En el mundo de la belleza precise, puede resultar intimidante. para probar algo nuevo debido a la aparentemente interminable cantidad de productos, regímenes y consejos que abarrotan la industria en constante crecimiento. Como resultado, las personas que nunca se han sumergido en el ámbito de la belleza pueden dudar en intentarlo. Pero, un nuevo año está aquíy no hay mejor momento para probar algo nuevo.
Si bien puede parecer cada usuario de TikTok en tu pantalla tiene un Rutina de cuidado de la piel de 12 pasos y un tocador lleno de productosno todo el mundo tiene una rutina de cuidado de la piel basada en una ciencia. Si desarrollar un régimen para su piel está en su lista de tareas pendientes para 2025, lo tenemos cubierto. A continuación, los expertos nos explican la mejor manera de abordar el cuidado de la piel para principiantes.
Expertos destacados
¿Qué productos deberían estar en una rutina de cuidado de la piel para principiantes?
“Comenzar una rutina de cuidado de la piel puede ser muy emocionante y es fantástico centrarse en opciones asequibles que aún ofrecen resultados fantásticos”, explica Peterson. Peterson y el Dr. Garshick coinciden en que la rutina best para el cuidado de la piel por primera vez incluye algunos productos clave: un limpiador suave, una crema hidratante y FPS.
Paso 1: limpiador
Como parte esencial de cualquier rutina de cuidado de la piel, el Dr. Garshick explica que “un limpiador ayuda a eliminar la acumulación a lo largo del día. El Limpiador hidratante CeraVe ($17) es una gran opción”. Hay muchos tipos diferentes de limpiadores en el mercado hoy en día, por lo que si no está seguro de qué dirección tomar, Peterson lo simplifica al señalar: “Si tiene piel grasabuscar un limpiador espumoso. Para seco o piel wiseuna crema o un limpiador hidratante hace maravillas. Marcas como CeraVe y Neutrogena ofrecen excelentes opciones económicas”.
Paso 2: un humectante hidratante
Si bien todos tenemos necesidades únicas e individualizadas de cuidado de la piel, Peterson y el Dr. Garshick coinciden en que la hidratación es necesaria para cualquier rutina de cuidado de la piel. “Una buena crema hidratante puede ayudar a mantener tu piel tersa y radiante”, cube Peterson. “Pruebe algo liviano como Crema en gel Hydro Increase de Neutrogena ($19) para una sensación refrescante, o una crema más espesa si tu piel está más seca”. El Dr. Garshick recomienda el La Roche-Posay Toleriane Crema hidratante facial doble reparación ($24) como otro humectante económico para principiantes.
Paso 3: FPS
La protección photo voltaic es un elemento innegociable en cualquier rutina de cuidado de la piel, no sólo para prevenir daño photo voltaic dañino y el cáncer de piel, sino también para protegerse de los efectos del envejecimiento en la piel. “El protector photo voltaic diario protege la piel de los dañinos rayos UV y previene el envejecimiento prematuro”, afirma Peterson. “Busque un SPF de amplio espectro de 30 o más cuando busque un SPF. La Roche-Posay Anthelios ($34) y Protector photo voltaic hidratante CeraVe ($16) son opciones excelentes y asequibles. ¡La reaplicación es clave con SPF! El Dr. Garshick recomienda Protector photo voltaic diario Elta MD UV ($40) para protección photo voltaic liviana.
Consejos de expertos para crear una rutina de cuidado de la piel
Una vez que haya comenzado su rutina básica de cuidado de la piel centrándose en limpiar, hidratar y proteger, es possible que desee ampliar su rutina para abordar sus inquietudes específicas sobre el cuidado de la piel. Pero probar nuevos productos puede resultar complicado. Por eso, nuestros expertos recomiendan empezar poco a poco. “Agregue gradualmente productos basados en problemas específicos de la piel, como un retinoide para abordar los signos de piel envejecida o broteso un suero iluminador para ayudar con la decoloración”, comienza el Dr. Garshick. “Para aquellos que buscan [for] ayudar con la prevención del envejecimiento de la piel, puede ayudar a incorporar un suero de vitamina C o antioxidante como parte de una rutina matutina y retinol como parte de una rutina nocturna. En common, es mejor introducir un producto nuevo a la vez para ver cómo reacciona la piel”. Además de comenzar con una rutina sencilla, el Dr. Garshick enfatiza que la constancia es clave en cualquier régimen de cuidado de la piel.
Además de los productos, Peterson aconseja a los principiantes en el cuidado de la piel que beban mucha agua. “La piel hidratada luce tersa y saludable”, cube. “Combínalo con una buena crema hidratante para obtener el máximo brillo. No hay ningún ‘reemplazo’ para esto”. Su otro gran consejo: tenga paciencia. “El cuidado de la piel no es un milagro de la noche a la mañana”, asegura Peterson. “Dé tiempo a los productos para que funcionen, normalmente de cuatro a seis semanas. ¡La coherencia es clave!” Por último, pero no menos importante, Peterson insta a los usuarios a disfrutar el viaje. “El cuidado de la piel es tan mucho sobre el autocuidado ya que se trata de verse bien. ¡Tómate un tiempo para ti, disfruta el proceso y celebra la belleza única de tu piel!