Lasaña de calabacín puede ser la comida perfecta para fines de verano. Estamos compartiendo una sabrosa receta de lasaña de calabacín con ustedes, junto con todos los consejos y trucos que aprendimos para reducir la humedad y obtener una cacerola con una consistencia firme, abundante y deliciosa.

La mejor lasaña de calabacín con queso carnoso y carnoso
Recuerdo mis primeros intentos de crear lasaña de calabacín. Digamos que el resultado remaining me dejó de intentar uno nuevamente durante mucho tiempo. Period espeso, suave y period irreconocible como lasaña. Sin embargo, me encanta el calabacín … y no soy deja. Así que armado con más experiencia y algunas concepts nuevas, volví al tablero de dibujo.
La último lasaña fue abundante y deliciosa, hecha con carne molida y una salsa casera súper sabrosa (¡que incluye aún más verduras!) Se sostuvo maravillosamente y definitivamente puede mantener su propia lasaña tradicional. Y toda la sartén está cubierta con queso tostado burbujeante que atraerá a sus quisquillosos a probar un bocado … o dos o tres.

Ingredientes necesitarás hacer lasaña de calabacín:
- Calabacín
- Carne molida
- Cebolla
- Pimiento
- Zanahoria
- Ajo
- Tomates italianos triturados
- Orégano seco y albahaca
- Sal y pimienta
- Requesón
- Queso parmesano
- Huevo
- Queso mozzarella

Cómo hacer la mejor lasaña de calabacín:
- Prepara tu calabacín. Corte finamente su calabacín. ¡No tienen que ser perfectamente uniformes! Colocar un colador en el fregadero y alinearlo con toallas de papel. Agregue sus rodajas de calabacín y sal generosamente. Deje que las rebanadas de calabacín se sienten y suden durante 30 minutos. Después de que se haya establecido, acaricie el calabacín con toallas de papel para eliminar toda la humedad.
- Cocine la carne. Dora la carne molida en una sartén grande a fuego medio-alto, rompiéndola a medida que avanza. Cuando esté completamente cocido, retírelo al plato de toalla de papel.
- Haz la salsa. En la misma sartén, cocine las cebollas cortadas en cubitos, los pimientos, las zanahorias y el ajo. Cocine por unos minutos hasta que la cebolla esté translúcida. Luego, agregue los tomates triturados, los condimentos y la carne molida cocida. Trae a fuego lento y deje cocinar durante 10-15 minutos.
- Mezcle el relleno. En tazón pequeñoMix el requesón, el huevo y el parmesano. Revuelva bien para combinar.
- Ensamble la lasaña. En una fuente para hornear de 9 × 13 ″, comience agregando una capa delgada de salsa. Agregue una capa de calabacín, 1/3 de la salsa, 1/3 del relleno y una capa de mozzarella rallada. Repita las capas dos veces más. Cubra con una capa remaining de calabacín, una capa de queso mozzarella, y espolvoree con un poco de orégano y albahaca.
- Hornear. Hornee en un horno de 350 grados, descubierto, durante 40-45 minutos o hasta que estén bien y burbujeantes. Gire el horno a asar para permitir que la parte superior se dore un poco. Esto solo debería tomar uno o dos minutos, ¡así que míralo de cerca!
- ¡Disfrutar! Permita que el calabacín descanse durante unos 15 minutos para permitir que se enfríe y configurar un poco antes de servir. Cubra con albahaca fresca si lo desea. ¡Disfrutar!

Consejos para lasaña de calabacín que no es acuosa:
Aquí hay algunos consejos para hacer lasaña de calabacín que no es demasiado espantosa.
- Corta tus tiras de calabacín muy delgadas. He usado cuchillos, cortadores de queso y pelados y he encontrado éxito con todos. Tus fideos no tienen que parecer uniformes, así que no te estreses si salen de manera imperfecta.
- “SUDE” sus fideos de calabacín durante 30 minutos antes de usarlos. Para hacer esto, coloque algunas toallas de papel en la parte inferior de un colador y coloque sus rodajas en la parte superior. Espolvorea generosamente con sal y deja reposar durante 30 minutos. La sal ayuda a sacar la humedad del calabacín. Cuando su tiempo esté listo, limpie sus rodajas muy bien con una toalla limpia para eliminar cualquier exceso de humedad y demasiada sal.
- O, si no tiene ganas de usar el método de sudor, asuma las tiras en el horno durante unos minutos, hasta que estén ligeramente marrones. Esto debería secarlos muy bien.
- Reduzca el líquido en salsas. Use una salsa de tomate que sea espesa en lugar de líquida. Trate de colocar cualquier exceso de líquido de su cabaña o queso de ricota antes de mezclar con el huevo y el parmesano.
- Una vez que la lasaña se haya cocinado durante 20 minutos, gire el horno a asar y abra la puerta para que se rompa. Deje que el calabacín se cocine hasta que estén burbujeantes y dorados, tal vez 2 minutos. Observe cuidadosamente para asegurarse de que no se quema.
- Deje que la lasaña se enfríe durante 20-30 minutos una vez que salga del horno antes de cortarlo. Esto le da tiempo para establecerse y dejar que se evapore parte del líquido.
Usando estas técnicas, he encontrado éxito en hacer lasaña de calabacín que se mantiene unida y tiene la cantidad justa de humedad. ¡Y al día siguiente, es aún mejor!

La comida perfecta para el aviso
Lasaña tradicional pueden comenzar a secarse después del primer día. Pero la lasaña de calabacín puede manejar una segunda calefacción maravillosamente bien. De hecho, ¡un día en el refrigerador ayuda a todos esos sabores italianos a mezclarse para una lasaña aún más sabrosa!
Para preparar esta comida con anticipación, puede seguir adelante y hacerlo en su totalidad. Luego enfríe todo el camino, o casi hasta el remaining, antes de refrigerar.
Vuelva a calentar hasta dos días después en un horno de 375 grados, durante 25-30 minutos.

¿Qué debo servir con lasaña de calabacín?
Estos son algunos de nuestros lados de referencia para servir con lasaña de calabacín:

Más increíbles recetas de calabacín:
Lasaña de calabacín
¡Esta sabrosa y fornida lasaña de calabacín es firme, abundante, carnosa, cursi y en capas con una salsa súper sabrosa llena de verduras caseras!
Porciones: 9 porciones
Calorías: 281kcal
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Lave y corte calabacín en tiras muy delgadas. Forre un colador con toallas de papel y colóquelo en el fregadero. Coloque el calabacín en el colador y la sal generosamente. Permita que las tiras de calabacín sudaran durante 30 minutos.
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Cebolla de dados y pimiento rojo, rietas de zanahorias y ajo de carne picada.
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Precaliente el horno a 350 ℉ y engrase una sartén de 9 × 13 pulgadas.
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En una sartén grande a fuego medio-alto, marrón carne de res marrón hasta que esté bien cocida, asegurándose de cortar en trozos pequeños a medida que avanza. Retire la carne de res sobre un plato con toalla de papel y reserve.
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En la misma sartén, saltee la cebolla, la pimienta, la zanahoria y el ajo hasta que la cebolla sea translúcida.
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Agregue tomates triturados, orégano, albahaca, sal y pimienta, y la carne molida cocida de nuevo en la sartén. Trae a fuego lento y deja a fuego lento durante 10 minutos.
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Mientras tanto, mezcle el requesón, el huevo y el parmesano en un tazón pequeño.
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Una vez que el calabacín tiene sudor durante 30 minutos, seque con un paño limpio o una toalla de papel.
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Extienda 1 taza de salsa boloñesa en el fondo de la sartén 9 × 13.
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Capa de las rodajas de calabacín en la parte superior de la salsa, superpuesta ligeramente. Extienda 1/3 de la salsa boloñesa en la parte superior de las rodajas de calabacín y luego extienda 1/3 de la mezcla de requesón sobre eso. Espolvorea con queso mozzarella. Repita estas capas dos veces más.
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Cubra con una capa remaining de rodajas de calabacín y el resto del queso mozzarella. Espolvorea con un poco de orégano y albahaca.
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Coloque en el horno descubierto y hornee durante 40-45 minutos. Gire el horno a asar y deje que la parte superior de la lasaña se vuelva dorada. Míralo con cuidado: solo debe tomar 2 minutos o menos.
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Retire del horno y deje establecer durante 15-20 minutos antes de servir. ¡Corta y disfruta!
Calorías: 281kcal | Carbohidratos: 13gramo | Proteína: 30gramo | Gordo: 12gramo | Grasa saturada: 7gramo | Grasa poliinsaturada: 1gramo | Grasa monoinsaturada: 4gramo | Grasa trans: 0.2gramo | Colesterol: 81mg | Sodio: 964mg | Potasio: 714mg | Fibra: 3gramo | Azúcar: 8gramo | Vitamina A: 2275IU | Vitamina C: 37mg | Calcio: 349mg | Hierro: 3mg