante esta temporada.
Paso 5: No olvides el protector photo voltaic
Cualquiera que sea la estación, sea cual sea el clima, la protección photo voltaic es elementary. Especialmente porque los días fríos y nublados pueden ser engañosos en cuanto a la cantidad de radiación ultravioleta eso realmente está llegando a tu piel. Los rayos UVA del sol pueden atravesar las ventanas de su automóvil, oficina o casa, y estos rayos son los culpables de muchos de los signos visibles del envejecimiento de la piel. Así que recuerde, es elementary protegerse con protector photo voltaic todos los días, durante todo el año.
SOY: Como último paso de tu rutina de cuidado de la piel o primer paso de tu rutina de maquillaje, aplica un protector photo voltaic de amplio espectro (lo que significa que la fórmula protege contra los rayos UVA y UVB). Y si estás trabajando para minimizar la decoloración, opta por una fórmula con shade que ofrezca mientras tanto una cobertura pure. Nuestra recomendación: Eryfotona Eterna
Consejo de experto: El protector photo voltaic no sólo protege tu piel en el momento; también puede ayudar a mantener las manchas solares fuera de la lista de invitados para la cena de Acción de Gracias del próximo año. Lleve consigo su protector photo voltaic durante el día y vuelva a aplicarlo al menos cada dos horas para mantenerse proactivo.
Algunos consejos más para el cuidado private del otoño
AM: Dale un impulso a tu cabello. Ahora es la temporada en la que tu cabello trabaja más duro para renovarse y, naturalmente, se cae más. ¿Por qué es eso? El verano somete tu cabello a más factores estresantes, como el sol, la piscina y la playa, lo que debilita los folículos de crecimiento y rompe los mechones. Puedes ayudar a mantener tu cabello saludable este otoño al agregando un suplemento específico a su dieta. Nuestra recomendación: Lambdapil Cápsulas Densidad Capilar
AM y PM: muestra un poco de cariño a tus piernas y pies. Después de unos meses de baños salados y paseos descalzos, es posible que notes que la piel de tus piernas y pies ha comenzado a endurecerse. pelar y romper. Además de eso, a medida que el clima se vuelve más frío, la piel (de la cabeza a los pies) se seca naturalmente. Recuerda demostrarle un poco de cariño a tus piernas y pies con una rutina de hidratación diaria. Nuestra recomendación: Dúo completo de hidratación corporal
Y sobre todo, ama tu piel, cuídala y protégela, siempre.
Amy es una estratega de contenidos que convirtió una obsesión a tiempo parcial por el cuidado de la piel en una pasión a tiempo completo. Su experiencia como narradora creativa incluye una variedad de temas de estilo de vida y tecnología en Washington DC y Barcelona. ¿Qué hay en su bolsa de viaje? Crema contorno de ojos y protector photo voltaic, siempre.
