¿Alguna vez ha cambiado a un nuevo desodorante, solo para que deje de funcionar por completo un par de meses después? ¿O tal vez tienes una erupción molesta, gracias a algunos ingredientes misteriosos en tu antitranspirante? Lo más possible es que deba una limpieza exhaustiva. Pero en lugar de un limpieza de jugoEn estos días se trata de la desintoxicación de la axila.
Verá, un pequeño TLC de axilas contribuye en gran medida a librar su cuerpo de productos químicos acumulados, toxinas y metales pesados de años de uso de desodorantes basados en químicos. Esta máscara de desintoxicación de la axila ayudará a eliminar las toxinas de la piel, restaurar el equilibrio bacteriano a sus axilas y hacer el cambio a desodorantes naturales Solo un poco más fácil.
Y para hacer bricolaje de tu propio desodorante pure, Aquí están algunos de nuestros favoritos!
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Por qué necesitas una desintoxicación de la axila
No sorprende que los desodorantes y antitranspirantes tradicionales contengan una lista de ingredientes indeseables [source]. Todo, desde metales pesados y ftalatos Formaldehído y pesticidas pueden estar al acecho en su antitranspirante. Y aunque solo está aplicando estos tópicamente (y en dosis relativamente pequeñas), se cree que esto podría ser aún peor que comerlos.
La forma en que funcionan los antiperespirantes es a través de gross sales a base de aluminio que forman productos sólidos que bloquean las glándulas sudoríferas [source]. Lo interesante que se muestra en estudios recientes es que el uso de antitranspirantes en realidad aumenta el número de bacterias productoras de olor en el entorno de las axilas [source].
Otra cosa que debe saber es que, cuando se aplican productos químicos a la piel, algunos de ellos entran en el torrente sanguíneo directamente sin ser filtrados primero como el alimento que comemos. Y si eso no es lo suficientemente aterrador, cuando se aplica a las axilas, estos productos químicos se hunden directamente en los ganglios linfáticos cercanos (esas pequeñas glándulas que filtran toxinas, bacterias y células cancerosas del cuerpo). La sobrecarga de sus ganglios linfáticos puede conducir a todo tipo de problemas que definitivamente desea evitar si puede.
Pero aunque los desodorantes naturales son mucho más seguros, hacer que el interruptor puede ser difícil. No solo sus glándulas sudoríparas, que se usan para ser suprimidas químicamente, se apoderan, sino que se sabe que algunos de los ingredientes en los desodorantes naturales pican, pica y causan irritación de la piel si sus axilas ya están sobrecargadas.
Aquí es donde entra en juego una desintoxicación. Una desintoxicación de las axilas es un corto período de tiempo en el que deja de aplicar el desodorante químico a las axilas y permite que su cuerpo se limpie. Al dejar que su cuerpo se libere de metales y productos químicos pesados que han estado bombardeando sus axilas durante años, puede facilitar todo el proceso de desodorante tradicional a uno pure.
Ahora, antes de continuar, ayuda si sabes en qué te espera. Durante una desintoxicación de la axila, es completamente regular que
- sudar más (como, mucho más)
- tener un olor corporal más fuerte del que está acostumbrado
- Siento que necesita volver a aplicar el desodorante varias veces durante el día.
Pero prometo que, una vez que su cuerpo se haya limpiado a fondo, se sentirá mejor y tal vez incluso olerá mejor que su yo pre-DETOX.
6 consejos para hacer el cambio al desodorante pure
Aquí le mostramos cómo limpiar las axilas y facilitar el cambio a un desodorante pure.
1. Use una máscara de desintoxicación de la axila
Simplemente put together esta máscara de arcilla bentonita de acuerdo con la receta a continuación, y aplíquela diariamente mientras está en la ducha. La arcilla bentonita ayuda a extraer productos químicos de la piel para que sus axilas puedan desintoxicarse más rápidamente.
Dentro de una semana o dos, debe notar que sudría menos y huele mejor (¡sin la ayuda del desodorante!). Si le lleva un poco más tiempo notar los resultados, sea paciente y dale tiempo para trabajar en su magia.
2. Secarse bien después de su ducha
Las bacterias aman los ambientes cálidos y húmedos, por lo que las axilas son un buen lugar para pasar el rato. Después de tomar una ducha o baño, asegúrese de pasar más tiempo secando debajo de los brazos.
No solo ayudará a evitar que las bacterias se instalen en sus pozos, sino que también ayudará a su desodorante pure a mantenerse de manera más efectiva.
3. En un apuro, aplique limón
Ácidos naturales como los que se encuentran en vinagre de manzana, avellana de bruja, y el jugo de limón puede ayudar a neutralizar las bacterias en las axilas (y aligerar la decoloración), haciéndote oler más fresco. Después de su ducha, simplemente aplique un poco de jugo de limón con una bola de algodón. Deja que se seque antes de ponerte tu desodorante y vestirse.
4. Canténgase en fibras naturales
Es posible que hayas notado que a veces hueles un poco, um, maduro Cuando usas ciertas telas. Resulta que los telas sintéticas fomentan el crecimiento excesivo bacteriano más que el algodón u otras fibras naturales, especialmente cuando sudas.
Y dado que podría estar sudando más de lo recurring cuando se hace la transición a un desodorante pure, es mejor evitar las fibras sintéticas por completo durante al menos las primeras semanas mientras se desintoxica.
5. Abrazar el sudor
Su cuerpo tardará un tiempo en ajustarse del uso de un antitranspirante convencional a un desodorante pure. Recuerde que un poco de sudor es bueno para usted y, a menos que esté corriendo maratones en calor de 80 grados, es possible que nadie pueda olerlo siempre que se duche a diario.
Incluso recomiendo apoyar el proceso de desintoxicación alentando a su cuerpo a sudar másno menos, durante este tiempo. Vaya a correr, golpea la sauna o haga un poco de yoga en el patio para que el sudor fluya en la privacidad de su propia casa, y aliente a sus pozos a desintoxicarse más rápidamente. Las manchas de sudor no serán un problema si usa un removedor de manchas naturales.
6. Tome un cepillo seco
Cepillado seco Ayuda a acelerar el sistema inmune y admite el drenaje linfático. Todo lo que necesita hacer es tomar un cepillo seco y acariciar suavemente sus axilas todas las mañanas. Esto puede ayudar a estimular los ganglios linfáticos en las axilas y mejorar el proceso de desintoxicación.
Axilas de desintoxicación de la axila
¿Cuánto tiempo tardan en las axilas para desintoxicarse??
Todos son diferentes, por lo que la cantidad de tiempo puede variar. Para mí, lleva aproximadamente 2 semanas hasta que notice menos olor y sudoración. ¡Pero sea paciente! Es completamente regular que tome más tiempo.
¿Puedes usar desodorante pure durante el proceso de desintoxicación??
¡Seguro! Simplemente asegúrese de elegir una marca limpia que no contenga fragancias artificiales, metales pesados o ingredientes endocrinos que se disrmoren como parabenos o ftalatos.
He estado usando el desodorante pure durante años, ¿debería hacer otra desintoxicación??
Definitivamente no podría estar de más darle un descanso a las axilas y restablecer la línea de base de su cuerpo. Incluso puede encontrar que su desodorante pure funciona mejor después de una rápida desintoxicación.
No he experimentado ningún problema con la sudoración o mi desodorante, así que necesito desintoxicar de todos modos?
Es una buena concept hacerlo si quieres hacer la transición a un desodorante pure.
¿Es regular experimentar un poco de dolor durante una desintoxicación de axilas??
Solo tú conoces tu cuerpo. He experimentado brotes de axilas leves durante las desintoxicidades pasadas que han aparecido rápidamente y desaparecieron en un par de días, muy probablemente como resultado de cambiar mi rutina y sudar más de lo recurring. Pero si experimenta un dolor intenso, hinchazón o una erupción que simplemente no desaparecerá, es mejor consultar a un médico.
¿Puedo almacenar una máscara de desintoxicación adicional en el refrigerador??
Sí, si desea preparar un pequeño lote de máscara con anticipación, debe mantenerse durante 3 a 4 días en el refrigerador.
¿Con qué frecuencia debo hacer una desintoxicación de la axila??
Si está experimentando problemas con la sudoración o el olor corporal, es mejor hacer una desintoxicación cada dos meses hasta que el problema desaparezca. De lo contrario, no debería necesitar desintoxicar más de una vez al año.
Máscara de desintoxicación
¡Cambiar al desodorante pure puede ser difícil! Comience con esta máscara de desintoxicación de la axila y siga estos simples consejos para facilitar las cosas.
Producir: 1 solicitud
Costo: $ 1
Instrucciones
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Mix arcilla, agua y aceites esenciales en un tazón pequeño, y revuelva hasta que quede suave.
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Súbete a la ducha y lávese bien las axilas, luego se seca. Aplique la máscara a sus axilas y deje reposar durante 10-20 minutos antes de enjuagarse.
Notas
Para una acción de desintoxicación adicional, no dude en usar vinagre de manzana en lugar del agua.
Esta publicación fue revisada médicamente por la Dra. Kimberly Langdon, MD, obstetra/ginecólogo entrenado en la universidad con 19 años de experiencia clínica. Obtenga más información sobre Whats up Glow’s Medical Critiques aquí. Como siempre, este no es un consejo médico private, y le recomendamos que hable con su médico.
