Si tienes piel seca, obtienes arrugas más profundas que tus amigos de piel grasa. Ese es un hecho. Ya sabes el aspecto: parches apretados y escamosos que hacen que las líneas finas se vean diez veces peor. Los pliegues de maquillaje, la crema hidratante se desvanece en el aire, y no importa cuántos sueros pruebe, su piel todavía parece que necesita un vaso alto de agua. Mientras tanto, su amiga de piel grasa está aquí quejándose de brotes mientras la luz de su piel rebota como si tuviera una luz de anillo que la sigue. Injusto, lo sé.
Pero es la piel seca que en realidad causas ¿Arrugas? Como, ¿estás condenado solo porque naciste con la piel que bebe humectante como una lluvia del desierto? ¿O tal vez desarrollaste la piel seca con el tiempo gracias a las hormonas, el invierno o simplemente la alegría de tener más de 30 años, y ahora te estás preguntando si es por eso que tu cara de repente está dando “bibliotecario cansado” en lugar de “diosa húmeda”?
¿El hecho de que haya nacido con él, o lo haya desarrollado en algún momento, lo maldició para que envejezca antes de su tiempo? No precisamente. He aquí por qué:
Por qué la piel seca no causa arrugas
La piel seca no causa arrugas.
Entonces, ¿qué hace? Exposición al sol, para empezar. He regañado los peligros de los rayos UV lo suficiente en este weblog, así que esta vez dejaré que la dermatóloga Dra. Natasha Prepare dinner hable:
“La exposición al sol representa el 90 por ciento de las arrugas. La forma en que el sol forma una arruga es que desglosa las estructuras de soporte en el endodermo: se conoce como colágeno o elastina. A medida que estas fibras se rompen, perdemos apoyo y la piel se vuelve más fácilmente arrugada ”.
Agregue a esa contaminación, una dieta poco saludable rica en azúcar y pobres de verduras, fumar e incluso sus genes. Todos tienen una mano en la creación de arrugas también.
La contaminación del aire, especialmente en las grandes ciudades, libera radicales libres que se adhieren a su piel y descomponen el colágeno. ¿Dietas altas en azúcar? Desencadenan un proceso llamado glicacióndonde las moléculas de azúcar literalmente endurecen y envejecen su colágeno. Y si fuma (o pasa mucho tiempo con las personas que lo hacen), las toxinas construyen los vasos sanguíneos y reducen el suministro de oxígeno a su piel, lo que le hace ver más “sofá de cuero classic” que “elegancia atemporal”.
Y no ignoremos a uno más grande: el estrés. Niveles constantes de cortisol altos (gracias plazos, jefes tóxicos y vida moderna common) no solo se meten con su estado de ánimo. Se meten con la barrera de su piel y aceleran el desglose del colágeno. Alegría.
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Por qué la piel seca envejece más rápido
Si es la exposición al sol lo que causa arrugas, ¿por qué las mujeres de piel grasa no tienen las mismas arrugas profundas que las mujeres de piel seca? Porque La piel seca puede no causar arrugas, pero seguramente las acentúa.
Funciona así: Sebum es la humectante pure de su piel. Cuando su piel tiene todo el sebo que necesita permanecer hidratado, se ve regordete y húmedo. Esto hace que las arrugas se vean más pequeñas. La piel grasa tiene mucho más sebo del que necesita. El further hace que sea propenso a la ruptura, pero también hace que cada rincón y línea sean más suaves y regordetes.
La piel seca no es tan afortunada. Su piel apenas produce un sebo. Sin ella, es La barrera protectora está dañada y la humedad necesaria para rellenar la piel se evapora en el aire. Eso hace que las arrugas se vean más profundas y en common peor de lo que realmente son.
Además, ¿has notado que cuando tu piel está seca, a menudo es escamosa o áspera al tacto también? Esa textura aproximada atrapa a la luz de manera extraña, por lo que las líneas son más visibles. No es solo lo que sientes. Es lo que la gente ve. Como si eso no fuera suficiente, la piel seca es más propensa a la inflamación y la sensibilidad. Cuando su barrera se ve comprometida, permite ir irritantes más fácilmente. E inflamación crónica? Lo adivinaste. Conduce a un envejecimiento más rápido.
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¿Cómo puedes tratar la piel seca y las arrugas?
Si tiene piel seca y arrugas, necesita un doble plan de acción para lidiar con ambos. Aquí está cómo comenzar:
- Use sueros antioxidantes para evitar arrugas: Son como los guardaespaldas de tu piel. Luchan contra los radicales libres causados por estresores ambientales (contaminación, rayos UV, toxinas) que dañan su piel y aceleran el envejecimiento. Mi favorito incluye la poderosa combinación de vitaminas C y E y ácido ferúlico. En capas bajo el protector photo voltaic, aumenta su protección photo voltaic. Mira mi sueros antioxidantes favoritos aquí.
- Use un suero de ácido hialurónico: Dibuja la humedad (hasta 1000 veces su peso en el agua) del medio ambiente hacia la piel y la une allí. Toda esa humedad adicional hidrata la piel y las arrugas regordetas, por lo que se ven más pequeñas. Úselo después de su suero antioxidante. Consejo profesional: aplique su suero HA en la piel ligeramente húmeda (como, justo después de lavarse la cara). Se bloqueará mucho más humedad que si lo abofetea en seco. Haga clic aquí para ver mis sueros favoritos de ácido hialurónico.
- Exfoliar la piel con ácido glicólico: Eliminar células de piel muertas suaviza la apariencia de arrugas. Además, el ácido glicólico hidrata la piel también. Alternarlo por la noche con retinol. Comience con dos veces por semana y aumente lentamente la frecuencia a cada dos días. Haga clic aquí para ver mis productos favoritos con GA.
- Use retinoides: Los retinoides, como el retinol y la tretinoína, son formas de vitamina A que reducen las arrugas que ya tiene. Pero son duros en la piel. Comience con una pequeña concentración un par de noches a la semana y aumente la frecuencia y la dosis desde allí. Me gusta alternarlo con ácido glicólico por la noche. ¿Quieres una opción más suave? Busque la retina (con una “A”) o Bakuchiol. Son menos irritantes y mejores para los tipos de piel sensibles o reactivos, especialmente cuando recién comienzan. Compartí mi favorito en esta publicación – Échale un vistazo.
- Use una crema hidratante rica a base de aceite para bloquear la humedad: Los aceites son ricos en ácidos grasos, los bloques de construcción de su piel. Fortalecen la barrera protectora de su piel, manteniendo la humedad en su piel. Puedes ver mis favoritos aquí.
- Use protector photo voltaic todos los días: Los rayos UV pueden penetrar a través de nubes y vidrio e incluso reflejarse en la nieve. No estás seguro solo porque es invierno o te quedas en el inside. Busque fórmulas con óxido de zinc o dióxido de titanio si tiene una piel seca y wise. Y sí, vuelva a aplicar. Especialmente si estás por una ventana, conducir o en cualquier lugar cerca de la luz del día.
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El resultado remaining
La piel seca no causa arrugas, pero las acentúa. Para mantener su piel joven e impecable, asegúrese de que la barrera protectora de su piel esté siempre intacta, use protector photo voltaic todos los días y agregue productos antienvejecimiento a su rutina de cuidado de la piel. ¡Notarás una diferencia pronto!
Sobre Gio
Hola, soy Gio. Soy un entrenador y escritor de piel sin sentido, que es decir, es un entrenador de piel y escritor en una misión para ayudarlo a lograr su mejor día de piel, todos los días. Retire los mitos del cuidado de la piel y desacredito la jerga de advertising and marketing para ayudarlo a descubrir qué vale la pena el derroche y lo que mejor queda en el estante, usando la ciencia, no la exageración. También ofrezco consultas para el cuidado de la piel para ayudarlo a crear la mejor rutina de cuidado de la piel para sus necesidades únicas.
