Si le preguntó a una habitación llena de enfermos de acné qué es lo más desquiciado que hayan hecho en busca de una piel clara, es seguro decir que las respuestas serían numerosas e impactantes. Para cualquiera que haya sufrido con acnésabes muy bien eso, cuando tienes un mal rompimientoharías casi cualquier cosa para el alivio. Si bien a menudo consideramos a los dermatólogos como el estándar de oro para seguir todas las reglas de salud de la piel, los Derms también son personas. Es decir, han intentado una buena parte de los tratamientos de acné de bricolaje en busca de defecto destierro. Para difundir la buena palabra, segura y de la boca de los expertos, por supuesto, nos comunicamos con algunos de nuestros reconocidos dermatólogos para derramar su consejo de acné más desquiciado que realmente funciona. Y los resultados fueron impactantes y validados.
Expertos destacados
- Joel Schlessinger, MDy Daniel Schlessinger, MDson dermatólogos en Omaha, NE
- Marisa Garshick, MD, es dermatóloga en Nueva York
- Jeanine B. Downie, MD, es dermatóloga en Montclair, NJ
Consejos de acné no convencionales que los derms dicen que es legítimo
Evite los lácteos y omita el chocolate
“Puedes pensar que tu madre se equivocó cuando te dijo que el acné es causado por comer chocolate o lácteos, pero en realidad, hay una razón para creerla”, cube Omaha, dermatóloga de NE Joel Schlessinger, MD (decepcionantemente a los amantes de los lácteos y los postres). “En realidad, son la leche y las hormonas las que están en ella las que hacen que el acné empeore”, explica. “Las vacas tienen sus propias hormonas, y si están ordeñadas mientras están embarazadas, pueden transmitirlas a la persona que eat su productos lácteos. El chocolate con leche, el helado y la leche common tienen lácteos, y también innumerables otros productos también. Entonces, cree en su madre la próxima vez que ofrezca consejos no solicitados y considere la leche de almendras y otros helados alternativas Si tiene acné que parece empeorar con los alimentos que lo contienen. Dos excelentes productos para este tipo de acné son el Lovelyskin Luxe Zits Care Gel ($ 72), que exfolia suavemente pero efectivamente la piel y el Lovelyskin Luxe Clarificador Gel Cleanser ($ 20), que ayuda a limpiar la piel y scale back la carga bacteriana “.
Limpia tu teléfono
“Su teléfono es probablemente el elemento más sucio que posee, y puede estar empeorando su acné”, advierte Omaha, Dermatóloga de NE Daniel Schlessinger, MD. “Un estudio incluso mostró que un iPhone típico lleva más de 10 veces la micro organism que un asiento de inodoro. Si usted es el tipo de persona que normalmente no tiene acné y comienza a salir, una infección bacteriana como Staph o Mrsá puede estar causando. Veo esto mucho en pacientes que comparten artículos como teléfonos, dispositivos o equipos de gimnasia, o que trabajan en entornos de salud como hospitales. Mis pacientes con este tipo de acné tienden a hacerlo muy bien con un ácido hipocloro producto, como el CLN Sportwash ($ 25), que es especialmente excelente para ‘bacne’, ya que puede usarse en áreas más grandes “.
Prueba una crema de cortisona (con moderación)
“Debo prefacio esto diciendo que no debes tratar tus brotes con cortisona o un esteroide tópicoya que no es una forma estándar de tratar o prevenir el acné, y de hecho, se puede pensar que el uso prolongado de los esteroides empeora el acné “, comienza el Dr. Garshick.” Dicho eso, para alguien que tiene una emergencia o un gran evento y no puede ingresar a la oficina para una inyección de cortisona, aplicando una pequeña cantidad de cortisona a la ruptura puede ayudar a calmarlo “.
No cambie los productos durante al menos 3 meses
Cuando se enfrenta a una obstinada breakout, puede sentirse tentador vaciar su botiquín y probar todos y cada uno de los productos de cuidado de la piel que lucha contra el acné que tenga para detener el ciclo. El Dr. Garshick aconseja contra cambiarlo. “Quédese con su rutina durante al menos tres meses”, cube ella. “Los tratamientos para el acné pueden llevar tiempo al trabajo, por lo que detenerse demasiado pronto puede no darle la oportunidad de ver si realmente va a ayudar”.
No confíes en los tratamientos para manchas
Cuando necesita una ruptura para desaparecer rápidamente, los tratamientos puntuales son a menudo los primeros productos que buscamos, pero el Dr. Garshick cube que depender demasiado de los tratamientos puntuales en lugar de la prevención holística del acné puede ser contradictorio. “Evite usar un tratamiento con manchas como su única forma de tratamiento con acné”, cube ella. “Los tratamientos puntuales pueden ayudar a tratar una ruptura existente, pero no ayudan a prevenir nuevos brotes. Por esta razón, si se usa un tratamiento con manchas, es mejor usarlo como parte de un plan de tratamiento de acné y al mismo tiempo incorporar productos que se usan en todas partes, como lavados o productos de baja Evitar nuevos brotes de acné. “
Empacar pasta de dientes adicional
Si bien los tratamientos de bricolaje en basic se deben evitar, uno de los consejos de emergencia de breakout amigables para los viajes del Dr. Downie viene en forma de un conocido tratamiento de manchas en el hogar. “Si obtienes una ruptura y estás fuera de la ciudad viajando, ponga una cantidad de pasta de dientes del tamaño de un punto de punto en la cara como último paso antes de irse a dormir para encoger el espinilla”, cube ella. “Use el lado más duro de su toallita para exfoliar con cualquier limpiador facial que tenga”.
Revise la mini bar
En lo que ella cube que es su consejo de acné más desquiciado, la Dra. Downie aconseja a los pacientes que consulten el mini bar si realmente están en caso de apuro. “Obtenga al menos 50 ginas de prueba (tenga en cuenta que esto puede quemar a algunas personas) de su minibar y póngala en su cara y úsela como tóner solo en las espinillas”, cube ella.
